сегодня думаю: "наверное дней 50 не курю и никто не поздравит", захожу в компьютер - письмо, открываю - поздравление с 55 днями не курения. Хороший знак, я думала их 50, а уже 55 оказывается, хороший знак думаю, что дни не считаю точно.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Мама дорогая, я вчера угрызения совести испытывала за кофточку за 1700 рублей (ну честно сказать - не единственная покупка, но эта грызла совесть), а тут экономия на сигаретах в 1900, ни фига себе, мне нравится

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Желаю Вам побольше радовать себя и поощрять подарками.

_________________
Мой дневник

Спасибо. Тяжеловато еще пока. То есть и не вспоминаю и хорошо и на работе не до того, и когда курят мне все равно. Зрелище валяющихся хабариков вызывает раздражение. Периодически приступы желания закурить накрывают , причем сильные , истерично-тоскливые, проходят правда быстро. Попросила у мужа затянуться из его рук. Сильная вещь этот табак (муж курит легкие, такие же как я раньше) - очень резко,запах сильный,дым вдыхаемый достаточно едкий, то что я делала это 20 раз в день 27 лет показалось мне ужасным, травля конкретная. Сейчас постепенно втягиваю себя в занятия собой : весом, здоровьем. Но несмотря на искреннее глубокое понимание вредоносности курения, приступы желания продолжаются.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Два месяца))))
Поздравляю....всё будет хорошо))))

_________________
Громких слов не люблю....

Когда интересно перестанут проявляться рефлексы типа "ну вот сейчас покурю"

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Приветствую!! Мне кажется через полгода отпустит обязательно)

Очень хотелось бы, потому что живу своей жизнью, всем довольна, вдруг на уровне рефлекса, неожиданно, ни с чего мысль :"а сейчас покурю". Не то что бы организм просит, а откуда-то из глубин организма, рефлекторно, вдруг,неожиданно всплывает мысль. И так бесит.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Ага, а вот 70 дней некурения вы уже пропустили. Понемногу все и выровняется.

Точно, пропустила. Спасибо за внимание. Очень не хочется возвращаться в прошлый угар. Даже стрессы выдерживаю без сигареты (понимаю , что закурив стресс только углублю - это мое мнение).

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

Зато 80 не не пропустим)))),
80!!!
Согласна...сигарета еще больше углубит переживания добавятся, чувство сожаления...что сорвались!!!!
Держимся...и этим сильны...а еще лучше...живём!

_________________
Громких слов не люблю....

Спасибо. Вчера была на дне рождения у подружайки, все курили, успехов им. Я пила ( но пью я мало очень) и особой тяги курить не ощутила. И вообще, когда рядом курят меня это не беспокоит, но о полной победе говорить рано. Интересные наблюдения: лежащие пачки сигарет вызывают ностальгические чувства, такие красивые , как в детстве фантики от конфет и они меня беспокоят. Странно - курящие не вызывают беспокойства, а лежащие пачки вызывают.

_________________
Я больше не употребляю никотин

Адрес моего дневника http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16080

_________________
Есть только миг между прошлым и будущим,
Именно он называется жизнь! Мой дневник: http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15681

С 90!!!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.