привет всем. я вчера сорвалась и покурила одну. вот обнулила сегодня заново буду бороться купила табекс с утра пью курить не хочу принимаю новопассит вроде спакуха я рада:) состояние какое то смешное по ходу успокоилась хорошо. я на позитиве пью витамины витрум кайф пока и голова к вечеру ватная как пьяная хотя не пью.

Persik Привет! Начни сначала и добейся положительного результата -не кури !успехов!

_________________
Мой дневник

а вот и я! Не курю уже пятый день ура. И оказывается легко когда тупонекурю и не помнишь о сигах вонючих. аппетит хоть появился а то раз в день ела и то вечером. запахи вккуснотище и пропала усталостьь лень такая прям с утра и до вечера бодрячком 2дня первых была бессонница сейчас нормуль.

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png

Скобки на квадратные поменяй. Правда, всё равно ресурс помер (nosmoking.galsung.kr).

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

да что то с мобильного счетчик не ставиться.

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png

подскажите я пью табекс совместно с новопассит нервы в порядке пока даже очень когда кончится курс интересно синдром отмены может наступить или нет? хотя настрой позитив к сигаретам вообще как то все равно как будто их и не было никогда в моей жизни, я вижу что люди курят и запах чую но мне это равнодушно и не тянет совсем что это значит?

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png

ГЛАВНОЕ-Настрой позитивный! Заниматься любимыми делами))) почаще гулять на природе и все будет хорошо!

_________________
Мой дневник

спасибо эмилия за поддержку. я так и делаю ждала ломки в первые три дня нет их. я тоже думаю что зависит от настроя и голову ненадо забивать ерундой:)

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png

Не надо ждать ломки- надо просто продолжать жить и не курить! пройдет время и будешь постепенно забывать про курение.

_________________
Мой дневник

когда бросал с табексом тоже переживал за это, первое время поначалу таскал его с собой, боялся расстаться, но к концу курса он как-то сам по себе уже стал не нужен, вообщем сошел с него безболезненно

_________________

дневничок

Привет! Молодец! Если муж не хочет бросать, пусть тогда как покурит сначала проветривается и зубы чистит, глядишь, надоест ему это и тоже бросит))))))))

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

ничего прорвемся хотя уже прорвалась считаю себя не курящей буду жить дальше и радоваться. мы с мужем хотим бэбика но что то пока не получается по женски вылечилась курить бросить мотивация была изначально чтобы забеременнеть а теперь и не только много плюсов появилось радостно так круто. а муж глядя на меня тоже собирается бросать курить. а на запах сигарет как то само собой получается не обращать внимания сама удивлена:).радует еще что до беременности бросила иначе в положении намного сложнее если конечно таксикоза нет лишние нервы ни к чему.

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png

А пусть твой муж тоже почитает, сам захочет тоже бросить.. одну легче это сделать - первый шаг, а второму легче - повторить, ровняться брать пример.. так что давай - ты заводила, а он идет за тобой )))
Пусть у вас сбудутся все планы!

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Человек так устроен, что жаждет совпадений, ловит от них кайф, получает позитивный настрой: это узнавание знакомых образов, правильные ответы, сбывающиеся ожидания. А несовпадения вызывают тревогу, раздражение, обиду: это всякие неожиданности, "стрессы", происходящее вопреки ожиданиям. В этом и корень привычек. Ожидания формируются из наблюдений, а точнее - из их понимания.
Маленькие дети ещё мало что понимают и мало чего ожидают. У них образуется много частных пониманий=>ожиданий, которые часто не оправдываются, рушатся, поэтому дети часто плачут. Но у них также есть общее понимание того, что всё вокруг неожиданно, они постоянно ожидают неожиданного, непредсказуемого, и это ожидание постоянно сбывается, поэтому дети способны радоваться жизни, воспринимая её как приключение, всем нутром.
С возрастом человек начинает понимать всё больше, мир вокруг становится всё более предсказуемым, круг ожиданий сужается. Курево же и вовсе подавляет понималку, понимание становится фальшивым и застывшим, упрощённым, происходящему вокруг просто не с чем совпадать или не совпадать в его ожиданиях, он спокоен и равнодушен. При отмене понималка просыпается, возникает куча ожиданий, которые, как и у детей, далеки от реальности, поэтому не сбываются, отсюда стрессы и т.п., которые "надо закурить".
Вероятно, Табекс оказывает на мозги подобный эффект - делает равнодушным к происходящему, позволяет не горевать по пустякам (несовпадениям). А как будет без него - наверно зависит уже от тебя, от твоего собственного настроя, от твоего отношения к непредсказуемой реальности, к неожиданностям. Сейчас они тебя радуют, возможно, Табекс этому способствует, так что запоминай свою позитивную реакцию на происходящее и ориентируйся на неё, когда Табекс кончится - "знай, ты можешь"© реагировать на мир позитивно, ты уже научилась этому, просто вспоминай об этом в трудный момент.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

а что такое ИМХО?

_________________
http://ne-kurim.ru/ncounter/16787-4.png