Стаж курения - 9 лет.
Возраст 23.
Решил прочитать Карра. (Подумал а вдруг брошу)
Прочитал практически не отрываясь (только курить отходил периодически)
Мотивации бросать сильной не было..
Но вот дочитав книгу, понял что курить больше как-то не хочется, ибо сразу начинаешь чувствовать себя идиотом, коим быть совсем не желаю)

Не курю 3 ий день и все вроде бы нормально, но заметил что стал какой-то раздражительный... Прям из-за фигни могу срываться, хотя закуривать не собираюсь, т.к вижу в этом только вред.
Долго ли будет длиться эта раздражительность?)

_________________

Хочу отметить тот факт, что вижу только положительные стороны в моем отказе от курения*

_________________

Привет ))))
Ну положительных сторон куча конечно
Ну раздражительным пока еще видимо придется побыть недельку, две, хотя по разному.

Ну рад видеть умного человека раз решил прекратить курение )))
Удачи!

Апдейт ))) поправил про тетков ))))

_________________
Ветер-Странник

Гы, автор, кажется, мужчина.

_________________

Мой дневник )))

Верно подмечено))
Просто самого пугает, как раздражаюсь из-за каждой мелочи.)
Ну я конечно понимаю что скорее всего это синдром отмены, но что-то уж очень злой)

_________________

Не переживай, организм отвыкает и физиологически(это довольно быстро) и психологически(что подольше), отсюда и "нервишки".
Дабы сгладить этот момент и не приносить вреда себе и окружающим, Адаптол, Фенибут, Новопасит вечерком, всё как раз на 2-3 недели курсом рассчитано, и это как раз время физического отвыкания.
В психологическом плане заместительная терапия, как вариант.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

Что вы под этим подразумеваете?)

А за советы спасибо.

_________________

Привет! Да, скорее всего синдром отмены. Мне очень помог афобазол, он не снотворный, раздражительность и тревожность хорошо снимает.
Удачного некурения!

_________________

Мой дневник )))

заморочили голову мне )))
везде тетки мерещаться ))))

Сорри автору ))) днева )))

_________________
Ветер-Странник

я валерьянку две недели пил

_________________
Ветер-Странник

Хорошо помогало?)
Хотя наверное можно вместе с афобазолом принимать)

_________________

ну у меня до афобазола не дошло, но валерьянки я много выпил, да помогало, только я двойную дозу хлебал

_________________
Ветер-Странник

Валерьянка имеет накопительный эффект. Ее вообще полезно курсом в несколько недель пропить два раза в год. Глицин еще хорошая вещь. Тенотен еще из успокоительных пробовала, но по сравнению с афобазолом, ИМХО, послабее.

_________________

Мой дневник )))

Да уж.. Завтра с утра первым делом в аптеку побегу)))

_________________

охрененная подпись!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Ветер-Странник