Всем доброго времени суток!
Сегодня началось мое некурние). Мне 24 года, счастливо замужем. Курила...ёпрст..лет 9 точно. ДУРА. Бросала уже один раз на полгода, потом на месяц, потом на неделю....Последнее время чувствовала себя рабом, безвольной тряпкой...

Вчера совсем расстроилась, а сегодня просто не стала курить и все. Мало того, что от чертовых сигарет с ментоловым шариком начала задыхаться, так еще все чаще стала пользоваться папиным ингалятором от астмы .

Курила и не получала удовольствия...Вот, спрашивается, нафига тогда вообще?

Сейчас сижу и дышу не на 100% (уже неделю кашляю после обычной простуды). Зато меня греет мысль, что я теперь на СВОБОДЕ.
Я знаю, что никаких ломок не будет. Единственная сложность-преодолеть автоматичность действий. То есть "пришел домой-покурил, поел-покурил". В это время буду играть с псом).

Еще одной причиной отказа от курения помимо ухудшения здоровья стала мысль о зачатии ребенка. Все чаще себя с пузом представляю, и не хочу, чтобы мой лялик получал дозы никотина и всей гадости через плаценту. Вроде как многие мамаши бросают, когда узнают о своей беременности, но мне не хочется даже несколько дней жизни крохи травить его по незнанию.

В нашем дворе гуляют две мамочки (симпатишные свиду) с двумя очаровательными бутусами. Идеальная картинка....до тех пор, пока мамки не развернули к себе спиной коляски и не закурили. Смотреть неприятно, по крайней мере меня покоробило.

Друзья, кто какими сведеньями из личного опыта (или опыта знакомых) может поделиться в вопросе беременности и курения? Я собираю информацию. Напишите, кому не лень) Спасибо!

Миралисса, привет и добро пожаловать!

Я в общем то не спец по части беременности, я ее тоже только планирую, но факт есть факт - отказаться от курения лучше ДО зачатия. Так что такая мотивация значительная и сильная! Это должно тебе помогать.
То, что здоровье, вернее организм, подает звоночки в виде кашля, одышки - это закономерно и значит пора послушать свое тело. И все непременно будет хорошо!

Читай форум, тут много полезного, да и вообще приятные люди, - всегда помогут!

Рада, что ты с нами!

_________________

Мой дневник

Привет и добро пожаловать!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Добро пожаловать!
Не курить ряди будущего бэбика очень хорошая мотивация! Так держать!
Про автоматичность действий это Вы верно подметили)) Тоже за Собой такое наблюдаю
P.S. Вы создали две одинаковые темы

_________________

Журнал некурения
Июльская здравница
Не люблю условности: ко мне на "ты". Я тоже к Вам на "ты".

Добро пожаловать! Успешного и лёгкого некурения

А что конкретно интересует?

Да, и действительно, удалите второй дневник-близнец

_________________
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту...
Дневник избавления
Не курю. А счётчик поломался )))

Миралисса, Привет и добро пожаловать к нам! Очень хорошая мотивация у вас! я правда беременности свои не планировала-они сами напланировались))) поэтому бросала, как видела тест полосатый и сразу как отрубало от этого дела. Так что ради деток мне лично было проще намного, чем ради своего здоровья. А уж планировать и заранее бросать-это вобще прекрасно! В добрый путь!

_________________
Мой дневник