NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - ГОООООД не курю!!! Анрил прямо какой-то)))

ГОООООД не курю!!! Анрил прямо какой-то)))

На страницу Пред. 1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 199 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Пахучка

Добавлено: 14 май 2011, 14:48 Заголовок сообщения:

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

Патамушта писал(а):

Пахуч привет!
мой те веский и дремучий совет. перестань думать а!? ну ей богу это бесполезняк в случае с хроническими качальщиками. теперь уже надо ТУПО не курить.

Привет, дорогая! :-D

Мы разные с тобой очень, я не могу ТУПО не курить. :-D

Вернуться к началу

Пахучка

Добавлено: 14 май 2011, 14:53

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

Goodwin писал(а):

Привет.
Я понимаю твоё состояние.

Те выводы, которые ты сделала и написала в своей теме, - на мой взгляд справедливы. Я даже могу вот что добавить:
"Состояние непереносимого психологического дискомфорта приводит к формированию аддикций, быстрых способов защиты от действительности. Аддикция – поведение или действие, предпринимаемое для интенсивного возбуждения или эмоциональной разрядки, трудно контролируемое личностью. Это действие может быть внутренним (мысли, образы, чувства) или внешним (работа, игра, зависимости и т. д.). Аддиктивное поведение дает возможность имитировать хорошее самочувствие на короткий период, не решая внутриличностных проблем. К аддикциям относятся зависимости от химических веществ (наркомания, алкоголизм и т. п.), переедание, стремление к снижению веса, стремление к риску и стрессу, страсть к азартным и компьютерным играм, потребность быть занятым, стремление к достижению, стремление к смене сексуальных партнеров, потребность покупать вещи, потребность в изоляции, потребность в физических упражнениях и т. д.
Аддиктивное поведение устанавливает эмоциональную связь не с другими людьми, а с неодушевленным предметом или явлением. Человеческое стремление к близости реализуется искусственным образом. Характерно, что в аддикте живут, не пересекаясь, две личности. Одна все правильно понимает и рассуждает на логическом уровне, другая всегда найдет оправдание аддиктивному поведению и проигнорирует последствия, которые могут быть весьма опасными."
Но!
Ты чувствуешь (хотя бы "где-то внутри"), что желание разобраться, желание "решить проблемы личных внутренних комплексов", продиктовано желанием не испытывать снова ужаса состояния отвыкания, желания отсрочить его на неопределённое время? Чувствуешь?

Да, чувство пустоты - это психология. Но то чувство пустоты, которое появляется после отказа от курения - это симптом отвыкания от никотина. Его можно только перетерпеть. Никакие разборки здесь не помогут. Разбираясь с психологией, ты можешь надолго уйти в сторону от решения задачи с курением.
(Я решил просто предупредить.)

Если ты будешь бросать без Табекса и пр. ты прочувствуешь всю "никотиновость" ощущения пустоты и сможешь увидеть (почувствовать), как оно пройдёт.

Чувствую конечно! О том и пою тут

и про пустоту при отказе все понимаю.
Просто пустота - дыры в конструкте, где гуляет ледяной ветер и воет вьюга)) + пустота от отказа пока для меня НЕПОДЪЕМНЫ.
Решила дать себе некоторое время позаниматься латанием дыр, набрать энергетику, почуствовать твердую землю под ногами, потом отказаться от курения.
Табекс не могу, он у меня вызывает жуткие побочные эффекты.

Вернуться к началу

Мимопроходящий

Добавлено: 14 май 2011, 15:53

Mr.NOSMOKING 2010

Зарегистрирован: 08 май 2008, 23:16
Сообщения: 2380
Откуда: СССР

Цитата:

Приняла осознанное решение закурить. Не готова, не могу пока.
Эти 100 дней многое помогли мне понять.
Для меня курение - жесткая психологическая зависимость - заместитель радости.

Это я образца 2006 года.
Ровно 100 дней (так задумал), затем осознанное курение.
Сейчас через 200 похожее настроение, но есть интерес продолжить.
Что-то сдвинулось ...

_________________
Никогда не говори Никогда

Вернуться к началу

Надина

Добавлено: 14 май 2011, 16:56

Академ.

Зарегистрирован: 06 фев 2011, 22:46
Сообщения: 2035

Eseniya писал(а):

Девочки, их не надо латать, их нужно заполнить чем нибудь ценным. Тогда дыры исчезнут и на их месте засияют бриллиантовые грани. Эти уже ничто не пробьет. :lol:

И то, что ....летней давности, если оно живо, значит оно несет некую информацию, значит оно важно, там ответы на вопросы, почему так, а не иначе. Если оно болит, значит информация не услышана и действительно важна.

Есения, я не совсем правильно объясняю. У меня не столько пустота, а больше червоточинки в прошлом, которые я болезненно переживаю. Когда я обижала, меня обижали, неправильное, глупое, все вспоминается и болит. Стойкое ощущение, что пока с прошлыма не разберусь, не будет будущего. А как это сделать - не знаю.

_________________

Мой дневник )))

Вернуться к началу

Eseniya

Добавлено: 14 май 2011, 22:37

Академ.

Зарегистрирован: 30 ноя 2009, 01:33
Сообщения: 2934

Пахучка писал(а):

.. я хочу найти мое ценное, мою систему координат, понимаешь.

Да, у тебя обязательно получится, Пахуч, я в тебя верю.

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 15 май 2011, 23:52

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Пахучь привет!!!
а я как вижу с тобой...

Вернуться к началу

olga-liss

Добавлено: 16 май 2011, 00:00

Проф.

Зарегистрирован: 07 апр 2011, 19:49
Сообщения: 755
Откуда: Люберцы

Galaktica писал(а):

Пахучь привет!!!
а я как вижу с тобой...

Девочки

_________________
Устала бросать. Решила просто больше не курить.

Я здесь.
Для тех кто сомневается

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 18 май 2011, 00:05

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Пахучечка привет! :-*

Вернуться к началу

Пахучка

Добавлено: 18 май 2011, 09:38

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

Galaktica писал(а):

Пахучечка привет! :-*

Привет, Галактичуль!))

Вернуться к началу

Нинель

Добавлено: 18 май 2011, 10:22

Академ.

Зарегистрирован: 05 авг 2009, 12:51
Сообщения: 3019
Откуда: Москва

Для тебя

_________________
Как я бросила курить

Прекличка ветеранов

Вернуться к началу

Svp

Добавлено: 18 май 2011, 10:23

Академ.

Зарегистрирован: 03 дек 2009, 15:58
Сообщения: 9291
Откуда: москва

Светик привет!!
Как твое настроение?
Нормализовалось? Все хорошо?

Вернуться к началу

БГ

Добавлено: 18 май 2011, 11:18

Врач

Зарегистрирован: 01 сен 2006, 15:57
Сообщения: 16268
Откуда: Москва

Ждем следующей попытки, Пахучуль!
А куда, кстати делся Навигатор? Давно его не наблюдалось на форуме?

_________________
Странное ощущение. Радости и тоски.
Возрождаюсь из пепла

Вернуться к началу

Пахучка

Добавлено: 18 май 2011, 11:48

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

Нинель писал(а):

Для тебя

Привет Нинелечка! Спасибо :-D

Вернуться к началу

Пахучка

Добавлено: 18 май 2011, 11:55

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

Svp писал(а):

Светик привет!!
Как твое настроение?
Нормализовалось? Все хорошо?

Привет Светик!

Да настроение вроде нормализовалось, но выходит странно очень - курение НИЧЕГО НЕ ДАЕТ :!:

абсолютно.

Создало дополнительную неуверенность+ еще одна проблема, и как говорил мне уважаемый БГ в голове все время "ну зачем ты это делаешь?!". Купила козу короче...)))))

Вобщем, Светик, миф развенчан на сей раз окончательно и бесповоротно :-D

.
В курении НИЧЕГО нет, получается так хотела сигарету - страдала, вожделела практически, получила... "а король то голый"! :lol:

Думаю этот закур нужен мне был чтобы понять, что сигареты не имают ничего общего ни с жизнью моей, ни с проблемами. Они как есть так и есть, просто когда куришь рассеиваешь свою созидательную энергию на курение вместо того, чтобы направить ее на разруливание раельно нужных вещей.

А еще, спасибо тебе большое что ты рядом, я очень рада, что ты есть! :oops:

Вернуться к началу

Пахучка

Добавлено: 18 май 2011, 11:58

Академ.

Зарегистрирован: 26 сен 2008, 14:39
Сообщения: 1863
Откуда: Москва

БГ писал(а):

Ждем следующей попытки, Пахучуль!
А куда, кстати делся Навигатор? Давно его не наблюдалось на форуме?

Клиент созрел, Борис Георгиевич!)))) мухи и котлеты наконец то теперь порознь живут в моей умной голове. :lol:

Навигатор ушел с форума за ненадобностью видимо... он же у нас личность таинственная. :-D

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 188, 189, 190, 191, 192, 193, 194 ... 199 След.
Страница 191 из 199

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения