Девочки,привет!Я тоже худею и чувствую себя отлично!Не переедаю,нет ощущения ожирения,не тяжести.... вся такая легкая,воздушная!!!

_________________
Иголкина история

у меня те же приятные ощущения,


ну если сравнить - как в пост в начале воцерковления (2000-2001гг.)(строго соблюдала) - ощущение было полета, неописуемое, обалденное ощущение

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Я не ем после шести уже 6 лет. И что я хочу сказать, по вечерам я есть не хочу, совсем! никогда! даже фрукты не ем, чаю могу только попить. Я первый раз похудела только на этом, не ела мучного-сладкого и после 18. Результат был минус 8 кг за 1,5 месяца. Но я тогда была моложе и было проще, а с годами все труднее и труднее, но опять же ничего невозможного нет! Юля, я тебе желаю успехов в похудании, ты же теперь знаешь, что если захотеть - ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Курить же мы бросили

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Юля,привет...рад,что у тебя всё хорошо...

_________________
Дорогу осилит идущий.

Я оже не ем даже фрукты, сначала чай пила зелёный горячий без сахара, а теперь и он не нужен. Желудок привык.

_________________




Мой дневник

Привет всем!
Алёнчик, Malika, а во сколько вы последний раз едите? И во сколько ложитесь спать?

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Я последний раз ем с 17 до 18, спать ложусь в 22-23ч

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

как я давно сюда не заходила!!!! и какие перемены!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Я тоже ем 17 - 17-30, спать ложусь в 23 - 00 24 - 00
Маш, привет !!! Заходи к нам почаще. У нас уже форум ножратинг и фитнессзаниматинг

_________________




Мой дневник

Вы и меня заразили

_________________

я тут

Pussy-Kat А поподробнее ? Чем занялась ? Какие успехи?

_________________




Мой дневник

Три раза в неделю хожу в фитнесс-центр, там каждый день что-нибудь разное - в понедельник прыгалки, в среду силовые, в пятницу йога или пилатес) Главное - что разнообразно, не надоедает абсолютно да и тренер отличный))) результат конечно чувствуется))) выгляжу лет на 18 ))))))

_________________

я тут

На колько - на сколько ?
Так это ты уже, судя по линеечке, спортсмен - профессионал
А мы - то так, начинающие.
Кстати, сегодня бегала. Сегодня уже 5 кругов и 100 прыжков на скакалке, в прошлый раз было 2 круга и 100 прыжков Делаю успехи.
Юль я вот тут подумала, еда - едой, но надо всё - равно немного физически заниматься, а то коже - то куда деваться, а так - мышцы и кожа в тонус приходят.
Я вот тут ссылочки нашла с народа тренировки разные качать, может что понравится ? Там и танцы и йога и пиоатес, много разного и разного уровня.
http://forum.mirimanova.ru/index.php?sh ... =0&start=0

_________________




Мой дневник

Маша, как я тебе рада!!
Заходи почаще!!
Как твои делы?

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Так а ты что удумала ))) ?

_________________
Ветер-Странник