Привет, Алена!
Желаю тебе удачи!
Ты случайно не учишь итальянский язык?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

А че не понять то наколенники и налокотники и падай сколько влезет

К сожалению нет, но испытываю интерес к Испанскому

Привет! Трудно только первые дни, их просто нужно перетерпеть и отвлекаться. Как только пришла мысль, не циклиться на ней, а постараться переключить внимание на что-нибудь, да хоть форум почитать - чужие истории очень вдохновляют. И поверь, если мы смогли, то и ты сможешь!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Девочки, есть еще видео "Легкий способ". Очень рекомендую. Меня пробрал сильнее, чем книга.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Привет, Алена!
Ты приняла правильное решение, и дневник у тебя очень правильно называется.
Поверь в себя - и всё у тебя получится.
Не зацикливайся на мысли "я не курю", просто переключайся: вот ролики - это хорошо, от дурных мыслей точно отвлекут.
Где кататься собираешься?

_________________

Первым делом - не бояться тяжести. 99% мучений человек испытывает из-за того, что считает себя важной персоной, крутым, рациональным и до потери сознания боится чего-то нелогичного. Пример: человека ездит на своей машине и не допускает мысли сходить куда-то пешком или съездить на автобусе - лох я что ли? - и если машина сломалась, человек в полном ауте от горя, не из-за сломанной машины, а из-за того, что лохом позорным себя ощущает. А если так о своём статусе не заботиться, то и проблемы нет: сломалась - ну бывает, не конец же света. Ломка оттуда же растёт: курение и т.п. - это машина, направляющая мысли, теперь она "сломалась", нет её, но мозг ленив самостоятельно рулить мыслями, хочет "кататься" по-прежнему, а приходится "саночки возить", вот он и чувствует себя отстойно в соответствии с прежним настроем. А можно настрой поменять и воспринимать новое состояние как что-то интересное, как набегающие волны, в которые можно нырять, на которых можно кататься, бежаь им навстречу, бороться с ними, падать, смеяться, а вовсе не убегать и не плакать, что с ног валят.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну как оно????
Выдержала первый день?

_________________
Ветер-Странник

О еще один волчара подтянулся ))))
Ты вот мне скажи почему ты за год ни разу не приехал со мной покататься?
Тема то второй год вроде про ролики висит!

_________________
Ветер-Странник

Да, я смотрела, мне она не дала никакого эффекта. Может просто в то время не на столько сильно было мое желание???

Спасибо за поддержку! У нас за домом есть, так называемая "Аллея будущих мам" Там очень длинный коридор ровного асфальта. Там с мужем и катались. Вчера купили все и ездили 2 часа. У мужа все болит а мне хоть бы хны о курении вечером не думала, а как видела мамашек с сигаретами, демонстративно мужу говорила "ФИ" А утром, мысли об одном, вот бегом на форум за поддержкой так сказать

Спасибо, как необычно и красиво все описано. Про машину и лоха это вы верно подметили, хорошо что она у меня не ломалась. Но если бы так и случилось я б наверное к большому стыду чувствовала все так как вы написали

ДА ДА ДА Пошел второй. И кажется что он еще сложней чем первый. Или это просто утро. так как по утрам я особенно любили курить по несколько штук и на тощак

Это вы не мне

Да это так волки о своем


Привет, Ален, как второй день?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)