NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК (стаж 20лет)

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК (стаж 20лет)

На страницу Пред. 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

presli2

Добавлено: 27 окт 2010, 13:54 Заголовок сообщения:

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

[.Привет. Как я понял у Вас стаж без курева уже больше 100 дней, и неужели до сих пор хочется курить?
Да не хочется.... прсто иногда накатывает .... это не то что хочется и уши в трубочку сворачиваются.. !!! Думаю что уже появилась самоуверенность и от нечего делать хочется покайфовать (сигара или что нибудь вкусненькое) но это желание пропадает сразу как только пообщаещся с человеком только что покурившим. Ну и рефлекс выйти покурить (20 лет) пока еще не убит... частично убиваю работой,,. едой... чаем,кофе... вот думаю в бассейн ходить , уже даже справку взял у терапевта

_________________

Вернуться к началу

Gats

Добавлено: 27 окт 2010, 14:42

Санитар

Зарегистрирован: 20 окт 2010, 13:50
Сообщения: 79
Откуда: Уфа

presli2 писал(а):

[. вот думаю в бассейн ходить , уже даже справку взял у терапевта

Вот это очень хорошая идея) поставьте себе цель, незнаю пролывать там какое то растояние за какой то промежуток времени, станьте лучше всех) старайтесь думать про это в свободное время)

_________________
Человек сам творит свою судьбу...

Дневник наркомана - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... c&start=45

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 27 окт 2010, 15:30

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

не знаю насчет лучше всех... но польза думаю будет

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 мар 2011, 13:34

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

presli2 писал(а):

не знаю насчет лучше всех... но польза думаю будет

Всем привет!!!

Не заходил давно, потому что.... СИГАРЕТЫ НЕ МУЧАЮТ МЕНЯ!
Вот уже восемь месяцев не курю! В бассейн хожу, зарядку делаю -чувствую себя ОТЛИЧНО.
Да и самое важное -где то после шести месяцев мысли о куреве и воспоминания просто прекратились!
Я сейчас не понимаю ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ я курил 20лет!!! ИДИОТ!!! (но уже исправляюсь)
Люди я привык также не курить, как раньше думал что привык курить- но некурить-ЛУЧШЕ!!! Хочется просто ЖИТЬ!
Желаю всем бросить и не начинать!

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 мар 2011, 13:34

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

_________________

Последний раз редактировалось presli2 11 мар 2011, 13:41, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 11 мар 2011, 13:44

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

супер! я тоже стала замечать, что я уже не "бросившая", а "некурящая".
поздравляю с солидной датой:)

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 мар 2011, 13:46

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

Gats писал(а):

presli2 писал(а):

[. вот думаю в бассейн ходить , уже даже справку взял у терапевта

Да цель поставлена и достигнута
1. в бассейн хожу раз в неделю
2. Проплываю за 45 мин 3 раза по 15 бассейнов (25м) -это за 2 месяца
первый раз проплыл всего десяток и чуть не здох!
3.Мысли о куреве - покинули меня!!!

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 мар 2011, 13:48

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

Феечка писал(а):

супер! я тоже стала замечать, что я уже не "бросившая", а "некурящая".
поздравляю с солидной датой:)

Спасибо!!! У меня кстати 3 человека мои друзья сразу после меня с табексом бросили - тоже не курят по сей день!!!

_________________

Вернуться к началу

Феечка

Добавлено: 11 мар 2011, 13:50

Проф.

Зарегистрирован: 01 сен 2010, 18:31
Сообщения: 553

да потому что "некурить" во всех смыслах лучше:) и мы смогли это вовремя понять!
ай да мы:))))

_________________
Феи обитают здесь

________________

Вернуться к началу

Patagonia

Добавлено: 11 мар 2011, 13:52

Санитар

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 12:05
Сообщения: 59

Вы молодец! Завидую белой завистью... Думаю что и у меня всё получится.

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 мар 2011, 14:00

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

Patagonia писал(а):

Вы молодец! Завидую белой завистью... Думаю что и у меня всё получится.

Получится!!!
главное не брать в руки сигарету!!! найдите замену.... но кайф от того что ты не куришь намного круче!!!
Если бы мне кто нибудь год назад сказал что я брошу и не буду курить 8 месяцев..... я б его послал кудато ооочень далеко, но как говорят зарикалася свыня г...на нэ йысты
Таку что УДАЧИ!!!

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 16 апр 2011, 21:35

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

presli2 писал(а):

Patagonia писал(а):

Вы молодец! Завидую белой завистью... Думаю что и у меня всё получится.

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 11 май 2011, 22:13

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

presli2 писал(а):

Patagonia писал(а):

Вы молодец! Завидую белой завистью... Думаю что и у меня всё получится.

я некурю 10месяцев!!! Не курю и все...!!! :-D

_________________

Вернуться к началу

presli2

Добавлено: 18 июн 2011, 22:13

Member

Зарегистрирован: 13 июл 2010, 16:59
Сообщения: 21
Откуда: KIEV

Готовлюсь к годовщине!
каждый месяц ...13-го числа.. мы все( доця и жена) отмечали дату некурения.
Переходим отмечать погодично.

ВЫВОДЫ!
1. Сигарету в руки не брать.... заменители -НЕ ПОМОГУТ!
2. Через 5-6месяцев , меня попустило ОКОНчательно
3.Если тяжело -не сдаваться
4. Найти себе доп занятие, спорт, хобби,
Оч хорошо помогает чтение NOSMOKING.RU
5 НЕ ЖРАТЬ!!! много, я за год не набрал вес, даже похудел (грызу палочки из-под кофе. :lol:

)
6. Верить....
7.Быть БДИТЕЛЬНЫМ

Иногда приходит САМОУВЕРЕННОСТЬ и ты думаешь.... "может попробовать пару ТЯГ или СИГАРУ???, - ЭТО все фигня!!!
НЕ ПРОБУЙТЕ.... вспомните как потом ВОНЯЕТ из РТА!!! кашель и все остальные симптомы!!!
Не могу поверить что я курил 20ЛЕТ!!!
С помощью таблеток ,форума, и личного примера бросило курить человек 10 друзей!!

ЖЕЛАЮ ВСЕМ БРОСИТЬ И НЕ НАЧИНАТЬ!!!

_________________

Вернуться к началу

Ksenia15

Добавлено: 18 июн 2011, 22:41

Проф.

Зарегистрирован: 12 июн 2011, 01:12
Сообщения: 340
Откуда: КАЗАНЬ-Москва-Симферополь

ВОТ ЭТО ДА!
Искренне поздравляю Вас с годовщиной!
ВАШ ДНЕВНИК ОКРЫЛЯЕТ! И ВДОХНОВЛЯЕТ!
заходите хоть иногда...

_________________
Я ЗАДЫХАЮСЬ... ОТ СВЕЖЕСТИ!!!

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17647Мой дневник[/url]

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3 След.
Страница 2 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 45

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения