Наверное, нужно немного предыстории для начала. Мне 26 лет и я курю около 8 лет. Почти половину этого времени я нахожусь в мыслях о том, как бы мне бросить курить. В первые года 4 максимум сколько я могла продержаться - неделю. Все вокруг курили, с утра до ночи, в универе и дома, поэтому удержаться не было сил. Потом было множество попыток, в том числе и с книгой Карра, которую я, кажется, выучила наизусть. Но самый большой период отказа от курения - полтора месяца.
Даже не могу объяснить, почему я не могу бросить. Все понимаю, осознаю и так далее, но никак не выходит.
Уже в течение месяца готовлю себя морально) завтра хочу бросить. Нашла этот форум и очень надеюсь, что вы мне поможете удержаться и не закурить вновь.

Привет, InAn!
Я думаю, что без форума не бросила бы! Лично мне форум очень помог.
Поможет и тебе! Присоединяйся!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Конечно поддержим, не сомневайся!
На самом деле перестать курить намного проще, чем кажется

_________________

Иньянь.
У меня есть к тебе очень серьезный вопрос.

ух в каком ты активном-преактивном-то:)))))

_________________
Феи обитают здесь

________________

Это страх,того что жизнь без сигарет превратится в мучение,ВРАНЬЁ.Без дыма жить намного лучше.Первое время надо просто перетерпеть это факт Но за то дальше будет уже легче)))

_________________

InAn, удачи тебе.. некурить намного легче и приятней. просто вдалбивай себе это, ну и терпения.. а самое главное надо понимать, что не отсутствие сигарет доставляет неудобство, а ты сама, как говориться как себя настроишь... кароче, позитивного настроя тебе и все будет хорошо)))

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

какой?

полтора месяца прошли замечательно, я так легко бросила, что не верилось. а потом была "всего лишь одна сигаретка" и все. одна, две, три и снова пачка в день((

Ты умеешь делать брови над карими глазами?

дааа вопрос очень серьезный)))карие глаза и брови над ними - это не ко мне

спасибо всем за поддержку)завтра день X. смотрю на кол-во дней кто сколько не курит, и тоже так хочу

какая молодец! завтра все получится. а я вот никак опять решиться не могу. не курила почти 10 месяцев. уже 2 курю и не могу себя пересилить и сделать снова этот шаг. выкинуть сигареты и стать счастливой некурящей.
я еще помню это состояние эйфории от некурения! так что тоже скоро решусь. а тебе - удачи

_________________
Феи обитают здесь

________________