В помощь бросающим, или мои идеи ...
Ахтунг идеи могут быть не рабочими, сильно не критиковать, см .описание моего бросания ,ну как бы ясность ума ..,и сознания-)) оставляет желать лучшего ,но я очень верю в просветление и видимо сразу в гуру-)), как только просветлюсь

1.Итак мотивации и поддержка психологическая, для девушек, в поиске второй половинки., у не курящей девушки НАМНОГО БОЛЬШЕ ШАНСОВ встретить мужчину своей мечты, в очень короткие сроки. И у вас больше преимуществ, по сравнению с курящими девушками Мужчины поправьте меня, сейчас по моему мужчина даже гордится ,если у него подруга ,жена не курит ,прям -таки не такая ,как ВСЕ, к сожалению (мне так кажется )курящих дев все же больше....

2.Братья и сестры-)), а вот это очень хорошо, на мой взгляд вдохновляет.
Когда мы бросили курить, это значит у нас что то убыло, исчезло, а взамен этого, приходит что- то другое ,то есть" свято место пусто не бывает", или в одном место убудет, в другом прибудет ,как то так? Так пусть прибудет вместо курение, ну все что вы пожелаете, так например, деньги, квартира, дом, машина , любимый(ая ) и т д юНо этот закон работает только для тех, кто БРОСИЛ!

3 Если вы не думаете о себе, о своем здоровье, то подумайте о тех кто с вами рядом, о ваших близких. Нет, я не буду говорить о том, что ваши любимые и родные становятся пассивными курильщиками и т д, я говорю о том, что они могут вас потерять в буквальном смысле.
Сигареты( курение) может убить вас . Вам приятно представить вашего мужа, с другой женщиной ?жену с другим мужчиной? они счастливы !,они продолжают наслаждаться жизнью! представьте эту картинку в ярких красках, и со ВСЕМИ!!! подробностями-))
Ваши детки, как они без вас?, с ними все в порядке?, и вы думаете ,что дети обойдутся и без вас и им даже будет лучше -))без вас ?
Ваши родители, то же вздохнут с облегчением, потеряв вас? еще бы ,государство позаботится о ваших родителях-)), и в здравии и в болезни им не придется плакать, о том что они остались без вас.-)

3 И если вы отвлечетесь немного от нашего форума, и посмотрите другие форумы, где общаются люди с серьезными заболеваниями , (они никогда не курили, ) и как эти люди настроены на победу ,сколько стойкости и позитива ,казалось бы совсем в плачевной ситуации, сколько сил у этих людей..
Почитайте форумы, где общаются родителя больных деток, когда диагноз-приговор
И может быть, после этого нам станет хоть капельку стыдно?, неловко?, за наше малодушие, за нашу слабость ....

Это я так отвлекаюсь,-) "тихо сам с собою, я веду беседу", и помогает.-))))

У меня вопрос. А вот страх, например болезни ,и др ,является ли хорошим и действенным стимулом ,при бросании ,и насколько это состояние постоянно? Как вы думаете?

Обращение ко всем ,кто заглянет мой дневник. Ребята, ко мне можно на -ТЫ , к вам ,можно ли переходить на ТЫ? или кому- то не нравится обращение на ТЫ ?не хотелось бы показаться не вежливой, поэтому скажите плиз ...

А тут все индивидуально. Зависит от личной, ну...впечатлительности, что ли.

_________________
Встретишь никотиновое чудище - не трогай его. Оно мое!)

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16735

Привет, я знакомиться.

Страх он и есть страх. Будешь бояться закурить и заболеть или курить и бояться заболеть.

_________________
Жизнь настолько проста, насколько ты можешь себе это представить.(с.)

ТРИЕ, Привет . Я знакомству, завсегда рада.

Неет, я говорю о страхе, когда человек уже болен., мне кажется ,что это- хороший аргумент и страх не закурить, снова.
Напрмер, У моей подруги ,отец курил ооочень долгое время, после того как поставили не хороший диагноз ,и при совете врача ЖИТЬ ХОЧЕШЬ?БРОСАЙ!
Так сразу же после этого, отец подруги, выйдя из кабинета врача ,выбросил пачку сигарет и, ни разу, ни ,ни больше. Жив и здоров, бывший курилка ,уже мноого лет
И таких примеров ,у меня мноого есть.

Хочу похвалить себя. Я вот оладушек напекла, между делом ,хорошо так получилось, и вкуусные такие. Это я молодца А то никакой энергии понимаешь ли ,и желания, и состояниe не стояния Выздоравливаю аднака ?или все будет хорошо

Привет, можно на ты.

Вот только что был в гостях у человека. Он курит три дня в неделю максимум. Пачки ему неделю хватает. Периодически бросает - причем очень легко (когда по утрам горечь во рту начинает ощущаться) месяца два не курит. На мой взгляд, зависимости никакой. Курит от безделия. Просто наплевательское отношение к себе.

Вот как такого отучить?

_________________

Приветю На "ТЫ "можно и нужно!-))))
У меня нет однозначного ответа на этот вопрос. Все зависит насколько ВЫ заинтересованы, чтобы этот человек бросил ?И конечно же, НАСКОЛЬКО этот человек, хочет БРОСИТЬ САМ?
Рекомендаций много есть. Первое НЕ МОЖЕТ этот человек быть НЕ ЗАВИСИМЫМ ,если курит НЕ ВАЖНО СКОЛЬКО РАЗ, И КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО .Это мое мнение .Посмотрите С ЧЕМ У НЕГО СВЯЗАНЫ эти сигареты? КОГДА он присоеденяется к компании курящих? Выпил спиртное большее количество, чем обычно? Закуривает только с ОПРЕДЕЛЕННЫМИ лицами?, а с другими не курит? Закуривает только во время беседы ,встречи, просмотра фильмов, спорт состязаний? и т д и мноожество других вариантов ,и я готова поспорить, что вы НАЙДЕТЕ ЗАВИСИМОСТЬ этого человека. Иначе он( а) НИКОГДА БЫ НЕ ЗАКУРИЛИ НИ ОДНОЙ ,и не важно через какое время и не важно количество.
Вот такой совет ,для начала, то есть определите пусковой механизм,к чему привязано курение?

Всем спасибо, и спокойной ночи.

Хотела заняться полезными и нужными делами, но застряла в холодильнике
Вернуласт с добычей-))) и решила посмотреть форум( затягивает знаете ли)
А тут все как начали счетчики обнулять
Эпидемия однако на форуме