У меня брат - 2(двоюродный то есть) перестал курить на месяц позднее меня.Но пару дней назад опять закурил.То есть где-то было 100 дней.

Не берусь судить, об истинной причине,но аргумент такой:
"Рассчитывал на улучшение самочувствия,улучшение здоровья. А ничего это нет"

Что ему было ответить ?
Никаких улучшений здоровья я и сам не чувствую.
Ну или пока не чувствую.

Порделитесь своими успехами,те кто давно бросил и чётко увидел изменения в своём организме.
.
Какие это изменения?

_________________

Не все плюсы проявляются сразу. Кашль курильщика (омерзительнейшее явление) у меня прошел не раньше, чем через полгода.

_________________

Не курю но хочецца

Как бы помягче...
Для мужчины это не так актуально.
Да и нет этого кашля,так чтоб сильно на этом зацикливаться.

_________________

Выносливость к физическим нагрузкам увеличилась.
Мне видится: жизнь складывается из мелочей.
Ваш брат ожидал чего-то конкретного?

_________________

Не курю но хочецца

А он думал здоровяком станет, ничего, в принципе, для этого не делая? Прекращая курить -избавляемся от хронического кислородного голодания и в некоторой степени улучшаем кровообращение (относительно курящего Вас). Все! Прекращая курить -перестаем усугублять уже сформировавшиеся "нездоровье", а не конкретно его улучшаем. Для прибавки в здоровье надо что-то делать, а не просто бросить курить, имхо!

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812

Наверное слишком много хотел получить.
От прекращения аритмии до облегчения остеохандроза.

_________________

У меня реальные улучшения. От уменьшения частоты приступов аритмии до улучшения мм... либидо.
Почитайте общедоступные статьи о вреде курения, дада. Облегчение, которое почувствуют Ваши сосуды, переоценить трудно. Поверьте, в организме каждая клеточка чувствует улучшение. Дайте им делать свое дело. Помогите (по силам, возможностям и желанию) любимыми физнагрузками, в ритме "группа здоровье" - то, что надо.

Будет лучше, чем было бы, останься Вы курящим - факт.
Успехов!

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

1. Прекращение кислородного голодания и некоторое улучшение кровообращения, как я и говорил. Ничего конкретного, просто чувствуется это хорошо, ибо контраст большой в сравнении с "дымным" периодом

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812

Думаю,что это больше самовнушение.))))

Никакого резкого перехода нет.И поэтому контраста нет.
Идёт постепенное изменение(хочется верить в это).
А следовательно эти изменения практически не заметны самому человеку.

_________________

Кстати да, самовнушение -штука сильная... Некоторые путают с реальными улучшениями здоровья, хотя может это же самое самовнушение и помогает организму реально "приподнять" здоровье Вообще, самовнушение -вещь хорошая

_________________
нерегулярный курильщик с периодами ремиссии ))

Бросая курить -отдаете поганое, получаете ценное! Вас это не устраивает?

Несложный и странный способ бросить курить (дается 1 раз в году к Пасхе)
viewtopic.php?t=18812

Ну так внушите себе!

В любом случае все в Ваших руках.

_________________


Everything will be okay in the end. If it's not okay - it's not the end.

Перекличка ветеранов

Не курю с 28.02.2009.

Да.
Такое ощущение, что вы уговариваете других, чтобы они уговорили вас Не бросать курить.
поверьте, они заметны со стороны.

Спасибо.
Но я писал,что здоровье - это был мотив(основной похоже) брата.Он сорвался - закурил,так как никаких изменений не увидел.
Мой мотив другой.Потому что никаких ,"ощутимых" сознанием, нарушений здоровья я у себя не обнаруживал.

Просто если бы у меня было на что сослаться - я бы ткнул брата носом, в этот форум,например.И сказал: "Подожди ещё столько и столько....,потом что будет сам почитай".

_________________

Не осилил этот смысловой узел.

Впринципе,уже поздно: мотив здоровья явно уже не будет тем мотивом,из за которого брат снова (если захочет) попытается бросить курить.

_________________