Надо,Домовой,надо,похожа на жирную гусеницу...я тут вся такая корошая и некурящая,но жирная!фу,даже в зеркало смотреть противно!!!

_________________
Иголкина история

Ой,ну и денек сегодня-голова как в тумане,тяжелая,ничего не соображает,болит немного!Противное такое состояние!Хорошо хоть,что не работаю сегодня,можно все это дело дома перетерпеть... вот сижу пью томатный сок,красота!а еще,а еще....курить сегодня захотелось,в первый раз за последнюю неделю,странное какое-то чувство,непонятное,но зажевала ананасовым цукатом и с позором выгнала из головы!
Плохо!

_________________
Иголкина история

Умничка! взяла и справилась с накатом...я тоже надеюсь,что у меня все получится, потому что ну очень уже хочется бросить гадость эту. и ты права- запах просто отвратительный, когда покуришь. с утра выхожу на работу-духи дорогие,такая красотка-покурю и аж самой противно становится....

_________________
Всё начинается с выбора...
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15014

,

Знаешь,самое странное,что это даже не накат был,а мысль с последующим желание,даже не мысль, а мыслишка, мааааааааааааленькая такая....я даже особо и внимания-то не обратила на нее!!!А всякие головные боли и хандра-из-за погоды, наверное, холодно у нас, дождик!
Зато вчера с ума сходила-не знала как остановить себя,работать хотелось-энергии появилось,хоть отбавляй!!!

_________________
Иголкина история

Здравствуй, Иголочка! С огромным интересом прочитала твой дневничок!!! Какая же ты молодец! Несмотря ни на что, идешь правильной дорогой!! Терпения тебе и удачи! Я первый раз не курила полгода, но потом начались проблемы со здоровьем и понервничав, я покурила вроде бы одну сигаретку, через неделю дымила как паровоз..... Не, ну главное проблемы со здоровьем решились, а курила потом еще два года! Вот теперь поначитавшись и подкрепив себя теорией - медленно и верно иду к практике, то бишь, ни одной сигареты, даже по пьянке!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Приветик!!!Я тоже за тобой наблюдаю,умница!!!
Не курить это классно!!!А еще,у мы с подругой в одно время бросать начали,так что обе не курим,а недавно оказалась в компании курящих,ужас,так непривычно стало,как будто я-это не я была,так дико смотреть на сигареты было,на курящих людей!И слава Богу,что эта гадость отходит на миллионный план!!
Еще я очень боялась,что будет ооооочень трудно и у меня больше не будет шанса бросить легко,как мне когда-то удалось,но нет,сейчас я бросаю легко и просто,радуюсь жизни,дышу полной грудью,пахну вкусно!!!И я так этому рада,не хочу возвращаться назад и начинать все сначала,третьего такого счастья может и не быть!
ЗЫ:А насчет спиртного, я через неделю уже пила пиво со всякими там вкусными штучками и ничего,главное,не бояться,я просто на все 100% была уверена,что справлюсь и справилась!Теперь я и выпить могу без сигарет-жизнь прекрасна!!

_________________
Иголкина история

А я вот сорвалась

С диеты!!Целых 3 дня держалась,а вчера вечером не выдержала!!!!Ужас!Позор мне!

_________________
Иголкина история

Ну, напугала!!!!! Ха-ха))) Это нервное!!! С диеты!!! Да черт с ней!!! Главное не закурить! Я вот сижу толстею себе потихонечку, ругаю себя на чем свет стоит, а сделать ничего не могу! Не курю - и то хорошо!!!!

_________________
В одну реку нельзя зайти дважды.

"Апрельские"
Соломенный домик

Толстеющие девушки, гляньте ссылочку. Может вам понравится.. www.fitberry.net Там левушка упражнения выкладывает и много что пишет про здоровое питание и про похудение. Интересно почитать. Я для себя много что там открыла, про сыр например...

_________________
Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
Мой дневник
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16358

Дарлинг, ты уж так больше не пугай, ладно?
Я тебе вот что скажу: диета - это ерунда. Главное - жить в гармонии с собой. Я за год поправилась на 8 кг - не потому что курить бросила, просто ограничение подвижности было с марта прошлого года и до февраля этого. А сейчас я потихоньку возвращаюсь к своей прежней норме. И ни сейчас, ни тогда я не парюсь по поводу своего веса.
Зачем?
Главное - совсем в другом. Ты же понимаешь, о чем я.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Привет Иголка! Не пугай уж так...Я пока дочитала, что с диеты, почти расплакалась!!! Я же знаю, как тебе бросание тяжело далось, очень хочется, чтобы больше не повторялось!
Удачи тебе! Держись!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Иголка, привет! С праздником тебя!

_________________

ссылка на мой дневник


"Опыт - это то, что получаешь, когда ищешь нечто совершенно другое"!!!

И у меня уж тут сердце екнуло!

_________________

Привет январским боевым подругам Рад что в строю. Нас мало январских тут осталось.....

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 76&start=0

И ничего подобного, почаще заглядывай в Январята, мы своих не бросаем!

Удачи... нам!

_________________
Все истинное делается легко.