Я за несколько выходных в парке рядом с домом загорела лучше,чем на юге в былые годы. Все равно в этом году несравнимо легче по сравнению с прошлым, глазом моргнуть не успеем как осень настанет. А осень я очень люблю !

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

А как твое похудение продвигается? Я такая хорошенькая стала, поправилась, на радостях накупила нового красивого белья, благо появилось чего туда упаковывать. А с этой жарой снова похудела. Кушать совсем неохота, сижу на огурцах и воде.

А я хочу зиму! Беленько, чистенько, кристально свежо!!!!!

_________________
Дневник Альчонка

Так и держу вес 66 кг. Я высокая,так что нормально. Сахар,масло сливочное решила исключить из рациона на долгие годы. А шоколадки ем,булочки тоже,но понемногу... В общем,все вернулось на свои места,и тема потеряла актуальность. А моего друга,который бросил 5 месяцев назад,разнесло не на шутку. Переживает он страшно,как бы не закурил вновь !!!

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Ну ты ему объясни популярно, что все это временное явление.

Ищу дневники, и еле нахожу. Люди в отпуск ушли все, что ли? Не хочется думать, что закурили.

Ну, я пошёл спать. Спокойной ночи, сладких снов!

_________________
Дневник Альчонка

Про новые вкусы и новый дизайн сигаретных пачек. У меня тоже с полгода назад появлялись мысли типа "интересно, поменялся ли вкус?" или "да, стильная упаковочка..." В такие моменты нужно вспоминать что сколько ни добавляй в какашку сахара, она от этого какашкой быть не перестанет. Так что, нужно лишь помнить об основном ингридиенте - и мысли о курении убегут быстрее ветра

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Мишка привет! Почему у твоего кота глазки больше не бегают? Он что, за нами больше не следит?

_________________
Дневник Альчонка

тоже не люблю жару)) хочу осень))
а что, килограммы быстро набирались после бросания?
мне интересно чем обусловлено это, тем что аппетит появляется и тупо больше кушаешь или же каким-то внутренними процессами в организме

_________________


Тут мой дневник

У кого как. Я так ела без остановки,просто запихивала в себя сладости,особенно булки и мороженое. Поправилась за 3 месяца на 8 кг. А мой знакомый много не ест,вроде все как всегда,но разнесло его капитально.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

А ему надоело, туда-сюда-туда-сюда , теперь будет смотреть только вперёд.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Всем доброго пятничного вечера!

_________________
Дневник Альчонка

Альчон, привет! Как дела?
У тебя без шести 200 как самочувствие?

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

Привет, Веснушка! Самочувствие отличное, вот только жара вернулась, она напрягает. А так все хорошо. Сон на днях приснился, буд-то я курю и спалилась перед родителями, проснулась вся в ужасе.

Хочу загородный дом, но чтоб в городе. Очень хочу. Может коллаж составить из картинок своих желаний, и на стену повесить? Кто верит, в то, что это поможет приблизить реализацию моих мечт?

_________________
Дневник Альчонка

у меня уже год висит карта желаний на стене. пока, знаешь, ничего не сбылось как-то. может желания все заоблачные, а может и не работает вовсе.
Привет, Альчонок!
у тебя вон какой счетчик обалденный, а я вышла на работу и увы:((((

_________________
Феи обитают здесь

________________

Эхе-хе, Феечка. Как же так? Обидно. Ну да ничего, будем снова начинать. С первым сентября - это ты хорошо придумала. А насчет мотивации, ну какие нужны мотивации к черту!!!! Можно подумать, ты переезжаешь из одного города в другой, или разводишься. Вот тут нужны мотивации. А с курением и так все ясно, это зло. И ты уже знаешь как с этим злом бороться. Волю в кулак и терпим три дня.

Как ребенок к садику адаптировался? Ты когда на работу вышла, и чем теперь занимаешься?
А про коллаж с желаниями, там кажись еще чего-то "колдовать" нужно. Все не просто так. Как-нибудь откопаю эту книгу, вспомню в чем весь перец.

А вообще, я очень рада, что ты объявилась! Надеюсь, теперь не будешь надолго пропадать?

_________________
Дневник Альчонка

Альчонушка, привет, сестренка! Соскучилась я по тебе! Больше не пропадай

Я там у себя в дневе фотки выложила. Если интересно - посмотри

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут