Действительно,человек не рожден дышать дымом!

Хочу бросить курить, потому что надоело врать любимому человеку, да и всем вокруг, что не курю...уходить попозже с работы, чтобы потом по дороге затянуться сигаретой, чтобы никто не видел...носить пачками влажные салфетки и жевачки, чтобы удалить запах этой несчастной сигареты...постоянно прятаться, оглядываться...а ведь 3 года назад он бросил курить ради того, что бы я бросила...и не курит, хотя у него стаж был 8 лет, а у меня на тот момент 2 года...зато теперь 5...читала Карра 2 раза...последний раз неделю назад...и 2 раза с последней сигаретой читала последнюю главу...не могу уже!!!НЕНАВИЖУ СЕБЯ!!!

_________________
Покурим??А я уже не курю))

А кто в этом виноват? Наверно любимый человек даёт повод наказать его твоим тайным курением, отомстить ему за что-то. Вспомни все обиды, которые он тебе нанёс (даже нечаянно), всё, что тебе в нём не нравится, отдельные моменты, когда тебе было неловко от его слов и поступков, на которые не обращаешь внимания (теперь обрати). Ты смотришь на него с "парадной" стороны, а от "изнанки" отводишь глаза, отворачиваешься, стараешься не замечать её, но в ней "скрыты" неизвестные того уравнения, результатом решения которого является курение, твои тайные (от тебя же) мотивы, заставляющие тебя курить.
А кстати, как ты считаешь: зачем ты куришь?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Приветствую всех. давно читал этот форум, но зарегестрироваться решил впервые.

Бросаю курить уже не в первый раз, хотелось бы надеяться, что в последний. Рекорды - это 6 и 3 месяца некурения. А так, на недельку бросал минимум раз в пол года. Стаж курения с 1993 года. Выкуриваю обычно по 2 пачки в день.

Этот раз начал бросать по причине жуткого кашля, думал, ну, недельку продержусь, и то хлеб, хоть легкие немного очистятся. Но ... что-то втянулся, теперь вот решил начать рубить себе пути к отступлению.

Ибо жизнь без сигарет - она хороша! Несмотря на то, что всегда выступал и буду выступать за права курящих (естественно без ущерба для некурящих).

Итого: цель данного поста сказать всем привет, и спасибо за многое, что написано в Ваших дневниках. Надеюсь, что с Вами надолго.

_________________

На самом деле, сама неоднократно задавала себе вопрос и пришла к тому, что ответа как такового нет...возможно потому, что "запретный плод всегда сладок", если бы он категорично не запрещал возможно я бы не курила...моя подруга некурящая говорит, что при беседе с моим МЧ о курении, от его слов ее саму тянет покурить...обид на него, честно сказать, нет...даже скрытых...так хочу освободиться от этой зависимости...самой стыдно за себя и обидно...вот сейчас пришла в голову мысль о моей причине курения...я за последний год похудела на 10 кг...боюсь вернуться к тому, что было...все пишут, что набирают...но опять-таки это все отговорки...

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Проверить просто: сравни что тебе дороже - "запретный плод" и дистрофичность или правильные отношения с МЧ? Наверняка первое даже в сумме смехотворно по сравнению со вторым. Истинная причина у тебя где-то в глубине тщательно скрыта от тебя же, ты сама скрываешь её куревом, боишься осознать её. Или она только кажется тебе такой страшной, но это уже не играет роли. К психиатру не обращалась? Он может под гипнозом или ещё как-то освободить тебя от страха заглянуть в себя, найти причины.
А может тебя не устраивает как раз идиллия, когда ты не куришь, всё хорошо, никто ни от кого не прячется, все друг друга любят и т.д.? Может этот перекос в отношениях, "разность потенциалов" как раз и создаёт взаимное притяжение, а без этого потеряешь интерес к МЧ? Но это тоже чисто навскидку.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Показалось интересным
Бросил курить 2 года назад: итоги

я бросаю курить- надоело ета гадость

Всем привет!

Это моя вторая попытка. Не курю уже 4 день))

До этого курила лет, наверное, 15. Потом бросила (не без труда) - продержалась 1,5 года и как-то снова начала... Причина мне самой неведома.

За 1,5 года некурения - набрала вес, потом сбросила.. Занималась очень усиленно спортом - получала от этого несравнимое ни с чем) удовольствие. Из преимуществ - энергия с утра и до вечера, нормальный цвет лица, ушли кое-какие болячки и - главное - это невероятно, но зрение улучшилось на пол-диоптрии))) - не шутка - окулист сказал, что такое может быть после отказа от курения.

Вспоминая все это, настроилась опять перейти в отряд некурящих. Надеюсь получится.

Сейчас использую пластырь Никоретте, ем глицин. Пока все ОК!!

Всем удачи! Приятно понимать, что ты не один!

что вы все себя мучаете Ваша задача забыть о том что вы бросаете курить, о мотивациях, сигаретах, вреде курения и прочей хрени связанной с курением. Просто забыть. Как вы забываете о купленном билете в метро после того как прошли турникет. Ничего особенного. Просто вы бросили сигарету и забыли о ней

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

Привет всем. Желание стать некурящим весьма и весьма СИЛЬНОЕ, счёт попыткам потерял уже, рекорд бросания - 21 день, бросал при помощи пластыря и ингалятора Никоретте, пробовал Табекс, читал Карра. Результат нулевой. Сейчас не пользуюсь никакими заменителями, прошёл 6 день, вроде бы поменьше "ломает", желание до сих пор очень сильное, терплю... ОЧЕНЬ помогает этот сайт, практически всё время, что нахожусь дома, читаю, читаю, читаю... Понимаю, что одна-единственная затяжка сведёт все старания на нет. Раздражителен, немного неадекватен, появилось больше энергии, стал более чувствителен к запахам. Курил крепкие 1,5-2 пачки в день. Надеюсь, совместно с единомышленниками, добиться своего. Всем желаю реального осознания всех преимуществ жизни без никотиновой отравы, выдержки, терпения, РАЗУМА!
Спасибо за внимание

держись комрад!

_________________
стаж 22 года
Если девять месяцев не курить - то зачем курить дальше?




мой дневник.
я и мои однополчане.

Взаимно!

Бросаю первый день. Тяжело. Очень. До этого бросала несколько раз, самое длительный перерыв 2 года. Очень хочется чтоб получилось на этот раз насовсем.

Таки на раз или насовсем? Будешь ли ты курить или не курить завтра, через год, совсем - зависит не от раза, а от "совсем", от всей совокупности "раз" на протяжении жизни. За один раз можно всё испортить, а исправить за раз не получится.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.