спасибо бабуля!)) вы такая добрая!
надеюсь, что вы правы.

Сегодня неделя и один день!

Чувствую себя отлично, иногда возникат мысли о курениий, мой мозг любыми способами пытается меня уговорить покурить, у него это не поулчится, только сейцчас я понял что наше подсознание или разум не знаю как его еще назвать очень изворолтлив и изощрен. Он придумывает любые доказательтва и причины чтобы я покурил. Но я научился говорить ему нет, нет! он успокаивается и уходить в тень, и при любом подходящем моменте просыпаетсмя и опять мне нговорит покури, он тебя успокайвает, тебе будет хорошо. это кайф!!! я снова говорю себе нет, курение убивает меня итд. пока, как вы видете я победитель!
Очень трудно вспомнить хреновое ощущение после того как покришь и перекуроишь. это ощущение не запоминается. если бы человек имел бы способность запомнить и представлять себе то отвратительное состояние после того как покришь или выпьешь, тогда бы небыло бы курильщиков и алкоголиков!!! Жаль что мы не способны на это, очень жаль !!!

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

доброе утро! уверенной походкой во вторую неделю, молодец!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

сегодня день 9-й отлтично себя чувствую!
за вчера лодин раз только бвыло среднее желание покурить, когда мы с женой решали покупать квартиру или нет! цена вопроса было 40000 зеленых. вот жена стояла на балконе курила и м ыобсуждали это! вот тогда возникло желание но я справился! и вскоре забыл!

PS качаю пресс, пью молоко, делаю детей!))) и не курью

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

Делаешь детей??? С КУРЯЩЕЙ ЖЕНОЙ???!!! Или на стороне? Ну тогда ладно...

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ай да FUKS, злой но справедливый

bagish, если вы с женой действительно хотите детей лучше жене тоже бросить курить!!! Причем начинать делать детей спустя какое-то время, после того как организм маленько очистится и восстановится.

Моя жена в свое время бросила курить как только узнала что беременна, видимо взял верх материнский инстинкт и не курила до тех пор пока грудью кормила.
Потом опять закурила, еще года четыре курила, потом бросила и уже третий год не курит.

Оградить детей от табачного дыма и пропаганды табака это самое главное!!!

_________________
Врагу не здаётся наш гордый Варяг!

)))) мне смеятся или плакать!? но правда есть правда, хоть какая она не была бы! она бросает типо по своему методу)))! сокращая выкуренные сигареты. Давить на нее безполезно даже вредно, подожду какое то время, сама вроде как старается бросить. потом если что тяжелая артиллерия пойдет.

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

сегодяня 12-й день как не курью!
выходные проши замечательно! снова с женой съездили в горы набрали воды из источника, купили натурально (неразбавленное) молоко у лесника. в общем все супер. вчера около 7 км пробежал, легко. просто кайфовал.
потом пришлось с друзьями попить пиво, сам не хочу пить, но они начинают типо "мол женился правильный стал, не пьешь не куришь, дофига подкаблук, в общем подкалывают" и друзей и общения тоже не хочется терять. вооот, он то курять все еще как когда пивасят.
рядом стоял ничего страшнего. Тянуло покурить, но слабо, как бы желание было странное, не желание никотина, а просто коммуникативная подоплека чисто подержать дым пустить, сморшится ну общем мне кажется это влияние друзей которые курять. в конце я совсем набухался, но соображал. взял сигарету невзятяг курил. чисто дым пускал,но не долго пару раз. надеюсь это не считается.

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

Привет, с дюжиной тебя!!!
А жена на то она и жена, чтобы детей делать))) бросит с таким примером перед глазами обязательно!
только вот сигарету больше в руки не бери... тем более зажжённую... это опасно очень...

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Да ты прав обсолютно, теперь ваще думаю бросить пить пиво, водку даже по праздникам, чисто вино недешевое и то максимум 200 -300 грамм, полезно говорять для организма. пиво ваще дерьмо как и водка, по молодости бухали нереально, щас смотрью переношу тяжело.
да ваобще надо национальной идеей сделать здоровый образ жизни молодых особенно. весь постсоветское пространство страдает от пьянства и курения и наркоманий, это все пропоганда. Раньше людей водкой спаивали и табак входил в паек. Это для того чтобы людям легче жилось и ч тобы они переносили все тяжбы постройки комунизма легче. Но к сожалению люди прывыкли пить и курить, аж это стало традицией, даже у казахов, которые не знали что такое водка и курева. они только пили кымыс и шубат ( это кисломолочные продукты от молока лошади и верблюда). Кстати Кымыс очень полезен для ощищения организма от таксинов. сечас его производят в Германии.
Хотя государству выгодно иметь пьющую и курещую половину населения, чтобы иметь доходы и контролировать рынок, ведь эти заразы очень высокодоходными считаются!
все в наших руках, нужна пропоганда жестокая,
У меня отец пьет и курит, я вижу как это отражается на его здоровье и психике и ваобще на семье. Я небуду таким отцом как он был!

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

Этиловый спирт - моющее средство.
Мозги поласкать.

Вино, коньяк и виски несут в себе одно.
Яд.

Да, лучше не давить, а убирать давление, опору. Вы находитесь в связке, друг на друга опираетесь, друг друга держите, как гимнасты на арене, сложилась устойчивая конфигурация взаимодержания, и курение в ней играет свою роль, поддерживает равновесие. Жена старается в первую очередь сохранить это равновесие, а уж во вторую пытается подкрутить его так, чтобы курево в нём не требовалось. Можешь помочь ей, развалив это равновесие, чтобы незачем и не за что было держаться, чтоб строить новое равновесие, сразу без курева.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Идея вроде интересная! не мог бы ты более конкретнее, именно ход моих действии. Если честно меня бесит, то что она к зачатию относится как то халатно. Она ссылается, что якобы у нее есть подруга которая всю беременность курила и родила здорового ребенка 3,5 кг итд. в общем такие доводы мне лечит. честно слов не хватает, не хочу из за этой дряни ругатся с ней.

Расскажу историю как она начала курить!
У нее есть подруга, любит погулять побухать и побляд....ть. вот она появилась у нее в жизни за пол года как мы начали встречатся. она научилась от нее курить. Когда мы встречались она тоже иногда курила, чисто когда мы гуляли. Я от всей силы хотел отгородить ее от курева, но она твердила мол "я брошу в любой момент, мне ничего не стоит, у меня сила воли хватает итд" но я все убеждал ее об обратном. вот теперь результат. она уже курильщица. Так что парни если девушка начинает курить под влиянием подруг или вас. отучите ее сразу в момент начинание, и сразу так чтобы у нее такой мысли не появлялась в головушке. я вот бросил она то бросает то начинает. Честно ЗБ уже! Нервов не хватает.

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

Все отлично! можно с 99% уверенностью сказать что совсем не хочется курить, даже мысли нет о курении, так что все что делается делается к лучшему.
за 13 дней набрал примерно 3 кг. Занимаюсь спортом, аппетит здоровый, пропала вялость, ватность, тонус всего организма, по ощущениям улучшился, осанка, общий вид, походка уверенная, сексуальная жизнь улучшился, все время хочется заниматся чем то, в общем стал настоящим, каким я должен быть!!!

удачи всем!!

_________________
плохо живут те, которые всю жизнь лишь собираются жить!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

С чёртовой дюжиной!

_________________
Мой дневник.