Надина
Я теперь тоже с тобой согласен. Хотя, у меня впервые получилось так просто отказаться от сигарет, теперь стало понятно, что это было лишь затишье перед бурей.

Раньше у меня сразу начинались надоедливые накаты, а тут так тихо и мирно всё отпало. Оказалось, ненадолго.

Спасибо, ты укрепила мои выводы, теперь я могу поставить себе ещё один "+" в копилку опыта, снова поднимаюсь и в бой.

Никакого пафоса, кстати тут нет, Тань. Искренняя вера говорит всегда красиво. Просто с такими трюками зависимости я ещё не сталкивался.

вот докуривай пачку и вперёд!

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Да, прими этот срыв как опыт. Зависимость еще не на такие трюки и выкрутасы способна. Это на собственной шкуре проверено. Удачи, я в тебя верю.

_________________

Мой дневник )))

Простой человек, а ну прекращай эту отвратительную жизнь в дымовой завесе. Хорош!!!
Решайся, и ты не пожалеешь!

Решился, дорогие мои, решился уже! Ни тени сомнений.
Завтра день трудный, как раз проверю себя

"Что опять?!" © м-ф "Жил был пес"
Ты же говорил, что много читал и продолжаешь, а значит не знать о том, что "от нервов" сигарета никогда не спасала ты не можешь.
Тогда зачем закурил?
Тут ведь знаешь, механизм не только отказа надо понимать, но и механизм борьбы с отмазками. Самый простой вариант, это вопрос самому себе:
"ЗАЧЕМ?" или "С КАКОЙ ЦЕЛЬЮ?!".
Обладая знаниями, а исходя из твоих слов ты ими уже обладаешь и продолжаешь получать, никогда и не одной причины найти тебе не удастся, а значит НИКАКАЯ отмазка после этих вопросов уже не прокатит, хочешь не хочешь, а придётся себя попридержать.
Единственным верным ответом на этот вопрос будет:
"Ради дозы"
Но это уже не отмазка, а правда, тут тоже придётся подумать, а хочется ли тебе оставаться наркОтом, кто сильнее, ты или бумажка с вонючей травой, много вопросов правда вызывает, а отвечать придётся.
Так что просто выставь себе определенные рамки - ПРАВДА они именуются.

_________________
Шляпник: Ты хочешь, сказать, что я — тоже плод твоего воображения?
Алиса: Боюсь, что так…
Шляпник: …Зато нормальному человеку я бы не приснился…

Демоны, сидящие у вас на плече, всегда имеют два очень сильных довода:
- Еще слишком рано,
- Уже слишком поздно.

ТУПО или ОСМЫСЛЕННО?

The Mad Hatter
Логика, ох уж эта логика..
Всё правильно говоришь и я с тобой полностью согласен.
Фактор неожиданности, не готов был.
Дело в том, что мне казалось, что и зависимости-то нет уже. Но никотин не так прост как о нем говорят. Нужно быть готовым всегда. Он умеет ждать.
Теперь я во всеоружии, на собственно опыте научен. И, думаю, уже брешей в обороне нет никаких. Я их не вижу.

Может такой метод подойдет? В первый день бросания повесил на стену... До сих пор весит, хотя уже и не нужно (на фото Я)... Ну очень стимулировало и зашибись настраивало...

Просто человек, задай себе вопрос, кто вообще Главный? Кто Хозяин?

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

поделюсь хорошей музыкой

04unit L Fint - Дворовая
http://rghost.ru/4937253

Сергей
А что, очень даже

Сергей И. Охрененно ))))

_________________
Ветер-Странник

малые сроки- самая жопа (надеюсь не забанят) . И ты (равно как и я) в ней постоянно находишься. Посему- держись и карапкайся выше.

_________________
Я снова с Вами.
Тест Фагерстрома 8 баллов

Без дыма и только так!

Простой человек, а я тебе так скажу - зачем воевать?.
Ведь по факту сигарета априори сильнее тебя.Сам понимаешь - "всего одна" и вот ты снова у неё в плену.
С сегодняшнего дня ты больше не выкуришь ни пачки сигарет. Если не закуришь первую.
Просто это закон - не курить первую сигарету.
Воевать надо с собой - наркоманом.
Учись говорить "Нет!" Начни подчинять своё наркоманское "я".
Поменьше жалости к себе. И главное - не останавливайся, иди.
Ведь дорогу осилит идущий.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

Щас пришлось пройти мимо курилки. Жжжесть. Запах конечно ещё тот. Но когда куришь не замечаешь. Почему человек срывается? Имхо: ему плохо, но вот к его состоянию прибавляется ещё проблемма какая-то. И тогда человечку уже вдвойне плохо. Чё делать? Правильно решать проблеммы. А с сигами проще- сдался и всё тут. Цена небольшая (ну у кого как) рублей 30-40

_________________
Я снова с Вами.
Тест Фагерстрома 8 баллов