Ну я почитала твой дневничок. Что могу сказать? - Налицо положительная динамика!
Что не может не радовать!

*теперь лирическое отступление* У меня самой - стаж 22 года по полторы-две пачки и стойкая уверенность, что я буду курить всю жизнь и умру с цыбареткой в зубах. Сейчас жутко об этом вспоминать, но я готова была рассориться со всеми, только бы не расставаться с сигаретой. Я засыпала, просыпалась, болела, мучилась с похмелья исключительно с этой вонючей палочкой. Она меня подчинила себе полностью. Ни часа без этой гадины я не могла прожить спокойно. Если у меня было меньше полпачки сигарет, меня это напрягало.
Поэтому для меня сутки некурения уже были чудом. Безо всякого преувеличения. И снова влезать в это болото после того, как ты наконец-то "впервые за сто лет" почувствуешь себя по-настоящему свободным человеком - всё равно что сознательно окунуть себя в дерьмо. *здесь, пожалуй, крнец лирического отступления и плавный переход в лирическое наступление)))*

Ты уже сейчас начинаешь ощущать эту свободу. Это же кайф неимоверный! Это просто праздник какой-то! Вместо того, чтобы ждать очередных накатов, ты лучше прочувствуй это "сейчашнее" своё состояние лёгкости и свободы. Прочувствуй всю нелепость рефлекторного движения собственных пальцев - движения, которые теперь тебе уже не нужны!
Физической зависимости у тебя уже нет. За 6 дней никотина в легких уже не осталось. НЕТ ЕГО!!! Поэтому-то и смешно смотреть на дёрганье пальцев по старой памяти - ведь необходимость в этом движении уже отпала
Это как пересесть на авто с правым рулем после долгого стажа вождения леворукой машины (уж очень нравится мне это сравнение).
Первое время невольно будешь искать рычаг справа и путать кнопки)))

И еще об одном моменте хочу сказать: всегда помни, ПОЧЕМУ ты перестала курить.
Тогда сто раз подумаешь, прежде чем начать снова это делать.
Удачи тебе!
И с шестью бездымными!
Это ОРГОМНЫЙ срок. Я-то помню

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

ПАСИБО! "вонючая палочка" особо порадовала! она таковая и есть, гадюка...
А состояние легкости и свободы ощущаю неимоверно! Даж кажется нереальным, что придут какие то накаты позже..

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

"Накаты" - они все в голове. Исключительно в ней.
Я бы не сказала, что они какие-то невыносимые.
Тебе нужно четко уяснить, что "физики" больше нет.
Всё, что тебя может беспокоить - это уже из разряда "психики".
А это что? - Это, в первую очередь, так называемые "якоря", ситуации, в которых раньше ты бы непременно закурила.
Ну вот как в твоем случае с вечерними посиделками у компа. Память сразу выдает образ "я-комп-сигаретка-кайф". И если ты на этом начинаешь зацикливаться - тебе дискомфортно. Вот, собственно, так и выглядит "ломка".
Здесь надо запомнить одно простое правило: тяжело только в первый раз. Чем чаще ты будешь "проживать" эту ситуацию уже без вонючих палочек (;)), тем легче тебе будет становиться раз от раза. Со временем у тебя выработается совершенно другая, "некурительная" привычка - и считай, что якоря больше нет.
Вот так, постепенно, ты снимешь все свои якоря - и пустишься наконец в свободное плавание!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Ничо ко мне не придет, я чую интуитивно! Если чота сильно накатит, я тут поною...В ближ. 2 суток накатов не предвижу.

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Ну вот это правильный настрой!

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Во! Вот это я понимаю настрой
Поныть тут - это дело не только приятное, но и полезное. Форум и поможет, и подскажет, что делать - тут все гуру в нашем общем деле, именно этим мы и сильны здесь.
И пофлудить тут тоже бывает не только приятно, но и полезно. Ибо лучше лечебный треп, чем курево. Адназначна!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

У меня дар предвидения... В ближ.2 суток чую, точно ныть не буду, а далее -посмотрим...

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Ну и отличненько!
Значит, завтра придем поздравлять с неделькой

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Привет)
Название дневника..пугающие..

Ой, как тут все хорошо тьфу-тьфу-тьфу *стучусь об свой лоб*
А завтра да, точно придем с подарками! Так что,хозяюшка, готовь угощения

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

Пирог затею, с вечера поставлю тесто)))

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Этоя на 4 день в шоке была, тянуло нереально подымить! молила о помощи! что делать, чтоб удержаться..выжила... не сорвалась щас ваще пофих, сегодня не тянет ваще курить

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Кстати если захочешь переименовать дневник, нужно просто редактировать первое сообщение и соответственно название темы.

А с чем пирог

_________________
Узнай, у кого из форумчан скоро день рождения!
О себе: =^.^=

Пусть всё останется как было изначально Пирог походу с клубникой буду мутить..купила свежую клубнику седня.......не пропадать же оставшимся

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.