Ребят, привет Всем!!! Внимательно отслеживаю всю переписку - у всех проблемы со здоровьем, в большей или меньшей степени, но т.к. это "в порядке вещей" - то бишь всё это и сама проходила и все остальные - не вмешивалась, как говорится каждый должен испытать все прелести на себе, тем и ценен будет опыт!!! Моя проблема в том, что я уже набрала 12кг (жора нет, подвижность не уменьшилась, гимнастикой занимаюсь, пыталась дополнительно посещать тренаж.зал - стала походить на борца СУМО, "сало" стало не уходить, а "крепнуть", тем кто начнёт УБЕЖДАТЬ, что нужно есть то, что не превращается в сало - НЕ ЕМ Я НИЧЕГО , ЧТО НЕ СВЕРЕНО С ДИЕТОЛОГОМ!!!!!... Эндокринолог разводит руками, гастролог также.. ох уж эти нынешние врачи!!! проще было всё моё самочувствие списывать на курение (когда курила, а сейчас???!!!) У кого те же проблемы? что делаете? чем поделитесь?

fuks я вообще не пью,про какой алкоголизм речь? раньше,когда курил,мог выпить и 2-6 банок и приетом пол пачки выкурить и чувствовал себя отлично,а как бросил,могу выпить стаканчик пива и меня убивает с него не реально! вот в чем дело!
а алкоголиз тут вообще не причем,да и с печенью все гуд

_________________

Всем некурящим привет!

Мне 23 года, стаж курения 10 лет.
Не курю 11 дней, пока полет нормальный. По началу первые 3 дня ломка была, но потом прошла.
Появилось ощущение рассеянности Может у кого-то подобное было?

_________________

Чувство рассеяности было в первый месяц,а как бы вы хотели если сосуды головного мозга освобождаются от никотина.И да это в первые 2-3 недели потом пройдет.В отношении пива и алкоголизма -это перебор.Просто очистился организм и печень тут ну ни совсем при чем.Прежде всего это кровеносная система очистилась и так реагирует с чем и поздравляю.Я серьезно!Это хорошо! Человек который вообще не пьеь реагирует на выпивку любую также -дайте понюхать и он в ауте.Я вообще не пью и никогда эту гадость не пробовала так от одного запаха пива у меня голова кружится и тошнит.И ребята я сейчас консультируюсь у Израильских врачей по поводу курения и его последствий так они хоть толковое говорят не то что наши Афоньки которые или отмалчиваются потому что у них счетчик во рту и бесплатно ни-ни или же буровят хрень всякую через которую я сама прошла.И насчет полноты я тоже до определенного времени -это м-ца 3 набирала вес даже где-то подольше потом внутри как кто-то включил СТОП и само собой стали убираться кг. и жор пропал.А насчет борца СУМО мы так же проходили и не я одна- у меня разбарабанивало живот как бубен УЖАС ни вздохнуть и ни все остальное чему бы я была несказанно в тот момент рада.Помогло масло черного тмина и сам тмин я его просто заваривала,а таблетки типа экспумизан и прочая лабуда не помогали и близко я их горстями принимала.Только теперь я понимаю что таблетки которые в России изготавливаются практически все не работают или вредят т.к.не оправдывают свое назначение-проверенно на себе.Мезимы и прочая хрень. Состояние станет лучше потерпите но оно какое-то особенное ты становишься как бы чище и промытее что ли.Но это и удивляет!

И еще я бы не слушала всяких модных в наше время ДИЕТОЛОГОВ -нет такой профессии просто эта профессия на потребу дня и как средство зарабатывания денег.Надо слушать себя и свой организм,так как вы его знаете не знает никто! И то-что они вам лопочут ЛАЖА ЧИСТОЙ ВОДЫ - вы сами регулируете все процессы своими мыслями и пристрастиями и своей ленью.Конечно мы готовы все переложить на кого-то лишь бы свою лень прикрыть.Если есть достаточно денег чтобы их выбрасывать то это дело другое. Диетологи-да и вообще любой врач -это человек чужой и ему до тебя как до фанаря и обратно.И как бы он тебя не облизывал зазывая в свои сети -НЕ ВЕРЬ! ТЫ ЕМУ НЕ НУЖЕН! В любом человеке заложено все для того чтобы он смог себе и помочь и так же навредить -это в том случае когда мы занимаемся беззаконием по отношению к себе и травим свой организм и курением и пьянкой и прочими моментами и это мы не жалеем его и не благодарим а используем на износ,а потом все хныкаем и я не исключение.Врага как и друга надо искать в себе! Надо же мне эта фраза понравилась! Вот что значит бросить курить появилось место для хороших философских мыслей.На гениальность не претендую....

Да еще можно зайти на сайт - МОЙ МИР @ MAIL.RU -там статья Надежды Тисленко МЕД И КОРИЦА Это стоит прочитать внимательно всем вещь проверенная. Я о снижении веса и о многом другом.

а я ,наобарот радуюсь,что поправляюсь,мне это необходимо,при росте 170,весил когда курил 60кг,сейчас же вешу 65кг400г,спасибо правильному питанию и тренажерам,хочу добраться до 68-69,а там остановиться,а если буду набирать и дальге то ничего страшного нет,мне только напользу,главное что не тупо жир набираю,а мышечную массу...

_________________

всем привет,2 дня чувствую себя отвратительно,болит голова,такое ощущение что,одна мысль накладывается на другую и все смешивается,на вещи такое ощущение что смотрю под каким то наркотическим веществом,очень сильно бросает в жар(под вечер),сначала пропотею а потом видно тело остывать начинает и морозить чуть чуть,большое выделение слюны,вчера и сегодня очень много отхаркивал всякой дряни,начал закашлеваться,видно бронхи чистятся,сильная слабость может из-за тренеровок,тренеруюсь каждый день только суб и воск выходной день,поем сразу тяжесть в желудке,незнаю,что сомной,тревожит,очень беспокоит,начинаю себя накручивать что все плохо и ужасно от этого еще сильнее бросает в жар,и ничего не могу с собой поделать! такое ощущение что как будто вторая волна пошла,очистки,незнаю вообщем...
хочется спать,вроде проспал специально 14 часов сегодня а встал,что не спал,глаза уставшие

_________________

Что такое паническая атака и чем она отличается от панического расстройства?

Паническая атака – это эпизод выраженного дискомфорта или страха, в ходе которого внезапно появляются, как минимум, четыре из ниже перечисленных симптомов:
- выраженное сердцебиение,
- потливость,
- дрожь,
- ощущение духоты или нехватки дыхания,
- ощущение удушья,
- боль в груди,
- тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы,
- головокружение,
- неприятные телесные ощущения,
- озноб или прилив крови к лицу,
- ощущение нереальности или ощущение обособленности от самого себя
- страх утерять контроль или сойти с ума,
- страх смерти.


Психические расстройства, при которых могут отмечаться панические атаки:

- различные фобии (в т.ч. и социальная);
- депрессия;
- синдром отмены психоактивных веществ (алкоголя, наркотиков);
- и др.

Собственно паническое расстройство заключается в появлении повторных, необъяснимых психических атак. Люди, страдающие паническим расстройством, как минимум в течение месяца беспокоятся о повторении атаки или о возможных последствиях таковой (например, смерть, автомобильная авария, неспособность выполнять свои обязанности). Лица, страдающие паническим расстройством, часто связывают свои атаки с определенными ситуациями (такие, как пребывание в дорожной пробке или в толпе) и могут наполнять будущие панические атаки ожиданием попадания в такую ситуацию. Они могут начать избегать тех ситуаций, которые, по их мнению, способны вызывать появление панических атак. Во многих случаях панического расстройства атаки появляются внезапно, без какого-либо провоцирующего фактора.
вот что-то похожее нашел

_________________

Силовых тренировок трех в неделю хватает, каждый день нельзя-не успеешь восстановиться. Итог-самочувствие. Хочется больше-аэробные. Баня-если холодной водой обливаешься-тож надо привыкнуть-озноб и головная боль наутро-симптомы перебора.

аналогичное состояние и вторая волна очистки (как обьяснили) небыло кашля появился и идет очишение легких -выход слизи и самочувствие говенное + еще погода и все одно к одному и кости так болят что караул-и Слава Богу что сегодня хоть немного отпустило и погода ничего.С тренировками всеже поаккуратней.Мы не знаем какие залежи выбросит наш организм еще в течение года. Держись!!!

Да посоветовали мне попить цикорий с корицей и медом пропила дня 2 и пошла очистка у меня повторная,но хреновенько иногда бывает ,но врать не буду -ТЕРПИМО -если не зацикливаться на этом.

Я все думала чего это у меня нет кашля и не выходит слизь ведь стаж большой курения,но оказывается организму виднее когда и чего очистить ,а тут еще попила корицу-кстати вещчь... сахар снижает ,давление нормализует, и вес снижает (пока не особо заметно,но Израиль врать не должон -сказали что при отказе от курения этот состав -НУ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ.На себе я уже почувствовала через 2 дня-что ДА! Я еще добавила настой крушины-стало повеселее-сегодня СПАЛА С ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ и скажем так-НАСТОРОЖЕ. Зато это-РАДОВАИТ НАС -какие никакие,но УПРАЖНЕНИЯ.И проверка НА БДИТЕЛЬНОСТЬ И РАЗВОРОТЛИВОСТЬ....Всем успехов!!!!!!!!!!

Уточните, пожалуйста, как пьете корицу. Очень заинтересовали.

Да когда бросила курить не кашляла и это тогда когда все на это жаловались и по прошествии времени стала кашлять и мне посоветовали зайти на: МОЙ МИР@Mail.Ru: и там статья про МЕД И КОРИЦУ. И так как я поняла что корица не тольо приправа но и еще лечит купила порошок корицы и есть еще цикорий (который я обожаю) тоже с корицей. Купила .Вкусный напиток! И пью его с чайной ложкой меда утром и вечером перед сном. А цикорий с корицей пью когда захочу отличная штука ,кофе и чай я не люблю.Есть еще цикорий со стевией (травка сладкая) то этот напиток снижает давление без таблеток.