Моя история стара как мир,я начала курить 4 года назад.,когда моей девочке исполнился годик. Сейчас моей маленькой девочке будет 5 лет,и я понимаю что нужно что-то менять в этой жизни. Понять это мне помог отъезд моих маленьких деток по бабушкам. Только когда их не стало ,я поняла что была ужасной мамой-я променивала время с ними нв вонючие ,гадкие ,мерзкие сигареты. Это состояние позволило разложить все по полочкам. Однако не все так просто,если первая половина дня прошла нормально,то вторая началась большим накатом. Физически я ощущаю только голод и ужасный кашель,а психологически мне очень плохо,накатывает депрессия. Маленькое никотиновое чудище не дает покоя,оно долго и нудно шепчет начнешь завтра,сходи купи сигареты,ну покури еще одну,ну еще одну. Очень тяжело отбивать эти накаты. Надеюсь что ведение дневника мне поможет хоть немного снять напряжение

Первый шаг сделан)))) Давай уж шагай к нам!

_________________
Громких слов не люблю....

Добро пожаловать!

_________________
Мой дневник!

ага, степ бай степ

_________________

Мой дневник

Держись! Состояние у каждого свое , у меня тоже в первый день была настоящая война с НЧ )))) Думай о хорошем, кушай, старайся занять себя, читай наши дневники, самое главное делись что да как и мы поможем!!!

_________________
Мой дневник!

Спасибо Вам всем,я с великим удовольствием присоединюсь к Вам.

Чудеса! Что же заставило взрослого человека НАЧАТЬ курить ПОСЛЕ рождения ребёнка? Можно ещё понять, когда после откорма грудью возобновляют ранее начатое, а здесь непонятки, как если бы ребёнку дали соску, когда он научился говорить и сам её попросил.

Рекомендуемые ссылки

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Доброго утра!!! Как настроение, состояние?

_________________
Мой дневник!

HANNA 020985, не надо так про себя! Уверенна, вы прекрасная мама.
а скоро будете еще вкуснопахнущей и здоровой мамой))
все у вас получится!

_________________

_______________
Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 85#1155885

У каждого были свои причина для начала курения, у меня такой причиной стало отношение со свекровью-она курит уже 30 лет. Вот и подкатилась в один плохой момент,потом курила с ней за компанию. Глупо-знаю,но что сделано,то сделано. Здесь я искала поддержку ,а не осуждение.
Обидно полет в бездымную жизнь был отложен до сегодняшнего дня. Сегодня с ново в бой,и на этот раз я эту войну выйграю Настроение нормальное,только горло болит и хочется спать.

привет, у тебя все получится)

_________________
О том, как Даша больше не курит

Спасибо dasha.greene,я надеюсь что все получится,может даже где-то уверена,просто прожить эти первые дни тяжело. Но видимо сегодня судьба на моей стороне- я заболела,у меня гачался очередной бронхит,так что о курении я пока вообще не думала,но покрайней мере ближайших 2 часа.

ну вот, бронхит - нехорошо, выздоравливай и не кури.

пес тебя как бы поддерживает))

_________________
О том, как Даша больше не курит

Он такой милый!!!!!!! Бронхит дело не хорошее,но он как напоминание о том что сигареты это зло,и нужно с ними прекращать дружить!!!!!!

Сейчас посмотрела на часы,и поймала себя на мысли о том, что хочу чтоб время бежало быстрей- хотя это и по детски. Ну вот,захотелось сладенького,я по жизни сладкоежка. А сладкое мне противопоказано.,надо фигуру приводить в порядок.