Курю давно, всё началось с подростковой глупости, когда казалось что курение это очень круто, бросала много раз, то на пару месяцев, то на пару дне,а сегодня ночью мне снился прекрасный малыш, и проснувшись я рассказала мужу, и он сказал бросай курить, и будет у нас малыш. И вот в десятый раз решила бросить. Мотивация вроде бы огромная, здоровые дети, это то чего хочет любой родитель, но так страшно, что опять не смогу. Пишу с огромной надеждой на то, что ваша поддержка очень мне поможет.Поможет бросить раз и навсегда! Ведь все мы здесь знаем как это сложно. Первый день пошел...

Надя, молодец! Бросай это гиблое дело! Одной из моих мотиваций было тоже то, что мы с мужем хотим второго ребенка! Это отличная мотивация, только ты должна решить бросить навсегда, не на время беременности и кормления, иначе закуришь снова, когда перестанешь кормить. Это случилось со многими из нас, в т.ч. и со мной
Здесь на форуме очень мощная психологическая поддержка. У нас все получится! Главное, НЕ КУРИТЬ!

_________________


Мой дневник

_________________


Повесть и настоящем "ЧЕЛОВЕЧИЩЕ"!!! А если просто - то здесь мой дневник...)))

Надежда!!! Вы молодец!!! Всегда рады помочь!!!

_________________
Мой дневник.

Если к этой мотивации прибавить главную - здоровую себя, любимую, то Вы обречены на успех.
Додумайте для себя лично одну очень простую мысль до конца - с этого дня для Вас этот предмет (сигарета) просто не существует. Как тысячи и тысячи других предметов, о существовании многих из которых Вы вообще не знаете. Сигареты в магазинах, палатках, в зубах у других людей - это их дело.
Вы приняли другое решение - примкнуть к бОльшей части человечества, которая не желает добавлять себе лишнего и абсолютно ненужного занятия и дополнительных рисков для себя и близких.
Только Вы можете засунуть сигарету в рот и зачем-то начать дышать дымом. Но Вы же ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ, значит выполнить его вполне в Ваших силах!
Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Надежда, привет! Я познакомиться и пожелать удачи!
Многие из форумчанок бросают в том числе и из-за планирования беременности. На мой взгляд, это очень большое подспорье и достойная цель. И так достаточно проблем и вещей, портящих нашу жизнь и здоровье, особенно в мегаполисе, так мы еще и сами саморазрушением занимаемся. Зачем?...
бросай, ты увидишь - это нен страшно, не больно, а вполне себе даже приятно!

_________________

Мой дневник

Надежда! Хочу пожелать вам удачи в этом полезном деле! у вас все получится! и детки вам потом будут благодарны и горды, что их мама некурящая! Всегда поможем вам!

_________________
Мой дневник

Надежда, ну куда же вы подевались?:) Тут Вас столько народа посетило, выходите, рассказывайте, как не курится:)

Спасибо Вам всем огромное! Вчера весь день сидела на работе и думала об этой дурной привычке желание было огромное, особенно сложно, когда коллеги говорят, ну что, пойдём покурим, и мир как будто бы вылетает из под ног, вечер прошел лучше благодаря мужу, а с утра опять безумно захотелось покурить, но я зашла на сайт прочитала всё то, что вы мне написали и поняла, что надо взять себя в руки и всё будет хорошо! Ведь у всех Вас это получается! Ёще раз всем огромное спасибо и удачного дня без курения!!! Разорим табачные компании своим некурением!!!

Nadezhda
Добро пожаловать, присоединяйся! Всё получится!

Наденька, первые три дня самые трудные, вы просто продержитесь! А там как по маслу пойдет уже:)

Спасибки! Я держусь, голова только болит что-то, и на работе так и хочется на кого-нибудь накричать.

Молодец! попей успокоительное первые дни и витамин грцппы Б хрошо пить-очень помогает!

_________________
Мой дневник

все у тебя получится. главное хотеть этого

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.