NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Я СТАНУ СТРОЙНЕЕ БРОСАЯ КУРИТЬ

Я СТАНУ СТРОЙНЕЕ БРОСАЯ КУРИТЬ - ЛЕГКО!

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Крылатая

Добавлено: 07 июн 2011, 10:00 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

ДЕВЧОНКИ!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Dion

Добавлено: 07 июн 2011, 16:28

Проф.

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 19:09
Сообщения: 630
Откуда: отсюда

Поздравляю с первой неделей!

Удачи... нам!

_________________
Все истинное делается легко.

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 08 июн 2011, 01:00

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

Сегодня зачетный день - такой как я люблю...НАСЫЩЕННЫЙ И ПРОДУКТИВНЫЙ

Я сегодня на подъеме, и я уже кажется научилась ценить само состояние подъема, потому что очень хорошо знаю - завтра может быть спад, и это уже веский повод просто наслаждаться состоянием подъема, не омрачая его мыслями типа - вот я какая сегодня п...датая)))) а никто этого не видит и не оценит)))

А еще нашла для себя такую классную штуку - мне помогает: я просто думаю о чем-то хорошем, о чем-то маленьком хорошем, даже когда большие трудности или неприятности или неудачи....и думаю так:

Это маленькое - хорошо, и это дает мне надежду!

Например, тащусь я утром на зарядку в парк, а не хочется, и настроение хреновое, и проблемы заели, и личная жизнь неизвестно когда наладится....тащусь я, ....а утро-то, утро - КРАСОТА!!!, свежий ветерок, зелень, так я думаю:

Вот это чудесное утро дает мне надежду! И настроение слегка, на один градус поднимается....
И тут же, как по мановению волшебной палочки, еще приятная мелочь - идет гуляющая с собакой тетенька, и приветствует меня и говорит мне, что я все делаю легко!!!!
И ЭТО ТАК ПРИЯТНО, ПОТОМУ ЧТО ИЗНУТРИ-ТО Я ЧУВСТВУЮ, ЧТО ТЯЖЕЛО, НО ПРЕВОЗМОГАЮ ЭТО "ТЯЖЕЛО"

И мое настроение повышается еще на один градус.... И эта тетенька с ее хорошими словами дает мне надежду!

А вот сегодня вечером я собралась было обломаться и загрустить, т.к. отменилась приятная встреча, но я позвонила подруге, и она так с чувством сказала (хорошо сказала, с энергией сказала, давно так не говорила, некогда ей было)))):

" Ты держи марку, сама не звони! Ты главное помни, что ты - п...датая тетка! И у тебя всегда есть с кем провести время!" Ее забота дает мне надежду!
И вдохновила меня, и вечер прошел чудесно!

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 08 июн 2011, 09:42

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

Нет, она сказала - "Ты п...датая баба" - так гораздо смачнее!)))

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 08 июн 2011, 09:52

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

В общем, вчера вечером я часа полтора в парке физкультурой занималась, сегодня утром минус 1 кг, и это замечательно...

Сегодня продолжу вечером свои спортивные занятия!)))

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 08 июн 2011, 09:55

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

доброе утро))) отличная работа над собой! :lol:

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Мимопроходящий

Добавлено: 08 июн 2011, 10:19

Mr.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 08 май 2008, 23:16
Сообщения: 2380
Откуда: СССР

С восьмеркой! Молодец!

_________________
Никогда не говори Никогда

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 08 июн 2011, 11:14

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

Мимопроходящий, какой вы загадочный!!!! Спасибо за поддержку!!!

У меня даже такое странное чувство, что я вроде как зря тут место занимаю)))

Почитала дневники - люди молодцы, преодолевают страшные муки - чем не победа воли...

А я что-то никак мук не могу начать испытывать))) Ну нет ломки, и все тут!!!

Наверное, надо все равно быть начеку, а то расслаблюсь и вдруг закурю?

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 08 июн 2011, 11:24

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

А моя работа над собой длится уже много лет...

И большую часть из этих лет мне казалось, что все это безрезультатно, что эффекта не будет, что я хожу по кругу!

А вот надо же - получилось! Я стала другая, и я очень многому научилась!

Прежде всего - жить легко и радостно!

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

Мимопроходящий

Добавлено: 08 июн 2011, 11:35

Mr.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 08 май 2008, 23:16
Сообщения: 2380
Откуда: СССР

Крылатая писал(а):

А моя работа над собой длится уже много лет...
....
А вот надо же - получилось! Я стала другая, и я очень многому научилась!
Прежде всего - жить легко и радостно!

Век живи - век учись.
По моим наблюдениям - соблюдай 10 заповедей и будешь счастлива.
Счастье = это гармония души и внешнего мира.
Курение нарушает гармонию.

_________________
Никогда не говори Никогда

Вернуться к началу

FUKS

Добавлено: 08 июн 2011, 18:51

Академ.

Зарегистрирован: 25 дек 2002, 10:27
Сообщения: 14663
Откуда: СД, Москва, Сев.Измайлово

Крылатая писал(а):

У меня даже такое странное чувство, что я вроде как зря тут место занимаю)))

Почитала дневники - ...

Твой дневник тоже кто-то читает, и его настроение повышается на градус.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Вернуться к началу

виа

Добавлено: 09 июн 2011, 09:46

Док.

Зарегистрирован: 07 июн 2011, 16:17
Сообщения: 298
Откуда: Санкт-Петербург

Крылатая, ты такая молодец!
Я тоже сегодня бросила и очень боюсь поправиться...за последний год сбросила 10 кг и не хочу их набрать...правда у меня образ жизни и во время курения был спортивный...4 раза в неделю спортзал и так уже год...теперь нужно не только спортом заниматься, но и кушать меньше...

_________________
Покурим??А я уже не курю))

Вернуться к началу

Musya

Добавлено: 09 июн 2011, 11:30

Академ.

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 21:20
Сообщения: 4125
Откуда: юГа

Крылатая писал(а):

уже 9!!!!!! молодец! если ломок не было первые 3 дня - уже и не будет! а вот желание курнуть может появиться и к концу 3-х недель... Так что быть на чеку - никто не отменял ))

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)

новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)

Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Вернуться к началу

Веру

Добавлено: 09 июн 2011, 13:49

Док.

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 18:29
Сообщения: 263
Откуда: Кузбасс

Млодчинка!! так держать, читаю твой дневник и точно моё упрямство повышается на градус)))

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Крылатая

Добавлено: 15 июн 2011, 01:26

Санитар

Зарегистрирован: 31 май 2011, 08:54
Сообщения: 90
Откуда: С-Петербург

Несколько дней не заходила, не писала....

Дорогие мои некурящие, волевые, впередсмотрящие!

Поставьте мне БАААААЛЬШОЙ ЗАЧЁТ!!!

У меня на работе творится тааакое!! - два дня пребывала в стрессовой прострации, пугая себя различными пугалками....оооочень большими пугалками, поскольку корабль моей фирмы попал в бурю еще в ноябре прошлого года, и я его веду через эту бурю вот уже больше полугода, осторожно лавируя между рифами, стараясь максимально сохранить все, что можно и выжить, и выплыть, и стать сильнее и успешнее!
Игра рисковая, на грани фола, на кону крупные суммы - и вот на фоне этой игры, в момент нестабильности, когда корабль еще в буре, пытается уйти основная масса сотрудников, которых переманивает бОльшими зарплатами один "предприимчивый" тип...
ИТак, пару дней прострации от людского вранья и опасности ситуации, потом пару дней лихорадочных переговоров с партнерами в режиме нон-стоп, они обкурились до посинения - ПРИ МНЕ!!!!
Я ДАЖЕ СИГАРЕТУ В РУКИ НЕ ВЗЯЛА!

Хотя сегодня реально был момент, когда подумала - вот сейчас одну покурю, не могу больше, напряжение зашкаливает..

Но потом я представила себе, как я выкурю эту сигарету, и как у меня будет противно во рту, и как у меня закружится голова

А ГЛАВНОЕ - как я перестану уважать себя - гордую крылатую птицу, которая просто может взлететь над всеми проблемами, страхами и пугалками, которыми ее пугают.

Взлететь, и отстраненно взирать с высоты на всю эту мелкую суету!

Ведь я же знаю - завтра все это пройдет.
У меня все получится,
все будет хорошо,
я пройду через кризис,
я пройду СКВОЗЬ него, протеку, улечу!

А вот горечь от того, что я не сдержалась и похерила плоды свого труда, омрачит мне победу!

Подумала я так и.........

И Я НЕ ПРИТРОНУЛАСЬ К СИГАРЕТЕ!

Я НЕ ПРИТРОНУЛАСЬ К СИГАРЕТЕ!

Я НЕ ПРИТРОНУЛАСЬ...К.....СИГАРЕТЕ!!!!.......АЙ ДА Я!!!!

_________________

ДНЕВНИК КРЫЛАТОЙ
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16530

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6 След.
Страница 4 из 6

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 41

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения