NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Спасибо, не курю!

На страницу Пред. 1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 44 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Ksenia15

Добавлено: 23 июл 2011, 00:19 Заголовок сообщения:

Проф.

Зарегистрирован: 12 июн 2011, 01:12
Сообщения: 340
Откуда: КАЗАНЬ-Москва-Симферополь

Алёна я устала бросать.
Раньше когда бросала первые дни были ломкой, адом. Я ПОНЯЛА ОДНО, ТЯНУТЬ НЕ НАДО С БРОСАНИЕМ. ВЕЧНО ИЩЕМ ПРИЧИНЫ.
НЕ ПАРЬСЯ, бросай!

_________________
Я ЗАДЫХАЮСЬ... ОТ СВЕЖЕСТИ!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17647Мой дневник[/url]

Вернуться к началу

Мишка (белый котик)

Добавлено: 23 июл 2011, 00:27

Академ.

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:38
Сообщения: 1198
Откуда: Россия, Саратов

Iamstrong писал(а):

Утерла все, что на лице на "с" (каждый понимает в меру своей испорченности) я имею в виду слезы, обнулила счетчик.

Я подумал слюни :oops:

Но если в себе не уверены, лучше курите. Без подколов. Я перед тем как бросил несколько месяцев бросал почти каждый день, иногда даже по 2 раза в день))) И, конечно каждый раз "всё, навсегда, и рубаху в клочья". Этот подход эмоциональный, он работает только до определённого уровня никотинового голодания, а дальше непременно срыв. Тут нужнее хладнокровное рассуждение и честые ответы на вопросы "Зачем курю?" "Получаю ли удовольствие?" и включать воображение что будете делать и как жить без сигареты. И представлять что Вы без сигареты, и ощущение организма что будто покурили недавно (то есть, организм никотина не требует, расхотелось ему). И организму действительно через месяц после последней затяжки расхочется никотина. Останутся только психологические якоря. Но чем больше якорей Вы снимите, тем меньше их остаётся! В общем, заходите в гости, читайте, у меня об этом весь дневник )
И ещё нельзя себя жалеть. Зато можно и нужно уважать свой труд, своё время и беречь свои нервы. А трата нервов на бросание - необходима, но сделать ей минимальной очень просто, нужно зажать кулаки и перейти эту пустыню, и за ней обязательно будет земля, большая, с тенью, с реками и озёрами. Да, через год попривыкнешь ко всему этому, но это же не повод возвращаться в пустыню!

_________________

Мой дневник
Сны про серого змея

Последний раз редактировалось Мишка (белый котик) 23 июл 2011, 00:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Кэточка

Добавлено: 23 июл 2011, 00:29

Проф.

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 15:48
Сообщения: 541
Откуда: Москва

Мишка (белый котик) писал(а):

Iamstrong писал(а):

Я подумал слюни :oops:

надо и мне вас почитать...

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Мишка (белый котик)

Добавлено: 23 июл 2011, 00:39

Академ.

Зарегистрирован: 28 апр 2010, 23:38
Сообщения: 1198
Откуда: Россия, Саратов

Дык, заходите скорее! Я люблю когда девушки в гости ходят!

_________________

Мой дневник
Сны про серого змея

Последний раз редактировалось Мишка (белый котик) 23 июл 2011, 00:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Iamstrong

Добавлено: 23 июл 2011, 00:39

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 10:41
Сообщения: 450
Откуда: Москва

Спасибо, Мишка.
Обязательно буду читать ваш дневник.
Я действительно не хочу курить. Только якоря остались. С помощью вашего дневника надеюсь избавиться. Спасибо еще раз!

_________________
Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11277

Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.
Уолтер Бэджот
Моё имя - Алёна.
Пожалуйста, ко мне на "ты".

Вернуться к началу

Кэточка

Добавлено: 23 июл 2011, 00:42

Проф.

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 15:48
Сообщения: 541
Откуда: Москва

Iamstrong писал(а):

Кэточка!! Что ты такое говоришь, нет, конечно. Ничего ты меня не смущала! Даже не думай!!!!! Просто я с колеи сошла после вчерашнего. Но я быстро восстановлюсь, вот увидишь!

Да просто столько девочек сорвалось и я думаю как будто смуту внесла в стройные ряды..дай бог, если не так! Молодечик, Ален! ты СТРОНГ))СТРОНГИЩЕ! так что в ТЕБЕ я дае не сомневаюсь уж точно!!! :-*

_________________
Мой дневник

Вернуться к началу

Калиса

Добавлено: 23 июл 2011, 01:19

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2009, 00:35
Сообщения: 1452
Откуда: Украина, юг )))

Iamstrong писал(а):

Ksenia15 писал(а):

Привет Ален. Мне очень жаль,что ты в дыму.
Что думаешь дальше делать?

Я думаю всеми силами бороться. Когда первый раз бросаешь - легче. Не знаешь чего бояться. Как прыжок с парашюта...
А теперь боюсь. Боюсь накатов, якорей, даже бессонной ночи боюсь.
Капец какой-то...
Но бросать надо и не откладывать. Чем дальше. тем сложнее решиться. Тяжело мне сейчас.

Привет, Алёна! Комментарии опущу, всё и так понятно.

Ну, бывает... Как человек, бросающий 3-й раз, прекрасно всё понимаю...
Радует, что настрой решительный, но, с другой стороны, я согласна с Мишкой (белый котик))), что настрой должен уверенный! Из своего опыта тоже... Хотя, где-то отписывалась: то, что подходит лично мне может не подходить кому-то другому.
как бы то ни было, завязывать надо однозначно...
И вот тебе то, что просила :lol:

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...

Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Вернуться к началу

Iamstrong

Добавлено: 23 июл 2011, 01:28

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 10:41
Сообщения: 450
Откуда: Москва

Ох, спасибо! Это то что нужно.
Теперь я как Crush буду "полет нормальный"

Вернуться к началу

Калиса

Добавлено: 23 июл 2011, 01:42

Академ.

Зарегистрирован: 07 сен 2009, 00:35
Сообщения: 1452
Откуда: Украина, юг )))

...в любом случае на мою поддержку можешь рассчитывать (пендель, надеюсь, первый и последний, но на всякий случай приберегу!

P.S. А в этом белом платье - супер! (понимаю, что не оригинальна :lol:

)

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...

Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Вернуться к началу

crush

Добавлено: 23 июл 2011, 01:49

Академ.

Зарегистрирован: 26 июн 2011, 18:40
Сообщения: 2791
Откуда: М.О.

Iamstrong писал(а):

Теперь я как Crush буду "полет нормальный"

Эт не я, это ВВС и ещё со времён Гагарина.

Вернуться к началу

Iamstrong

Добавлено: 23 июл 2011, 11:24

Проф.

Зарегистрирован: 06 апр 2009, 10:41
Сообщения: 450
Откуда: Москва

Вчера ездила на велике в Битцевский парк. Набрала лисичек на целую сковородку, 1 моховичок и 2 подосиновика.
Подосиновики были очень маленькими. я накрыла их веточками, чтоб никто не нашел и оставила подрасти. Сегодня с утра приезжаю, а их нет

блин обидно так.
Но сезон я открыла!!!
Не курю. Все ок.

Вернуться к началу

Demy Lee

Добавлено: 23 июл 2011, 11:37

Академ.

Зарегистрирован: 30 апр 2010, 20:24
Сообщения: 6442

Стоило мне несколько дней не появиться - и вот те нате, хрен в томате!

Новость, млин.

Нас утро встречает прохладой
Нас Iamstrong встречает нулём.

Правы все, кто сказал, что тургеневской барышне на тех фотах сигарета не нужна.
Алёна, честно говоря, я не думала, что ты человек ведомый. Да и сейчас не думаю. Может быть ты и не поняла даже, что твоя "подруга" тобой манипулировала.
А ты нет, чтобы разозлиться на неё - взяла и прикурила! Почему? Не хотела портить вечер и настроение "подруге"? И поэтому испортила его себе?
Бред какой.

Ты молодец, что сейчас уже не куришь.
НО.
Делай выводы.
Чтобы не наступать на те же грабельки снова и снова.
Учись говорить однозначное "нет", когда речь идет о сигарете. Себе в первую очередь. И другим - во вторую.

И да, я в тебя верю. Живи теперь с этим грузом ответственности

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Вернуться к началу

NatalieSmir

Добавлено: 23 июл 2011, 13:56

Проф.

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 11:15
Сообщения: 356
Откуда: Санкт-Петербург

Ален, теперь я тебя догоняю, а не ты меня. Я тож себя разжаловала в рядовые

Решила со счетчиком поступить честно, так же, как и ты. Одна сигарета - это все ж курение. За тобой стартую снова!
А подруга твоя свинья, конечно. Я бы, будь я курящей, а моя подруга бросающей, даже не курила бы при ней. При чем тут удовольствие от общения и курение? Моя сестренка вон никогда не курила. Следуя логике твоей подруге, мне должно быть крайне скучно в ее обществе. Ан нет! Я ее обожаю! И начать курить бы ей ни за что не дала!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

NatalieSmir

Добавлено: 23 июл 2011, 13:56

Проф.

Зарегистрирован: 04 июл 2011, 11:15
Сообщения: 356
Откуда: Санкт-Петербург

Ален, теперь я тебя догоняю, а не ты меня. Я тож себя разжаловала в рядовые

Решила со счетчиком поступить честно, так же, как и ты. Одна сигарета - это все ж курение. За тобой стартую снова!
А подруга твоя свинья, конечно. Я бы, будь я курящей, а моя подруга бросающей, даже не курила бы при ней. При чем тут удовольствие от общения и курение? Моя сестренка вон никогда не курила. Следуя логике твоей подруги, мне должно быть крайне скучно и обиднл в ее обществе. Ан нет! Я ее обожаю! И начать курить бы ей ни за что не дала!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Жар-Птица

Добавлено: 23 июл 2011, 14:36

Академ.

Зарегистрирован: 10 июн 2010, 07:46
Сообщения: 4845
Откуда: г.Пермь

Ничего, кто не познал неудач, тот не почувствует вкус победы. Враг вероломен и столИк, но победить демона в себе вполне по силам.

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 44 След.
Страница 28 из 44

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения