Ну вот опять началось!!! Меня с периодичностью (раз в год) посещает гениальная идея – бросить курить! Я давно уже курю – лет с 15 закурил серьезно – сказалось интернатское прошлое. Тогда мы все курили – и это было самым большим счастьем сбегать на переменке и покурить крепкие и вкусные тогда сигареты – Петр 1 – в черной пачке… но прошло много времени, мне уже почти 30 лет и я начинаю понимать – что это было самой большой моей ошибкой в жизни – курение. Сказать по правде, я бросал курить в прошлом году и не курил почти 9 месяцев…черт меня дернул покурить в январе месяце этого года и все понеслось по – новой. Опять две пачки ненавистных сигарет в день…. Хотя, вспоминая прошлые ощущения, вспоминаю, что прочитав книгу Алена Карра – просто балдел от того, что не курю – теперь попробую использовать тот же метод – надеюсь поможет?! Помогите мне!!!!!! Кто нить!!!!! Завтра я стану некурящим человеком… Моя профессия связана с большими стрессами, человеческими эмоциями и жестокостью - как тут не подумать о сигарете?! Ну а я завтра напишу, что со мной происходило, когда маленькое никотиновое чудовище жрало меня изнутри – а мозг говорил: "ну выкури всего одну, тебе будет полегче" – интересно даже мне – кто кого…

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

привет)

так может сказать любой из нас)
удачного некурения!

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Спасибо, на добром слове, слюни уже текут... от злости..... что курю....Сдохну но брошу!!!

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

Не, скорее всего сдохнешь, если не бросишь)))))
А если серьезно, добро пожаловать к нам. Все у тебя получиться, главное, что ты сам этого хочешь.

_________________
Устала бросать. Решила просто больше не курить.

Я здесь.
Для тех кто сомневается

табекс и глицин, и всё-всё что напоминает выбросить- я только это могу посоветовать) ну и вещи постирать, помыться, руки оттереть- для начала лучше не придумаешь. Карра снова перечитай... Ты уже давно не в интернате, кто о своем здоровье заботятся- не курят

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Табекс я пробовал лет 5 назад - не курил месяц - начинал опять, мотивация была просто другой...хотя моему знакомому помогло (по моему совету) - теперь точно знаю - это наркотическая зависимость, которую надо просто переломать..... Ну а глицин - на меня не особо действует - или мне так кажется? Меня все равно считают "отморозком", правда очень улыбчивым, со своеобразным чувством юмора..

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

глицин накапливается в организме и действует не сразу. Почему бы не попробовать? Его даже детям маленьким прописывают

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

боюсь на работе меня не поймут)))))))если я буду слижком уж спокойным)))))) но, базара нет, глицин у меня есть - с утра приму таблеточку....

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

не таблеточку- а штуки 4, а на работе не поймут- так пусть дураки дальше курят, нам-то что до них? правда?

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Все, завтра опишу свое состояние, надеюсь мне будет очень хорошо.....Есть такой способ у разведчиков - при жестких допросах, пытках, входить в медитацию и представлять себе, желать еще больших мучений, заставлять себя испытывать от этого удовольствие...

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

Рафик, удачи тебе! посторайся не вести счет дням некурения, пускай это станет твоим образом жизни!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Да уж!!! Состояние сейчас.......любой из нас его испытал......говорить ничего не буду.....сами знаете......потом отпишусь.....наркоман блин!!!!!

_________________
Я добрый, только об этом никто не знает, а те, кто знают - уже никому не расскажут...

Привет!Я тоже решила,сегодня выкурила пару сигарет ... фу,противно и выкинула целую пачку не докурив!Так что держимся вместе!!

Рафик, ты не киллером случайно работаешь?? Прямо заинтриговал. Желаю успешно бросить курить.

лично я заметил такую вещь:вообщем у меня работа тоже напряжная,нервозная,так если раньше кто то доводил или бесил,сразу бегом курить типа стресс снимать(я думаю все это знакомо),а щас меня просто никто не может вывести или взбесить,если я захочу я сам кого хочешь взбешу(хоть начальника,хоть кого)
вообщем все стало как то уровновешенно,спокойно и продумано,нету стрессов и тд.....

_________________
бросил пить,стало неинтересно курить:)


мой днев:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0