NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Я снова с вами!

На страницу Пред. 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Evalzarik

Добавлено: 19 авг 2011, 12:33 Заголовок сообщения:

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

ОЧень приятно,Ниёля! Бум дружить! Я вот второй день "в завязке"! :-D

Здорово так, вчера конечно сложно было, а сегодня намного проще! У тебя дневничок есть? Как у тебя обстоят дела с процессом отвыкания?

_________________

Жизнь без сигарет никогда не станет прежней, она станет ЛУЧШЕ!!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14908

Тот и мудрец, кто доволен немногим.

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 19 авг 2011, 14:13

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

давай дружить))) я в пятый раз *если сама уже не ошибаюсь* :oops:

в завязке, надеюсь навсегда :lol:

днечничок есть, но он оооооочень длинный, я тут давно периодически появляюсь... много там трёпа не по теме)))

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 19 авг 2011, 19:27

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Я уже сбилась со счету какой раз я в завязке!-) Было и полгода и по 2 месяца и на несколько дней!

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 19 авг 2011, 20:37

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Небольшой накатик случился... Совсем небольшой... Я как-то очень легко и быстро переключилась... Интересно, завтра также будет?

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 19 авг 2011, 22:56

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Объясните пожалуйста, почему дышать стало тяжело? Прям воздуху не хватает!!! Дышу глубоко, а надышаться никак не могу!

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 11:23

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Уже 6й день пошёл! Я уже думало отпустило, а нет! Вчера ну так захотелось, ну прям сил нет! Перетерпела!-) Сегодня первое утро, когда я проснулась без кашля и ощущения, что накурилась перед сном! Ощущения отличные!

_________________

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 23 авг 2011, 11:25

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Привет! Ты молодец, держишься!
Накаты они будут еще приходить, увы, но это все не смертельно. И переживать их гораздо проще, чем поначалу, согласись. Да и жалко уже было бы закурить - 5 дней прошла уже. И незачем - ведь ты сделала себе такой подарок, отказавшись от сигарет!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 11:46

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Согласна, намного проще сейчас чем в первый день... Уже и привычки немного меняются... После обеда или перед работой не могла раньше не покурить, а теперь даже не вспоминаю... Я вот уже третий день подряд вино пью, по бокалу после работы! Помоему, это злой умысел НЧ!-) Споить меня надумал, ну типа не куришь, так хоть виом расслабишься.... Решила пока пару недель воздержусь, а то и правда как-будто сгарете замену ищу!
Persona, у тебя как дела?

_________________

Вернуться к началу

ANV83

Добавлено: 23 авг 2011, 12:37

Ординатор

Зарегистрирован: 15 авг 2011, 10:50
Сообщения: 172
Откуда: Москва

А согласись что сейчас вкус вина без сигареты гораздо приятнее стал?)))

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16841

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 12:47

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Ну да, и не только вина!-) Вообще вкусы изменились! Стал ощущаться вообще вкус еды! Аппетит появился! Раньше просто заталкивала в себя пищу, по-моему все равно было, что жевать, хоть картон... Я отличала только ярко выраженные вкусы-соленые огурцы, квашеная капуста, острое, кислое ну и т.п. Сейчас стало все по другому!-) :-D

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 13:44

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Что-то настроение упало совсем... все и всё бесит... ничего не хочу...

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 14:52

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

случайно заметила-порадовало! Пропала вечная дрожь в руках! Теперь я попадаю в замок ключем с первого раза! А ведь раньше на вопрос почему у меня руки дрожат, я отвечала, что они всегда дрожат.... Я уже и забыла как это когда они не дрожат!-))) Маленько пока, но приятно!

_________________

Вернуться к началу

sochalista

Добавлено: 23 авг 2011, 15:32

Док.

Зарегистрирован: 20 июн 2011, 00:51
Сообщения: 250
Откуда: Москва

Evalzarik, привет) Меня Маргарита зовут) Ты очень сильный человек, и молодец, что не сдаешься!!! По поводу нехватки воздуха (хотя надеюсь у тебя уже все прошло), у меня такое явление было особенно отчетливо в первые дни, но с каждым бездымным днем проявляется все реже, видимо наши легкие учатся дышать по другому, полной грудью, так что если еще не прошло, то вот вот пройдет. 5 дней это уже большой шаг

а дальше будет еще лучше)

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 17:22

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Спасибо, Рит за пооддержку и за сильного человека тоже:-)! Сегодня видимо просто не мой день! ЗАгрустила капитально, начала вести дневник, для себя, в тетрадке... Есть вещи которые не напишешь больше нигде... Пока писала о том, что меня тревожит, меня накрыло, слезы ручьем.... Уже и афабазол выпила и глицин, и гомеопатическое средство "Успокой"... Поможет видимо в данном случае только топор.... :-)

Да и вообще такая лень мною обуяла, ничего не хочу делать, в магазин надо сходить, а я не хочу, хотя он в пяти шагах от дома!

_________________

Вернуться к началу

Evalzarik

Добавлено: 23 авг 2011, 17:24

Док.

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 20:35
Сообщения: 281
Откуда: Мурманск, Томск

Рита, а где твой дневничок? Как у тебя дела? Как процесс отвыкания?

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19 След.
Страница 16 из 19

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения