Итак, решил раз и навсегда бросить курить.
День 2.
Самочувствие лучше
Ясность в голове и даже не знаю, как сказать, четкость мыслей что ли.
С утра было немного не по себе, кружилась голова.
Сейчас вроде бы нормально. Стал нервозный. Но с этим удалось справиться довольно легко.
Появилась першение в горле. По-видимому, началось отхаркивание гадости всякой.
И радость на душе и во всем теле. Я задавлю эту никотиновую сволочь. Как она мне надоела.

_________________


Время обладает просто исключительным даром убеждения

Привет! Расскажи немного о себе?

_________________
Дневник Альчонка

Привет.
Давай бросай
С головой помогает афобозол, мне еще билобил помог.
Ну и костыли типа табекса. Вот блин фармацевтика
Но самое важное мотивация и желание.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Приветик:) Давай заводить медицинскую карту:) Возраст, пол, стаж курения, и тыды:) Ща мы тут быстренько тебе дифдиагноз сделаем

привет держись я тоже свеженький

_________________

День 3.

Снова такие ощущения, что и вчера. Голова немного п круживается, прикольное состояние. Непривычно. Обычно только пришел на работу и сразу же в курилку и полчаса стоишь пока со всеми не перекуришь.
Сейчас совсем другое. Спал сегодня ночью на удивление отлично. Даже не просыпался.
К головокружению прибавилось утром гул в ушах. Я его победю.
Сегодня даже на работу приехал на велике (7 км.) с утра. Отличное настроение свежо на улице. Аж летать хочется. Но я знаю, что враг не дремлет.
---------------------------------------------------------------------------------


О себе:

Стаж у меня по сравнению конечно с некоторыми участниками форума небольшой в среднем 2 года. Но за эти два года столько было выкурено...
Лет мне 28, пол муж.

Занимаюсь дайвингом, велоспортом. До того как начал курить занимался и тем и другим. Патом велик, забросил, дайвинг стал реже, потому как начал болеть. Сейчас потихонечку буду входить в прежнее русло.

_________________


Время обладает просто исключительным даром убеждения

2 года? Бросишь и не заметишь:) Тем более дайвинг:)

ты молодец! и бросай пока стаж небольшой, я например сейчас жалею что раньше не бросала.. удачи тебе!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Для меня это большой срок.
Нырять стараюсь как можно чаще.

Спасибо всем за поддержку. С вашей помощью уверен у меня получится.

_________________


Время обладает просто исключительным даром убеждения

Привет всем.

Шум с головы потихоньку проходит. Уже нет такого спазма сосудов.
Уже не так тянет.


Самочувствие улучшается. Заметил, вчера была нервозность. Сегодня вроде бы все нормально.
Держусь и стараюсь. Я эту нечесть дьявольскую победю.

Спасибо всем кто меня поддерживает.

_________________


Время обладает просто исключительным даром убеждения

Да ты её уже побеждаешь и побеждаешь каждый день Пусть победы твои кому-то кажутся невеликими, но для тебя и для тех кто такое проходил - это стоящие вещи А ты не думай, что враг не дремлет. Я вообще перестала это дело называть врагом и относиться как к врагу. Просто, для себя я решила, что это испытание. Испытание меня на прочность, стойкость, достаточно прочны ли мои причины и намерения. И ты знаешь, мне от этого легче. Одно дело думать, что враг тебя ждет за углом и другое, что испытание тебя поджидает. Абсолютно два разных ощущения, попробуй почувствовать их

_________________
"конденсирую и распространяю по всему свету ароматы и весёлый, беззлобный смех" - Стругацкие & Co.

Молоток! Держись!

_________________

Как много с таким стажем можно не докурить, недотравить, недовонять. Пользуйся своим преимуществом.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Ты только представь, насколько тебе сейчас проще станет заниматься спортом! Это же просто фантастика!

_________________


http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16874