Всем привет!
Принимайте новичка. Собрался бросать курить. Я еще не просмотрел весь форум, так что не взыщите если спрошу то, что уже обуждали.

История моя такая:
Курить я начал в институте, откурил 3 года и бросил. Бросил сразу.Не курил 3 года. Потом снова начал, 3 года откурил и бросил. Опять на 3 на года.
Теперь новый этап - год назад начал. Хочу бросить и не хочу ждать еще два года.
Пока никак не получается. я легко держусь день, второй тяжело и всегда срываюсь на третий.
Уже бросил курить свои сигареты. Но народу готового угостить вокруг очень много. Так что не страдаю
Да и дома, любимая курит, а дым табачный сладок. Вообщем три дня мой предел. Хочу преодолеть.
На форум зашел, чтобы:
1. Познакомиться с людьми, которые бросают или уже бросили.
2. Официально объявить день отказа от сигарет (чтобы не было дороги назад).
3. Собираюсь писать отчеты ежедневно, чтобы не расслаблятся и был виден процесс
4. Перенять опыт других.

Надеюсь все получится.
Всем удачи. Пошел дальше форум читать

_________________
Удачи
EASY

EASY, если можешь держаться два дня это большой прогресс. Я бы и часа не продержался. Посмотри пособие бросающему, приготовься, и когда на третий день захочется курить начни жевать "Никоретте". У тебя очень хорошая история, ты бросал и не курил по несколько лет. Тебе нужно будет помочь себе совсем чуть-чуть.

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Привет!
Слушай, а может ты заиклился на цифре 3?
И против тебя уже асамовнушение работает?..

Пиши отчет прям здесь - это хорошая зарождается традиция
Вроде все и правда уже написано - повторяться не охота.
Скажу только, что писать в форум - реально помогает не курить - я сначала думал - буду вместо перекура заходить на форум - вот типа и отвлекаться буду. Так и получилось. Только вот остановиться теперь не могу Прям, блин страх.com какой-то ...

Вот это закономерность;)
Почему-то подумалось о кольцах на срезе деревьев - урожайный год, неурожайный, урожайный, неурожайный ... или что-то в этом духе;)

Давай, держись.
То курить, то не курить - вреднее, чем просто курить.

А ты точно решил, что через год после бросания опять курить не начнешь
Может не надо период колебаний уменьшать, и подождать еще два года
На самом деле, не знаю, что тут посоветовать.
Боюсь, тут нет никого, кто бы ДВА раза бросил на три года, а после этого ухитрился опять начать.
Ты тут самый уникальный
Наверное, надо как-то из этой цикличности выходить.
В этот раз, я думаю, надо как-нибудь по-другому бросить, чем в предыдущие разы. Или обмануть эту цикличность - бросить на год, а потом не начинать курить.

Удачи в этом замечательном деле,
Сергей

нды.... LOL да и только!

что Вам еще сказать.. мы, гордящиеся первыми неделями... Такого легкомыслия еще не видывала я!

_________________
Искренне Ваша)

Вот я сам бросал 2 раза и через короткий промежуток времени снова начинал! И вот сейчас у меня третий! И я думаю не спроста те два предыдущие были. Я эту проблему прочуствовал на себе! Понял что мне нехватает, и как с этим бороться! Удачи!

А ты вместо этого молочка попей, авось расхочется, а если нет, то макни сигаретку в молочко и подожди когда высохнет, к тому времени уже точно расхочется. Ну а уж если и тогда не рахочется, тогда ничего не поделаешь, придётся выкурить эту сигаретку, молоко полезно для здоровья, поэтому вреда от такой сигаретки будет меньше

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Держись! мы с тобой!!!)

_________________

привет! И любимую сюда))

_________________

ыыыыыыыыыыы )))

_________________
Ветер-Странник

100%

_________________

Привет!
Предлагаю забыть про цифру "3"
Тоесть сегодня ты второй день не куришь, а завтра уже - четвёртый.
Только в это надо поверить.

_________________
История одной курилки, которая бросила и Просто Живёт)))

А я считаю ,что БОГ троицу любит,так что все получится)))

_________________

ты ещё с нами?

_________________
Я снова с Вами.
Тест Фагерстрома 8 баллов