NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Я выкурил свою ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ!

Я выкурил свою ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ!

На страницу 1, 2 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 09:54 Заголовок сообщения: Я выкурил свою ПОСЛЕДНЮЮ СИГАРЕТУ!

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Помогите не начать все заново!

_________________

Вернуться к началу

Семечка

Добавлено: 25 авг 2011, 10:04

Академ.

Зарегистрирован: 06 дек 2009, 00:26
Сообщения: 4152
Откуда: Санкт-Петербург

Привет!
Расскажи о себе! Как долго курил, а главное как бросал...

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Вернуться к началу

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 10:08

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Мне 31 год. Курю с 17 лет. После прочтения книги Ален Кара не курил 2 месяца, но это было 2 года назад. Кстати как сделать чтобы заработал счетчик

_________________

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 25 авг 2011, 10:11

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Вупсень82, привет!
Почитай дневники: столько способов себя отвлечь, развлечь и снизить тягу к курению существует в людей, ууууу, просто масса!
Да и само чтение дневников помогает серьезно: понимавешь, что твои симптомы не уникальны, и все через них прошли.
Вспоми то время, когда не курил 2 месяца - наверняка положительные изменения были.
Удачи!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 10:13

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Спасибо, постараюсь :lol:

_________________

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 25 авг 2011, 10:14

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Про счетчик почитай вот тут
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=5491

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

mother

Добавлено: 25 авг 2011, 10:15

Member

Зарегистрирован: 25 авг 2011, 09:24
Сообщения: 11
Откуда: Хабаровск

Удачи тебе!!! Все будет замечательно! Я тоже сегодня решилась бросить! Надеюсь у нас всё получится)))

Вернуться к началу

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 10:19

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Я рад попутчикам!

_________________

Вернуться к началу

Antonina

Добавлено: 25 авг 2011, 10:21

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 17:21
Сообщения: 9
Откуда: Hungary

Привет всем!
Была у сестры в Ростове и она посоветовала купить книгу А.Карра.В процессе чтения курила,но,когда дошла до конца- чудом бросила.Не курю со среды и не хочется.Дай бог мне выдержки и ума!

Вернуться к началу

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 10:24

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Успеха в этом трудном деле! Главное правило - последней сигареты нет.

_________________

Вернуться к началу

Cersei

Добавлено: 25 авг 2011, 11:33

Санитар

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 09:29
Сообщения: 89
Откуда: Санкт-Петербург

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874

Вернуться к началу

ПУПСЕНЬ

Добавлено: 25 авг 2011, 14:27

Member

Зарегистрирован: 25 авг 2011, 14:10
Сообщения: 1

на работе не курить достаточно просто... но вечерняя прогулка с друзьями может стать испытанием на прочность)))

_________________

Вернуться к началу

Вупсень82

Добавлено: 25 авг 2011, 14:34

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 16:33
Сообщения: 13
Откуда: Московская область

Мы ВМЕСТЕ сможем ВСЕ!

_________________

Вернуться к началу

Гоя

Добавлено: 25 авг 2011, 16:37

Проф.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 16:07
Сообщения: 789

Удачи тебе! и позитивного настроя!

_________________
Дышу и радуюсь

Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Вернуться к началу

Antonina

Добавлено: 25 авг 2011, 17:47

Member

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 17:21
Сообщения: 9
Откуда: Hungary

Встречалась с подругой,которая курит,но несмотря на соблазн,выстояла.Так держать!

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2 След.
Страница 1 из 2

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения