мне 17 лет. стаж курения пять лет. ндавно я завел себе рыб. они мне давно нравились. Аквариум поставил на своем столе. так как я очень Ленивый.. Курю я у себя в комнате. а Рыбки у меня дышали Атмосферным воздухом. Надышались моего дыма.. и умерли.. а я так люблю животных. На меня нахлынуло осознание того что своим курением я убил зверушек и загрязняю окр среду.. и я понял что больше не могу курить и на следующий же день бросил.

Всем привет.

Мне 28, курю лет с 13 не помню точно... Был период в моей компании курящим был я 1 и я бросил на 4 года. Как тогда думал навсегда. Пренебрег правилом: "ОДНОЙ сигаретки не бывает" и понеслось еще на 3 года. Суммарный стаж получается 11 лет. Последние три года периодически пытался бросить, но не хватало силы воли уверенности, может и желания. Теперь я делаю вторую и верю, что последнюю попытку бросить Травить себя и окружающих.

Привет всем,курю с 15 лет,сейчас мне 36,нормой стало выкуривать 2-3 пачки в день, становится страшно по настоящему,надеюсь,что брошу,вернее снова не закурю)

привет
я даша, моя история в моем дневнике. курила 8 лет, больше не буду.

_________________
О том, как Даша больше не курит

Привет. Я Вика. Стаж курения около 10 лет.
Бросала очень много раз, все знакомые уже стали смеяться надо мной. Вот решила с сегодняшнего дня попробовать еще раз!
Мотивация проста - в ближайшее время с мужем планируем детей!!! Надеюсь удастся бросить уже раз и навсегда!

Всем привет)Меня зовут Вадим мен всего 16 лет,стаж курения уже 3 года,я последнее время серьезно задумался над своми здоровьем и решил все таки брость курить,потому что мне самому уже от этого противно...

Всем привет! Меня зовут Евгений, моя история в моем дневнике. Очень хороший форум, рад что нашел его..

_________________


Тут мой дневник

Привет всем ! Мне 55 лет. Стаж курения 36 лет. Пробовал бросать два года назад . Прочитал книгу Алена Кара - не курил 1,5 месяца. 24 мая сего года опять бросил .Прошло 66 дней. Всё складывается пока благополучно. Но , о том что сигареты существуют не забыл.(мягко сказано) Вообщем есть риск сорваться.

_________________
Рустем

Мой стаж 4 года,основным мотивом стали мои детки,не хочу больше менять их на сигареты,вот мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16776. Очень нужна Ваша поддержка!!!!!!

Всем привет. Тут уже зарегистрирован давно - да только вот та попытка оказалась неудачной.. Перестал курить с жуткого похмелья. Теперь даже если хочется, то вспоминаю как же мне было гадко. Я взростил в себе чувство отвращения. Пиво тоже отпало желание пить.. Бросить хотел уже давно. Заметил что часто стал чувствовать себя не в своей тарелке - соображается туго, голова как то покруживается... - это состояние начало напрягать - это и сподвигло к бросанию.

_________________

Друзья-новички! Заводите себе Дневники в разделе Личные Дневники. И Здесь давайте ссылку на свой Дневник
ЭТА ТЕМА СОЗДАНА ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ФОРУМЧАНЕ ЛЕГКО НАШЛИ ВАШ дНЕВНИК И ПОДДЕРЖАЛИ ВАС ТАМ!!!
Всем удачи!

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Привет Всем форумчанам!!))
Мне 21 год, курю с 18 лет.... Каждое утро, куря на балконе с чашкой кофе, просто с ужасом думаю, как буду бросать!
Но, сейчас появилось желание родить ребенка и конечно здорового! Буду бросать!
Надеюсь на поддержку со стороны тех КТО СМОГ!

ModGoDi, все просто, не хочешь курить- не куришь))
а так настраивайся, заводи дневник, ну и все, поехали)

_________________
О том, как Даша больше не курит

мне 24, курю лет 12..может больше.. бросаю, ради будущих детей!))

пис братья и сестры...наконец то я бросил, ..курил шесть лет.первые две ночи как бросил рядом с постелью дежурил друг-в первую ночь я просыпался аж ЧЕТЫРЕ раза,да не просто а с диким и продолжительным воем-криком так что соседи из соседней комнаты прибежали хотя две двери между нами,во вторую ночь та же история но просыпался лишь два раза...А какие кошмары?да это не кошмары вовсе,просто во сне я резко начинал догадываться (по не реалестичной физике) что сплю,а вот проснуться или пошевелиться-проблемка...отсюда и панические крики Не хочу застрять во снеееее!но сегодня спал без проблем а щас уже и не беспокоюсь...но вс же что это было.?

_________________
ганджа,грибы и кислота-лучше табака....Nosmoking!!