Сегодня первый день отказа от курения. Не хочу курить! Соответственно и бросаю пить, т.к. знаю, что если выпью бокальчик спиртного - непременно забуду про свое желание бросить курить. Купила себе витамины, успокаивающий чай и интересную книгу. Уверенна, у меня получится, и я навсегда избавлюсь от этой ужасной привычки!

Удачи тебе!
Молодец, что решилась!
Расскажи о себе, давно ли курила, были ли попытки бросать и что сподвигло на подвиг?

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Мне 24 года, курю 11 лет. Пробовала несколько раз бросать - не получалось. Сейчас настроена категорически. Здоровье жалко, а мне еще детей рожать. Тем более, что среди моих подруг и знакомых курят единицы.

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

Aivino , ты молодец!
Раз задумалась и решилась - значит мозги в нужном направлении работают, а это очень хорошо!
Держу за тебя кулачки и надеюсь, что у тебя здесь с нами получится все с первого раза! Что ты прочитаешь про все наши "грабли", якоря и про эту "ну только одну штучку" и не сделаешь ошибок!
Вперед к здоровью!

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

Девочки, спасибо за поддержку!) А где ваши истории можно почитать. Завтра займусь этим)

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

Привет)))) Поздравляю с правильным решением)))))
Располагайся тут поудобнее))) И легкого и непринужденного тебе некурения)))))))

пы.сы. ссылки на наши дневники в подписях к сообщениям (где-то возле линеечек, или значок www)

_________________

я тут

Привет, Aivino!
Легкого некурения и чистого дыхания!

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

Привет! Рада привествовать!
Ты умничка, приняла верное решение!!!
И тут все просто замечательные, всегда помогают!

Спасибо огромное! Очень приятно познакомиться. Пока еще не освоилась) завтра всех почитаю и разберусь что тут и как...

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

Приветик!
Молодец, что приняла это решение. Теперь вперед реализовывать
Удачи

Aivino, добрый вечер!
Приятно познакомится, очень правильное решение, особенно, что бросаешь сразу две гадости. Вот у меня точно, как выпьешь, сразу сигаретина вспоминается. Поэтому все правильно делаешь, так бросать намного легче. Побольше тебе позитива и легкого некурения!

_________________
Мой дневник

Привет!!! очень верное решение! Не отступай от него и УДАЧИЩИ! Все у теб получистя!

_________________
Дневничек свободной меня

Интересно, что пока проблем с желанием пойти покурить не возникало. Даже курение сестры не сбивает с намеченной цели. Возможно из-за того, что времени прошло еще очень мало, всего лишь сутки, или по причине того, что сейчас я бросаю курить именно потому что захотела , поняла, что это мне не надо. А раньше на спор или чтобы доказать себе, что я смогу. В итоге все заканчивалось 3-х дневным перерывом, а дальше по новому.
Еще мне проще тем, что на работе никогда ни курила, и даже в компании курящих не испытывала желания покурить, так что пока я на работе - я спокойна)
Интересно, у кого какие дни в самом начале были самые сложные? 3, 4 или неделя?

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380

по разному и в разное время
привет!

_________________
Ветер-Странник

А самое прикольное, что сколько экономии!!! Сигареты и выпивка стооооолько денег забирало...жесть!

_________________



http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16380