"Отдохните"? Нифига себе отдых, экстремальный такой, на истощение!

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Балда, поднимаю твой дневник. Жду новых записей. Как себя чувствуешь?

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Главное - не закурись. И возвращайся, конечно же!

_________________


Дегенеральный план в действии!

Повторно проходить пройденный путь западлее, чем в первый раз, но намного легче. Если не внушать себе обратного.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Сорвалась глупо,утром встала,дел по горло ,настроения никакого,голова ватная...Сын в магазин собирается,предательская мысль:"Хоть бы 1 сигарету,чтобы мозги на место стали"...Купил пачку,мне бы выкурить 1 и замочить,но я решила спрятать подальше,чтоб было очень тяжело достать(на случай,если опять так дурно станет).Кончилось тем,что достала,решила докурить её и завтра бросить опять.И опять всё началось сначала.Пока решиться опять начать бросать не могу(ужас берёт...)

Балда, лучше сейчас...а не то затянет...бросай прям щас))

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Не могу,сильно тяжко было,как вспомню....

Привет,Балда! Я такая же....
Очень трудно и страшно решиться бросить, зато потом очень легко и непринуждённо закуриваешь вновь.

_________________

Что именно было тяжко? Не хватало воздуха? Не могла спать? не было концентрации, не соображала голова? Нервность, плаксивость, стремление поссориться с кем-либо? Болели суставы? Понимаешь, нужно все-таки облегчать симптомы отвыкания - пить успокоительные утром и на ночь. Неважно, что валериана угнетает. Когда при бросании курить нервы просто входят в резонанс и валериане будешь благодарна. А ведь есть афобазол, глицин. Я не пила табекс, так как у него много противопоказаний, а возраст у меня не позволяет эти побочные явления иметь. Пиши чаще, что с тобой происходит. Ты считаешь, что твои трудности уникальны, а на поверку оказывается, что мы все проходим через это с одинаковыми симптомами. Пиши чаще. Этот форум для всех нас подмога.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Конечно тяжко,еще бы.... Вам нужно как-то более серьезно настроиться. Это значит не на 2-3 недели,а на полгода минимум жизни без сигарет,а лучше на год. Время очень быстро бежит,поверьте.... У меня стаж в 2 раза меньше,но зато последние 15 лет не было ни дня,чтобы я не выкурила пачку-полторы в день. Мне казалось таким чудом,что я могу не курить,что я даже не сорвалась ни разу. И вы так настройтесь,не курить по паре недель сущее мучение ,а уж начать по новой я бы,наверное,не смогла. Так что нужна очень тщательная подготовка.

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Балда-Возвращайся скорее!!!ждем тебя!и поменяй ник и правда!на более оптимистичный!мы в тебя верим!

_________________
Мой дневник

Поднимаю дневник, чтобы не искала. Лучше пей Табекс и не кури. За тебя волнуюсь.

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

Меня за дни некурения замучила ничего не соображающая голова,у меня не было нервозности,я ни на кого не срывалась,я могла выдержать никотиновый голод.Но 10 дней полного тупизма,когда мозги ватные,голова кружится,делать ничего не хочется,да и не можешь,всё,как в тумане,и с каждым днём всё хуже и хуже,именно с головой..,я выдержать не смогла.Я ,как алкоголик-водкой,так я сигаретой поправила голову.Сейчас ищу везде,чем бы при бросании поддержать мозги,чтобы они работали.Я пила пирацетам,но он мне не помог.Всё вроде было нормально,и спать я стала лучше,и задыхаться перестала,и нервозности не было,но голова без никотина не работала.

Привет, подружка!) (не хочется называть тебя Балдой)
на меня тоже пирацетам не действует никак, афабазол тоже.. немного помогает глицин, а в первую очередь табекс. Мне кажется- можно одним табексом ограничиться, по-моему, он и на сознание хорошо влияет, не только снимает тягу. От валерьянки появляется отупение и вонь страшная...

С Табексом легче,но и в прошлое моё бросание,и сейчас у меня началось головокружение и тупизм,у Табекса побочное действие -головокружение, надо попробывать без него,ракитником из которого табекс делают,раньше крыс очень хорошо травили и отпугивали,это яд.Говорят в малых дозах,ничего страшного,но наверно на мои мозги прокуренные плохо действует.Опять собираюсь с духом,буду бросать,теперь без Табекса.Имя сменю ,когда брошу курить,глупее ,чем курение ничего нет.Все курильщики-Балды,они не дураки и не слабаки,много и умных, и отважных,и выдающихся,но все мы курильщики-Балдуины Балдуинов(ичи)ны.