Боли пройдут,мне папа рассказывал))))Он 30 лет курил))))Просто надо потерпеть,и желательно побольше физ нагрузок на свежем воздухе,по мере возможности!!!!Побеждай,друг!!!!

_________________
НЕ курить,одно из лучших ощущений в жизни)

Ребята! Вы не думайте ,что у всех обязательно должно быть как под копирку.У мужчин все же легче симптоматика и они лучше переносят отказ от курения.И ждать плохого или худшего это не совсем правильная затея.Бывают похожие симптомы ,но это не одно и тоже.Да и организм у всех по разному реагирует.Не думайте о плохом и делайте то что делать надо-радуйтесь что бросили курить и этим остановили издевательство над собой и своим организмом,радуйтесь Солнышку -лето пришло!Поверьте у вас будет не то о чем пишем мы прокурив по пол жизни (я например 43 года курила) естественно у нас другие чистки.И не списывайте малейший ЧИХ на отказ от курения. Удачи вам! И держитесь!- А разница познается в сравнении и вы ее почувствуете.

гитана, ты наверно не прочитала мой пост, причем тут копирка? симптоматика... похожесть? я уже все это проходил, не прошел только до конца, так что меня ждет - мое индивидуальное, я вполне представляю, и готов к этому.

МАКСА, спасип за поддержку)

_________________

Вам 86 лет???)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

_________________
НЕ курить,одно из лучших ощущений в жизни)

Ребята чего так взерошились и так воинственны я ведь вам ничего плохого не написала и ничем не обидела.Да мне 65 лет и что тут такого.Неужели надо так агрессивно реагировать.

1. Ура, я победил зависимость, я сильнее, теперь можно позволить себе по случаю... Ну вот, от одной ничего плохого не случилось, можно ещё одну... Нет-нет, я не курю, только покуриваю... Ну я же всё равно сильнее, опять брошу...
2. Странно, ломки давно кончились, мне хорошо без курева, только почему-то навязчивая мысль закурить одолевает. А вот интересно, если закурить, она отвяжется?.. О, отвязалась. Ой, опять привязалась, ну сейчас я её опять отвяжу...
И т.п.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

1. Ура, я победил зависимость, я сильнее, теперь можно позволить себе по случаю... Ну вот, от одной ничего плохого не случилось, можно ещё одну... Нет-нет, я не курю, только покуриваю... Ну я же всё равно сильнее, опять брошу...
2. Странно, ломки давно кончились, мне хорошо без курева, только почему-то навязчивая мысль закурить одолевает. А вот интересно, если закурить, она отвяжется?.. О, отвязалась. Ой, опять привязалась, ну сейчас я её опять отвяжу...

Медные трубы-это испытание славой.А то о чём вы написали-это называется слабось.....или самообман....Но в любом случае спасибо за предостережение.Будем бдительны)))))

_________________
НЕ курить,одно из лучших ощущений в жизни)

Простите,я просто пошутил,там же куча смайликов поставлена.Извините пожалуйста,я никого не хотел обидеть.

_________________
НЕ курить,одно из лучших ощущений в жизни)

Всем привет! Реально стал замечать,что из-за дня в день становится лучше,прошли те головные боли,что мучили по началу,давление потихоньку нормализовываются,не так тягостно под вечер,кашель стал реже проявлять себя,бывают времена,что ладошки потеют и бросает в жар под вечер,приступы паники,но я замечаю что они наступают к примеру,я не кашлял всякой слизью неделю - две недели,а вот как организму видно нужно почистится вот такое состояние наблюдается,при этом и в жар бросит и паника и кашель с отхаркиванием,но могу сказать мне намного лучше,чем в первый месяц...родители рады что бросил,жена рада что бросил,друзья рады тоже но не все,но мне как то...
многие говорят,ууу бросил.а сколько не куришь? ну вот два месяца только,все лишь смеются и говорят,что это только начало стрижки...говорят любой стресс и ты снова закуришь,а я им талдычу убежденно что не закурю,зачем возвращаться к тому от чего ушел, (убежал, да так что пятки сверкали)...я не скрою бывают моменты когда ну просто не реально хочется закурить,просто посылаю подальше все свои хотения..вот так через десять минут уже и не хочется,тут главное силу воли,да не поддаваться на провокации самому себе....
очень много +
надеюсь в дальнейшем их будет еще больше...
у меня отец бросил курить,как узнал что я бросил,а у него стаж по более чем у меня,вот уже не курит 40 дней )
за это время,без сигарет,вспомнил былые времена и за сел снова за литературу,прочитал 5 книг по 1000 стр...С.Кинг,Г.Ф.Лавкрафт,А.Мейчен,Ш.П.Гилман,А.Э.По жанр horror меня всегда завораживал,по части они помогают скоротать время...
Всем удачи,тем кто только бросил и тем кто продолжат бороться со своими внутренними демонами!

_________________

так оно и есть

_________________

так оно и есть

У меня нет

_________________
НЕ курить,одно из лучших ощущений в жизни)

Постоянно кружится голова. всегда одинаково, с первого дня отказа. Уже 12 дней!

Jell Добрый день! Очень рад, что Вы уже достаточно долго не курите))))))) Молодец)))) У меня к Вам вот такой вопрос! Вы указали место своего жительства посёлок Кукуево (видимо- это рядом с населенным пунктом Гадюкино!? Там осталось только 7 человек.). Население, Вы пишите, в Кукуеве 14 человек. Сообщите пожалуйста: курят ли 13 из них ? Или курят и пьют горькую? Или только пьют? С Уважением! Корсар.

_________________
"Вам помочь или не мешать?"(с)



МОЯ КАЮТА

Всем привет) Пытаюсь бросить...не то что бы очень хочу, но почему то сидит осознание что надо! Дети подрастают, джа и вообще..сегодня второй день...все в норме, только часто подгоняюсь на перекур, привычка, что поделать. Физическое состояние в норме, как обычно. Энергия?! Как обычно! Только тоскливо как то...и как то подавлено, у меня такое же состояние, когда в больницу ложат, вроде и не хочешь, и можешь отказаться, но НАДО! И никто этого за тебя не сделает...в общем как то так...

Сейчас мне 27 лет, курю около 13 лет, двое детей, курила обе беременности, много меньше чем до них, но курила. Когда узнавала о Б бросала, первый раз меня хватило на месяц, второй раз на 2 недели. Курю так что знает только муж и друзья. Муж два года как не курит, бросил просто, как говорит сейчса не думал не гадал, просто покурили с ним одну на двоих, последнюю, он сказала, что больше не будет курить. И бросил! Курил с тех пор пару раз, за два года)) Меня не прессует, говорит - "Хочешь кури, я сам не понимаю как и вообще зачем бросил, но теперь не закурю уже конечно!".

Не знаю насколько меня хватит, настрой упаднический, но без фанатизма. Сигарет нет, покупать не буду, но если кто придет курящий в гости, боюсь не удержусь...Эх я кастрюля(((

_________________
Я не пропала, не застыла, не исчезла! Я жила! Жила в своем, идеальном мире!

Правильно, стой где стоишь, куда тебя гости хозяйской рукой задвинут - в этом твоё предназначение.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.