Tanya V

Я гостям завсегда рада!, приходите ,располагайтесь, даже пожить у меня можете ,у меня места в дневничке мнооогааа, я его только начала.-)
Я и к Вам с ответным визитом загляну. Вот только с памятью получше станет ,так и сама по гостям пойду, а то сейчас затруднительно дорогу
домой ,то есть в дневничок свой найти

Спасибо ,дорогая Galaktica
за поддержку.

Iamstrong, спасибо и Вам за интерес к моей судьбе, нет я сглазить не боюсь-)), счетчик не ставлю, так как не нра.... мне эта идея, как бы неуютно мне с ней ,то есть извините, голова еще не работает ясно -))),поэтому обясняю мудрено как -то ,ну воопчем со счетчиком как бы считаешь как в неволе ,что ли?, а что считат- то? и ЗАЧЕМ?, если БРОСИЛ курить, то значит -БРОСИЛ., запомнил или записал, если интересно-), дату бросания, так сказать на память,-)) и вперед, а со счетчиком мне кажется, что вот считаешь каждую минуту, час, день и т. д., и потом что? закурить можно? или что, в конце туннеля- то? ну про свет я помню-)))), но ведь и от позда то же свет в конце туннеля -)))))Но я свое мнение никому не навязываю, это только мои очущения ,а они могут и поменяться,

Гоя,
Спасибо, за Ваше внимание и поддержку. Да ужжжжжжжжжж это я о кашле и о мокроте, коричневого цвета, я вот кашлять наоборот перестала сейчас ......
Бум терпеть, или расслабляться и получать удовольствие

Ирина Яковлевна, спасибо огромное Вашe, внимание дорогого стоит!!!!
Да мне хоть ,дважды с добрым утром, хоть больше , лишь бы действительно добрым, было утро.

tatiana- Я бросаю с никотиновым пластырем, но делаю это по собственной схеме-)), по- моему ускоренному методу, то есть то ,что расчитано на семь восемь недель курса, у меня было расчитано на одну неделю-)
То есть там по схеме, первая ступень, вторая ступень ,и третья ступень ,и каждая по несколько недель, с различной дозой никотина конечно же,а я всю программу изменила и ускорила

Уста FUKS(а) глаголят истину

Это вы ему в профиль записать посоветуйте

Привет ,добрый желтый заяц? кролик?
Чего не спим?
Ко мне можно и нужно на- "ТЫ"-.

и как сегодня настроение? не видно, курите ли вы или уже нет... Ускоренный курс- из-за экономии или просто уверенность в себе?

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

tatiana- я НЕ курю, хотя трудноваааастенько у меня получается это сейчас ,то есть, я уже писала об этом, в начале пути-) было легко и весело,-) ну и пластыри помогали то же, а сейчас я без пластырей никотиновых, может и это конечно дает трудность то же, то есть без никотина я ,и моя организма сейчас ....
Ускоренная программа- это не из за экономии ,-)это из за понимания, что никотин, поступающий в мой организм ,все же поддерживал и меня и мою зависимость, и чем дольше я пользуюсь костылями, тем труднее мне будет учиться ходить, потом ,мышцы aтрoфируются-) психологическая зависимость то же имеет место быть!-), потом как же я без костылей- то?, и т д, именно по -этим причинам и решила я ускорить программу, то есть у меня получилось так, первая ступень -одна неделя ,вторая ступень- две недели, и третья ступень, она же и последняя -две недели, а дальше "сама...., сама...., сама..."

ну не знаю... мне кажется, у нас настрой хромает... я сейчас на табексе и мне курить просто не хочется, а если бы мучалась, как вы- то съела бы двойную дозу.. это лучше, чем сомневаться.. кстати, сегодня читала дневник И.Я., так там совсем другой настрой изначально, она год не курила и не поморщилась ни разу, совсем другое восприятие.. уж не знаю, как там дальше продвигалось, но я не смогу так кардинально изменить свое мышление

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

tatiana- У меня настрой хороший и НЕОБХОДИМОСТЬ ХОРОШАЯ
У меня ЛОР заболевание появилось, и сразу и настрой образовался и ускорение приобрела, на бросание
А мучение б то есть желание покуритьб у меня возникает ,когда очень надо сосредоточиться и выдать что- нибудь такое вумное ,а голова в этом отказывается участвовать, ну то есть в мыслительно творческом процессе, поэтому я начинаю на нее сердыцаа, а когда сердишься и нервенной становишься, а там ,что? а там рефлекторно ,ручки тяянем куда? фсе прально, ручки дрожащие тянуться к волшебной палочке
вот это и мучит меня.
Нет сигарет у меня нет, но это еще не значит, что их нет в магазинах .
Ну вот как- то так ,мой процесс отказа протекает.......

Ну вот, никто ко мне в гости не заходит
пойду сама в гости

Приветик, я знакомиться.
А сколько ты не куришь?
попей успокоительных хотяб. легче будет.
Молодец. Все, ты не куришь. Все хорошо.

_________________
Я ЗАДЫХАЮСЬ... ОТ СВЕЖЕСТИ!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17647Мой дневник[/url]