...спорт бросить не могу, это моя розетка, моя отдушина....И с сигаретой он никак не совмещается, ну совсем никак...

Женечка, ты даже не сомневайся у тебя обязательно всё получиться. Самое главное начать (знаешь как говорят "лиха беда начало")

Это тупик, это катастрофа, это осознание слабости, граничащей со слабоумием. Обреченность, страх, зацикленность. Раздвоение личности клинического характера. Я не хочу так жить, не хочу думать об этом...Отпустить не получается, это сидит внутри глубоко, долго и цепко.
Самое обидно, что держишься, мучаешься, но понимаешь - курить нельзя! Сознание рисует красочные образы некурящей жизни, Ты видишь себя некурящей, с белоснежной улыбкой, светящейся кожей, свободной от рабства. Мозг понимает, что все мучения-временные, через неделю-две будет гораздо легче и проще...
И тут БАЦ! Ты протягиваешь 50 рублей, называешь марку сигарет..И опять пропасть и отчаяние, даже где-то боль..Следующая попытка откладывается на неопределенное время. Почему? Получается в моем теле живут два человека. Одну зовут Женя,она занимается спортом, любит жизнь, заботится о своем здоровье. Другая, скажем, Илона, курит как сапожник, да еще и пивасик попивает...Зайцев+1 отдыхает...
Вот что делать, как найти эту грань между Женей и Илоной...Почему одна не может без другой?

Теперь немного о моей мотивации...Дело в том, что когда я родила ребенка, то сильно поправилась, ну буквально на 30кг, а бабочкам лишний вес ни к чему...Начала заниматься спортом, втянулась, причем конкретно, полюбила это дело всей душой. Сейчас, разумеется, лишнего веса нет, я продолжаю тренировки...Ну и пипец, напрыгаешься как коза, пойдешь в душ, все супер! А доза то нужна! Ну и сидишь после тренировки дуешь, о май гат! Вот это меня раздражает, спорт бросить не могу, это моя розетка, моя отдушина....И с сигаретой он никак не совмещается, ну совсем никак...

А ты возьми и сравни. Знаешь как интересно? Вот сможешь ты или нет? Или можно по другому немного. Кто кого, ты сигарету или она тебя? Кто кого первый сломает? Давай посмотрим? А мы в свою очередь всегда будем рядом, ты только крикни в форум, мы как все налетим, да как начнём тебя поддерживать

”Всему свое время, и время всякой вещи под небом..." (С)
Самое время приостановится и подумать , нужно ли тебе это в этой жизни.
Сигарета -это классический обман, обман себя по всем параметрам. Стоит только попробовать не курить и через некоорое время понимаешь насколько чудовищно выглядит этот обман.

Я курила 13 лет и занималась спортом...и всегда говорила, что курение мне не мешает пробегать 10 км. не задыхаясь. Так оно и было. И вот спустя месяц моего некурения я побежала и О Чудо! насколько легче бежать. Теперь я не 10, а 20 км. пробегу спокойно. Эту гадость бросать нужно однозначно и НИКОГДА больше не совать ее себе в рот. У тебя всё получится! УДАЧИ ТЕБЕ!!!

Приет !!! Пришла поддержать хорошие начинания !!!
Я, кстати, тоже, занималась спортом дома, а в перерывах выбегала покурить
Теперь граздо легче и приятнее. И в спортзале не нужно страдать от того, что курить хочется, а просто тренироваться. Ставь счётчик и из Илоны тож будем делать спортсменку

Теперь сама ною, и честно, мне кажется это подвигом сродни покорения Эвереста: долго, постоянная нехватка воздуха, и куча сорвавшихся вниз....

.
Добро пожаловать! Это нужное время и нужное место!

Ну не без этого. Война понимаете ли, и выживает сильнейший.
Звучит несколько прискорбно, но поработатоь придется, в основном над собой, хотя и в очень дружном коллективе единомышлеников.
Добро пожаловать! Это нужное время и нужное место!

я так устала воевать, хочется уже сесть за стол переговоров, и поделить территорию...Типа, сигареты, вы согласны, что за 13 лет вы взяли от меня уже все, что можно? Они говорят, да мы согласны..И уходят...Эх, мечты, мечты!!!

Спасибо огромное, но знаете, я так устала воевать, хочется уже сесть за стол переговоров, и поделить территорию...Типа, сигареты, вы согласны, что за 13 лет вы взяли от меня уже все, что можно? Они говорят, да мы согласны..И уходят...Эх, мечты, мечты!!!