чампикс таблетки такие есть наверное слышала, знаешь

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

неа. я кроме цитрамона ниче в жизни не пила

_________________
Дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=11277

Самое высшее наслаждение — сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете.
Уолтер Бэджот
Моё имя - Алёна.
Пожалуйста, ко мне на "ты".

это от курения таблетки между прочим.

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

Да, бросала именно с Чампиксом, просто не уверена, что можно писать название - вроде бы как реклама.
До безобразия просто с ним бросать - ни мук, ни страданий, ни геройстований, просто ощущение что никогда и не курил, как бы текущее состояние - норма. Буквально первые 2-3 дня еще ручки ищут по привычке, потом - нет.
Даже в стрессовых ситуациях, как ни странно.
Вообщем писать пока особо и нечего.
Ни я ни муж не курим, тухнут 4 блока сигарет. купленных за 2 дня до бросания т.к. были уверены, что не сможем вот так запросто.

Поменяла в профиле, не знаю почему здесь не поменялось - сегодня 12 день некурения.

Привет!
С возвращением.
Названия препаратов писать можно, нельзя рекламировать торговые точки, сайты производителей-продавателей и т.п.
Счетчик, возможно, меняется раз в сутки.Забавно - зачем же было ТАК много покупать? Но есть и плюс - отсутствие психологического голода. Это сугубо индивидуально. Кому-то надо выбросить всё до последней табачинки и зажигалки, а кому-то наоборот.
У меня полблока оставалось - так я все пачки пооткрывала и разложила на самых видных местах. Не то что не тянуло - улыбку вызывало - что они без меня могут? А когда возникало желание "закурить" - тут же замещала либо питьем - от воды до чаев, разбавленных соков, кисломолочки, либо деятельностью - от кистевого эспандера до мытья посуды. Потом пачки собрала и отдала курящей знакомой. Раз она всё равно курит - деньги ей сэкономила (на лекарства ).
Пусть и дальше вам с мужем всё будет также легко!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет, Анна! С возвращением! Я тебя тоже помню!
Молодцы вы с мужем, желаю в этот раз - окончательно и бесповоротно!

_________________
Курила 38 лет.

Мой дневник

Спасибо всем за поддержку. Все также не курится легко и неинтересно даже.
А сигарет так много получилось, так как они как-то редко бывают в продаже, мы курили легкие и определенной марки, ну и обычно сразу побольше брали,да еще и в преддверии выходных, когда друзья с пивом - стреляли. Будем теперь раздаривать, наверное.
Тяги нет, что удивительно. Это самое удивительное в чампиксе и есть - вообще и не тянет. А рекламировать точки и не получится, когда муж сказал, что будет бросать со мной, еле нашли, где купить первую часть. (там три части - начальная на 2 недели, потом основная, и окончательная, итого на 3 месяца).

Все также. Не курим. Вот уже 20 дней. Скоро три недели. Даже в стрессовых ситуациях. Правда, по утрам стало сильно тошнить от таблеток, если что нибудь поесть - не так сильно тошнит. Это пожалуй, единственный минус.
Более-менее "сильное" желание покурить было один раз, после плотного перекуса. Но это даже отдаленно не то, когда хочется курить с бросанием без таблеток.

Сегодня 22 день. Никаких обещанных Карром чудес, которые я должна была якобы почувствовать через 3 недели некурения не случилось. Все обыденно - не курим, как будто никогда и не курили. Все хорошо. Даже и написать не о чем. Не верится, что уже 22 дня...

"тихо сам с собою"... 25 дней. Здорово на самом деле и легко. Похудела немного, из боязни потолстеть.

Анна)) молодец!! 25 дней! четвертак!!

Спасибо. Все-таки изменения есть, была неправа, каюсь - стало легче дышать, заходим в магазин, передо мной от мужика пахнет куревом - тихо удивляюсь - надо же, как противно пахнет. Кстати, как и было обещанно, сам табачный дым никакого ужаса и отвращения не вызывает, только желание скорее отодвинуться. Не прямо "фу фу", но просто неприятно, что волосы пахнуть будут.
Перестала пить кофе по утрам.
Удивительно, это я помню еще с прошлогоднего бросания - как приятно просыпаться выспавшейся а не зомби, которому, чтобы прийти в себя, надо 2 чашки кофе и полпачки сигарет.
Стала бегать по утрам... Правда, затягивает, очень приятно дышать утренней прохладой.
Про сигареты почти и забыла, изредка в качестве воспоминаний что ли, привычки, но все реже и реже.
Вообщем, не зря я возлагала такие надежды на чампекс, не зря. Дорого, но того стоит по-моему.

На войне все средства хороши! ГЛавное ты на этой стороне Главное, не забывай зачем бросила! Несмотря ни на что

_________________
Артем



ДневничЁк - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14866

Спасибо. Пока все идет, как идет. Только подташнивать опять стало, порой даже сильно. Курить и не хочется. На выходные подарили другу закупленные запасы сигарет - ну а чего они у нас бестолку валяются.

Скучная получается тема. Не курю. Ну и, собственно, все. Писать то особо и не о чем.