Нет проблем. Кури на здоровьичко.

Алти! У тебя уже скоро 25 - ягодка опять!
С наступающим четвертачком тебя.

Алтей, с 4-мя тебя неделями!!!

_________________
Иногда банан - это просто банан

Алтея как ты?
Как самочувствие?
У тебя кстати завтра праздник. Отмечать будем?

Будем, конечно! У меня все нормально, только вот ребята меня деморализовали слегка, даже неловко как-то стало рассказывать о своих некурительных радостях
А так все здорово!

Алтея, очень напрасно.
Рассказы о радостях нужны ...очень...
Значительно больше чем...

_________________

_________________
После дольки черного горького шоколада... на самом деле жизнь мне кажется слаще!

Пляшем и пьем всякий там зеленый чай! Ура! Ура сиротке Хасе, которая больше не плачет!!!!

молодец!! так держать!!!

_________________
Стоишь на берегу и чувствуешь солёный запах ветра, что дует с моря...
............................и ВЕРИШЬ, что свободна ты, и жизнь лишь началась ©

Изменилось название дневника))))
Алтея, поздравляю с месяцем.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Алтеюшка, с первым месяцем тебя!

Какой сегодня замечательный день!
Сколько радости за всех!
Алтея МОЛОДЕЦ!
Месяц - это уже МНОГО дней. Пусть их будет еще больше.

Удачи!!

_________________
"Ни одной затяжки ни при каких обстоятельствах"

Спасибо вам всем большое человеческое!
Я видела, тут есть что-то вроде традиции - в месяц писать о своих ощущениях... Ну вот.
Курить не хочется. Примерно четыре-пять раз в день возникают слабые позывы, которые даже не надо как-то специально подавлять, достаточно просто сказать себе "нет". Проходят за несколько секунд.
Курильщики вызывают в зависимости от времени суток и настроения то жалость, то удивление (ну надо же, сколько болванов в мире), то солидарность (эх, ребята, как я вас понимаю). Последнее - в тех ситуациях, когда раньше я нервно тянулась к сигарете - например, при выходе из кинотеатра.
Сигаретный дым вызывает легкое головокружение, и практически всегда - отложенные позывы покурить. Через полчаса после того, как надышишься, иногда даже позже. Вывод: даже в дыме содержится достаточная доза никотина, чтобы вызывать зависимость. Что подтверждается наблюдениями за моим семейством. Изменились все, включая котов
Хожу по пять-десять километров в день, в зависимости от самочувствия. Делаю дыхательные упражнения.
Страшно, непредсказуемо скачет сахар крови. Изменилась толерантность к инсулину, немного снизилось давление. Начались непонятные сердечные боли, врач утверждает, что это сердечная невралгия, кардиограмма в порядке. Вес остался прежним, хотя в первые две недели я сбросила два кило, сейчас они вернулись. Тем не менее решимость и желание заниматься спортом есть, и от ходьбы я скоро перейду к более серьезным вещам.
Психоз первых недель прошел, осталась повышенная эмоциональность, все чувства более свежие и не пахнут пеплом Это приятно.
Вот так вот

Алтя! Умница-разумница! С месяцем тебя! С месяцовичем!
Желаю тебе воздуха свежего много, здоровья крепкого еще больше.
Настроения хорошего больше чем принято, спокойствия и доброты - сколько родные вытерпят!
Сахару тебе совсем не желаю. А вот колбаски и рюмаху - желаю тебе.
И сама тоже желаю!)))

Колбаски и рюмаху - употребим непременно И сегодня - и через недельку у тебя станем употреблять