Спасибо, Алён!)
Я читала книгу Сытина, и не одну, разные настрои. Может быть ты слышала о таком? Это довольно известный человек, у него своя методика. Суть такая- слово лечит, сигналы мозгу посылает, и тп.
http://yandex.ru/yandsearch?clid=22030& ... 0%B5&lr=47 - это яндекс
Если постоянно думать о своем давлении, что оно 120 на 80- оно так и будет)))

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

tatiana-, с 20!
Не читала книг Сытина, но то, что позитивный настрой - это очень важно, подтверждалось у меня в жизни уже тысячи раз. Наверняка это можно и к похудению применять.

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Lowin - спасибо)
Мысли материальны- и в моей жизни есть тому подтверждения.

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Про Сытина слышала, но книг еге не читала как то, не доводилось, хотя теорию его полностью поддерживаю. Мне тоже по жизни часто помогает позитивный настрой.

Это 100 %
Осталось составить для себя позитивное утверждение.

_________________




Мой дневник

у него готовый есть, я видела. Только пока некогда, на работу убегаю, всем пока

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Танюша! Поздравляю с двадцаточкой!!!



А про Сытина - сильная вещь, помогает, только его настрои регулярно ежедневно надо читать, а мне в свое время дисциплины не хватило.

А методика - уникальная и очень мощная, преклоняюсь.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Ага, я нашла в инете, щас распечатаю. А кто знает, его в слух читать надо? Или про себя достаточно? А то боюсь отвезут меня санитары в одно место... вместе с лыжами, ластами и буду я там какаво пить

_________________




Мой дневник

Достаточно про себя, тут главное мысль через себя пропустить, т.е. просто мысленно каждое слово осознавать,
хотя на первых порах можно и тупо про себя читать,
ну тут каждый по-своему приспосабливает настрои к себе
*зачем столько слов написала?*
в общем главное - представляй о чем читаешь

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Эгегей )))) 20 дней ))))!!!

_________________
Ветер-Странник

Тати с 20))))
мысли материальны...желаю тебе такоой бооольшоооой букет тюльпанов)))))

_________________
Громких слов не люблю....

Мысленно дорисуй 19 свечек на тортике))))
Сумасшедший слон меня покорил))) не смогла удержаться))))

_________________

я тут

Эгегей )))) 20 дней ))))

_________________
Ветер-Странник

Девочки! Вот настрой кто не искал:

Настрой на похудение.
В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная - колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит - животворит - животворит: рождает новорожденно - юное крепкое тело, рождает новорожденно - юное красивое телосложение, рождает легкую гибкую фигуру, рождает красивую тонкую юную талию. Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает - сгорает - сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир в области живота: и сверху на мышцах живота, и внутри брюшной полости быстро - быстро сгорает - сгорает - сгорает - исчезает - исчезает - исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно - юный тощий - впалый, тощий - впалый, тощий - впалый юный живот, рождается юная тонкая талия.
Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас, и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно - юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь. И весь мой организм безоговорочно - беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную фигуру, тонкую юную талию, тощий впалый юный живот. Поэтому и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.
У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда могу контролировать свою еду и не кушать лишнего. Я обладаю сильнейшим самоконтролем. Ярко - твердо помню о том, что мне надо контролировать свою еду и ничего лишнего не кушать.
Я ярко - отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю, сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.

Помните, что сила слова действительно велика и вы сможете создать свой собственный настрой на похудение.
Психологический настрой не менее важен и после окончания диеты. Во время диеты мы настроены на похудение. Окончание диеты и время после нее не менее важно. Казалось бы все позади, мы достигли желаемого и постепенно расслабляемся, разрешаем себе и сладкое, копченое, фаст-фуд и ужасаемся когда через некоторое время после окончания диеты вес возвращается. Многие при этом опускают руки и оставляют все дальнейшие попытки похудеть. Врачи советуют после окончания диеты постепенно увеличивать калорийность продуктов и никогда не подниматься до прежнего уровня, ведь организм привыкает к меньшему количеству пищи, за время диеты он научился обходится меньшим количеством калорий и получая больше пищи, естественно отправляет ее в запас, иногда вес возвращается больше чем был. Поэтому если уж вы добились результата, старайтесь сохранить его. Тем людям у кого проблемы с лишним весом придется контролировать его всю жизнь." Удачи всем!


Svp
Lowin
NikSan
Galaktica
Алёнчик
Юлия К.
Domovoy
Maksi
Pussy-Kat
- спасибо большущее!

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Доброе утро.
Поздравляю 3 недели
Сегодня по Карру весь никотин должен выйти, если не принимала заменители.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

три недели молодец!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671