NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Стаж 21 год. Никогда не бросал.Никогда не поздно I can do it

Стаж 21 год. Никогда не бросал.Никогда не поздно I can do it

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Iceman

Добавлено: 15 авг 2011, 13:38 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

Аlexey писал(а):

з.ы. Курить тянет. Даже сильнее чем в первые три дня. Пока держусь.
В планах прожить на 25 лет больше. Обязательное условие-бросить курить

Вот правильный настрой!
С прошедшими десятью!! днями!

Так держать!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Аlexey

Добавлено: 16 авг 2011, 02:37

Member

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 22:09
Сообщения: 19
Откуда: Питер

Очередной такой миниотчет.
Не курю. И это радует :-D

То о чем многие говорили, я почему то во всей красе прочувствовал только сегодня. Я про запахи. Определенное улучшение было примерно через неделю, а сейчас вообще швах. Нет с одной стороны хорошо, когда запах приятный, а сегодня я по жаре на маршрутках-метро-пешком..... По улицам, да подворотням.... брррр...

А еще у моего сына завтра, точнее уже сегодня, день рождения. И я ему благодарен, благодарен во многом, но именно его вопрос - "Папа, ты когда-нибудь бросишь курить? " Впервые заставил меня серьезно задуматься.

Ну и еще, для тех кто пойдет по стопам, первые 10 дней ужасны. Потом все в норму начинает приходить. Рассеянность пропадает, хорошее настроение возвращается.

Купил себе витамины, сельмевит и аскорбинку.
Кручу педали на велотренажере ( оказывается он не вешалка :-D

для одежды) С психологией более менее решилось, надо теперь организм восстанавливать. Когда то я был кандидатом в мастера спорта по плаванию.

А, чуть не забыл. Я ж писал, что на работе приходится мимо курилки ходить, и в первые дни это серьезно напрягало. Готовлю диверсию, хочу предложить изменить дизайн курилки на такой :-D

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 16 авг 2011, 09:38

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

Цитата:

Очередной такой миниотчет.
Не курю. И это радует :-D

Это действительно радует. меня до сих пор

Цитата:

Ну наконец-то. Запаха поперли. Плохие тоже в гороже присутствуют. Куда ж без них. Зато теперь, приезжая на дачу, я чуствую запах яблок

ПыСы, бросал прошлым августом после всей этой ужасной жары, плохих запахов в Москве хватало

Цитата:

А еще у моего сына завтра, точнее уже сегодня, день рождения. И я ему благодарен, благодарен во многом, но именно его вопрос - "Папа, ты когда-нибудь бросишь курить? " Впервые заставил меня серьезно задуматься.

У меня двое - дочка и сын. Их вопросы тоже были одной из причин бросить.

Цитата:

Ну и еще, для тех кто пойдет по стопам, первые 10 дней ужасны. Потом все в норму начинает приходить. Рассеянность пропадает, хорошее настроение возвращается.

Довольно интересно наблюдать за изменениями в себе......

Цитата:

Купил себе витамины, сельмевит и аскорбинку.

Правильное решение!

Цитата:

Кручу педали на велотренажере ( оказывается он не вешалка :-D

для одежды) С психологией более менее решилось, надо теперь организм восстанавливать. Когда то я был кандидатом в мастера спорта по плаванию.

Я себе купил годовую карту с спортклуб. Бассейн теперь четыре раза в неделю. Энергии после рабочего дня хватает еще и на 40-50 минут активного плавания и сауны

Так держать, в общем!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Tata4ka

Добавлено: 16 авг 2011, 12:33

Академ.

Зарегистрирован: 26 июн 2011, 12:55
Сообщения: 1220

Приветик! Поздравляю с ДЮЖИНОЙ!! Ты молодец)))

_________________

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 23 авг 2011, 18:37

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

А завтра уже 20!

Здоровья и успеха!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Аlexey

Добавлено: 24 авг 2011, 04:35

Member

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 22:09
Сообщения: 19
Откуда: Питер

Спасибо, и правда 20. :-D

Для меня это очень много.
Из негатива, плюс 2 кг.

Как я не старался вес удержать все равно. Читаю форум как похудеть :-D

Говорят не надо жрать.
Из позитива... Да все остальное позитив :-D

Жду когда бассейн откроют.
Завтра хочу пробежаться км так на пять в рваном темпе, прочуствовать как дыхалка поживает и мотор. На велотренажере не понять.

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 24 авг 2011, 09:33

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

Аlexey писал(а):

Спасибо, и правда 20. :-D

Для меня это очень много.
Из негатива, плюс 2 кг.

Как я не старался вес удержать все равно. Читаю форум как похудеть :-D

Говорят не надо жрать.
Из позитива... Да все остальное позитив :-D

Прибавка веса...Да не негатив это. С этим проще гораздо - ножратинг, а слегка итинг

Удачи

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Елена Елена

Добавлено: 24 авг 2011, 09:40

Академ.

Зарегистрирован: 16 июл 2011, 23:21
Сообщения: 3015
Откуда: Выборг

С Двадцаткой, Алексей! И с завтрашними тремя неделями! Спорт - это отлично.

_________________

Мой дневник! Июльки!

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 25 авг 2011, 09:48

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

АЛексей, привет!

Давай, рассказывай, что нового у человека,ведущего бездымный образ жизни!

Кстати, с ДВАДЦАТЬЮ ОДНИМ ДНЕМ без яду!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Аlexey

Добавлено: 27 авг 2011, 00:38

Member

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 22:09
Сообщения: 19
Откуда: Питер

Нового немного :-D

Сегодня на балконе болшую уборку устроил, у меня там что-то вроде личного кабинета и основного места где я курил. Я там развел большой бардак, паяльники пара копьютеров разобранных, инструментв и тп и тд.
Вот. Разгреб все, обнаружил 4 пепельницы шесть зажигалок, три пачки сигарет. Пять трубок, банок 10 разного табака, причем часть не открытые. Гильзы и машинка для сигарет. Прикинул сколько всё это стоит. Кажется жаба еще долго будет пинать труп НЧ. :-D

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Вернуться к началу

Iceman

Добавлено: 30 авг 2011, 10:00

Проф.

Зарегистрирован: 24 авг 2010, 15:13
Сообщения: 642
Откуда: Москва,ЮЗАО

Аlexey писал(а):

Нового немного :-D

Привет, Алексей!

Как обстановка на поле битвы с НЧ? Трупик попинали?

Все дальше и дальше от сигаретной жизни - ДВАДЦАТЬ ШЕСТЬ ДНЕЙ УЖЕ!

Поздравляю!

_________________
Артем

ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Вернуться к началу

Аlexey

Добавлено: 04 сен 2011, 17:06

Member

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 22:09
Сообщения: 19
Откуда: Питер

Месяц..... обалдеть.... никогда бы не подумал.... $\:D/$

Вес +5 кг Черт.... Откуда??? :shock:

Зато, я теперь стал раньше засыпать, раньше вставать и высыпаться. Это невозможно и невероятно, но сегодня в выходной я проснулся в восемь утра потому что выспался. Раньше до 10 спал и еще в себя приходил полчаса-час. С дыханием стало лучше, и как то энергии больше стало, я так то по жизни лентяй еще тот, а тут прям небывалый подъем.

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Вернуться к началу

Ollika

Добавлено: 04 сен 2011, 22:07

Академ.

Зарегистрирован: 19 авг 2011, 10:59
Сообщения: 3674
Откуда: МО

Алексей с бездымным месяцем вас!!!!!!!!

_________________

Философское книжко о судьбе

Вернуться к началу

Аlexey

Добавлено: 04 сен 2011, 22:56

Member

Зарегистрирован: 02 авг 2011, 22:09
Сообщения: 19
Откуда: Питер

Ollika писал(а):

Алексей с бездымным месяцем вас!!!!!!!!

Спасибо

_________________
Ну вот теперь можно и линейку вставить

ДневничЁк

Вернуться к началу

Tata4ka

Добавлено: 04 сен 2011, 23:50

Академ.

Зарегистрирован: 26 июн 2011, 12:55
Сообщения: 1220

Привет, я очень рада что ты смог победить НЧ.Поздравляю с месяцем :-D

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4 След.
Страница 3 из 4

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения