Хоть вы и потеряли бойца в моём лице, но я всей душой и сердцем с вами, мои дорогие друзья. Буду читать ваши отчёты



и радоваться за вас. Какие вы все УМНИЧКИ!!! Я горжусь вами

_________________

ссылка на мой дневник


"Опыт - это то, что получаешь, когда ищешь нечто совершенно другое"!!!

Ты возвращайся поскорей к некурящей жизни! Успехов тебе !!!

_________________

Не курю столько же сколько страниц в этой теме)

_________________



My history

Аватар, а где можно твой дневничок почитать?
С 17 днями некурения!!!!

_________________
Устала бросать. Решила просто больше не курить.

Я здесь.
Для тех кто сомневается

А у меня четвертак)))

_________________
Дневничек свободной меня

Начнем.
Гм, даже вот уже не помню, как это было, не поверите =) Очень странно это, будто не про меня.
Первые 5 дней курила и пила табекс, на шестой бросила, хотя надо напятый, вроде. Проснулась и решила не курить, дабы не было интоксикации, боялась, что сделаю себе хуже. И пошло-поехало, затикало...
Нарушился сон, в остальном же отделить где были последствия отказа, ломки, а где - внешние события, трудно. Две недели я была в жутчайшем стрессе, отправив мать на скорой в больницу. И - не закурила.
Опомнилась когда дней 20 прошло, а с тех пор уже ничего не менялось особенно.
Мне хорошо, хотя общий событийный фон довольно паршивен. Я чувствую себя лучше. Я по-прежнему трудно встаю, но меня не тошнит после обеда, мне не хочется все время лечь и не вставать. Нет той усталости, которая прижимала день ото дня. Бодрее мне, веселее. Спокойнее поднимаюсь по лестнице.
Всюду хвалят мой цвет лица. Говорят, сбросила десять лет. Ну не знаю))
Ностальгия иногда взбрыкивает - по процессу и по физическому ощущению тоже. Во время принятия кофе, например. Или просто.
В целом все было безболезненно, табекс - гениальная вещь.

_________________


viewtopic.php?t=15536&postdays=0&postorder=asc&start=0

Ну, что ж, Риколеточка, молодец!! Позитивненько с некоторыми элементами негативчика, но куда ж без него!!! Посмотрим, что скажем через месяц!! Молодец, так держать!!!
Чего- й-то весна на всех негативно действует, народ стремительно закуривает!!
Люди!! Остановитесь!!! Ну не надо оно вам, все срочно выбросили из головы мысли о сигарете!!!! Впереди лето - ролики, велосипеды, пляжи, загары, купания и наичистейшие легкие у нас вами!!!
Закурившие - прошу срочно вернуться в строй, мы без вас скучаем!!!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

_________________



My history

А есть майские? Интересно было бы почитать))

_________________



My history

А вот кто майскийх соберет?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Лили, закурила, вроде((((
Меня перевели, мы теперь не вместе работаем. Не уследила....
Зато на новом месте мальчик (24 года) рассказывает мне седня, что оплата съемной квартиры с этого месяца выросла ровно на сумму, которую он тратит в месяц на сиги. Завязалась интересная беседа
Зерно упало в благодатную почву...
У него деньги - главный мотив.
Я показала ему проблему с других сторон.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

жаль конечно, что лили закурила ((( Теряем бойцов каждый день((((
Семечка, за то у тебя появился новый "подопечный". Это большой плюс. Ты кстати случаем не на АЗКашке работаешь?

_________________
Устала бросать. Решила просто больше не курить.

Я здесь.
Для тех кто сомневается

По поводу работы ответ "нет")
Я подопечных не ищу себе и первая редко начинаю разговор об ентом Мне бы с собой справиться...
Не виноватая я, они сами

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

вот я снова пришла к вам отчитаться )) я конечно продолжаю некурить))

с каждым днем поганые мыслишки отступают. Чаще всего возникают, когда кто-то рядом курит... я ненавижу этот запах и дым, режущий - глаз, нос.. и поэтому, хочется тоже закурить, чтоб не чувствовать так яро.. но, когда представлю, что эта дрянь входит в мои легкие (а я уже так долго дышу чистым воздухом - правда легкие постепенно очищаются) то мне не хочется наносить своему организму вред...
я прям чувствую на расстоянии - какая это жуткая штука...

иногда хочется закурить так - одну, но чтоб завтра уже не курить... но это не мой вариант, т.к. где одна - там и пачка в день как раньше,
слава Богу, эта идея проходит быстро...

вялость и сонность присутствуют, лень и апатия... поэтому присутствие и отсутствие сиг - у меня на это не влияет
спать хочу по утрам в особенности и встать мне очень трудно.. сплю 10-11 часов. это много, но ничего не могу с собой поделать... причем могу уснуть в 3 ночи и в 9 утра проснуться, включить телек и типа растормаживаться с мыслями, что щас встану.. час что-нибудь смотр.. потом постепенно меня рубит и я снова засыпаю... заставить себя чем либо заняться - только из-под пинка могу... настроение не очень, то апатия, то внезапная агрессия...

и еще продолжаю хотеть жрать.... (( и самое грустное, что мне теперь постоянно хочется сладкого! Я раньше практически ничего сладкого не ела (или редко) а теперь - не могу успокоиться, пока что нибудь сладенького не сьим...

в общем, курить я не хочу, но и жизнью своей я тож не очень то довольна...

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)




новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)


Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Musya, не думаю, что твое состояние с сигами как-то связано.
Уж больно времени много прошло.
Может, тебе витаминок попить? Спортом заняться?
Мусь, ты не работаешь што ли?
Когда делать нечего, так расслабляешься, что лень пальцем пошевелить...
Надо какие-то дела себе выдумать, которые делать приятно

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать