Всем привет, не знаю пишут ли здесь мужчины дневники, может я буду первым) В любом случае мне надо куда-то сливать мои мысли в процессе отказа от сигареток ) В общем мне 22 года, курю я с 13 или может с 12, не помню точно. Если бы о всех моих попытках бросить курить сняли сериал, то количество серий в нем, было бы близко к "дом2" и "санта-барбаре" , причем некоторые серии по продолжительности были не дольше рекламы.. )
В общем курил я в среднем 20 сигарет в день, отказался два дня назад, может три.. за это время уже успел поругаться и бросить свою девушку.. нервы ужасные) сейчас чуть не сломался.. прикурил сигарету, но не затянулся,сидел 5 минут смотрел на нее и размышлял.. в итоге выбросил в окно, посчитал что оно того не стоит..

Что касается аллена карра. Фильм бредовый, от него только ещё больше захотелось курить ) Книгу читал 7 раз, некоторые главы могу даже почти дословно пересказать, короче осталось только курить книгу )

_________________

Привет! Мужчин тут достаточно много, курение оно пол не выбирает...
А нервозность - вполне нормальное состояние, афобазольчик попей на первых порах.
Ну и конечно удачи!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Привет! Спасибо за пожелание ) Подарили мне тут кубик рубика - отвлекает ))
Кстати, хочу добавить, что я категорически против всяких заменителей вроде "табекса" , во многом благодаря Аллену )

_________________

я тоже против заменителей, но легкие успокоительные можно))) а то и правда можно кого-нибудь укусить

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Это точно вылечит!
Привет, Шкода, добро пожаловать!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Да уж, в таком состоянии укусить кого-то - запросто )) День ото дня вроде должно легче быть.. А ещё выходные впереди, будет первая моя гулянка без дыма над головой..

_________________

И тебе привет
Если бы это было так, и это было моментальным решением, то я бы согласился сразу же )

_________________

Ахахаха аналогично, при чем первый раз когда книгу прочитал подействовало действительно не плохо, но после второго раза уже как то все смешно в ней и наигранно выглядит) И от энного кол-ва прочтения счас наизусть ее друзьям цитирую, а толку не для меня не для них особого нет...

_________________
Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=17676

Бросаю без дурацкого метода карра.

Freedom from cigarets...

http://vk.com/ezheeek

Здорова!
Уже три дня!
как самочувствие?

_________________


Все просто - главное начать!

Скоро можно будет открывать свою клинику и помогать другим))



Привет! Да, три дня это уже подвиг для меня )
Самочувствие прекрасное! немного тянет, но это вроде бы терпимо ) больше меня волнует что ночью вообще спать не реально. Те 3 часа которые я спал мне снился сон о вреде курения, наркомании и алкоголя! Это вообще уже клиника... ) Так там здорово всё изложено было, жаль всё улетучилось почти сразу.
Приятно, что не хочется курить когда просыпаюсь, эта сигарета была самой важной для меня.

Интересно, некурящие тоже чувствуют сигаретный дым издалека? я начал обращать внимание что чую этот запах на улице, даже когда курящих вокруг нет.наверно я параноик))

_________________

привет! с третим днем!
ага, еще как чуюют)) у курильщиков нюхательные рецепторы атрафируются, вот они ничегошеньки полномерно и не чувствуют
теперь так смешно вспоминать, как когда-то зажевывала, проветривалась перед тем, как идти к некурящим и не знающим (так мне казалось...) что я курю людям... воняло от меня наверное жуть) спасибо им за терпение =)

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

Привет ! Пасиба) Буду оценивать новые запахи)) насчет терпения некурящих - я их не часто встречал в повседневной жизни, так что это мне не очень знакомо )

опять че-то ломает

_________________

так не ломайся )) всё сможешь (если хочешь, канешн) ))

_________________


Заходи в гости

стараюсь, спорт отвлекает очень хорошо )и кубик рубика вообще шикарная вещь ))

_________________

Никогда не курившие - эти люди доводят больше всех.. они думают что бросить курить так же легко как выбросить бумажку от конфеты.. приводят свои идиотские доводы, совсем не понимая о чем говорят.
"Это же самое что диета!Не потребляешь это и всё!". И остальные аргументы в том же духе. Такие разговоры действительно сильно выводят, но раньше можно было закурить, а сейчас это просто пипец!

_________________