Всем участникам привет )
Как я хочу бросить курить , бросал раз 20 , максимум на 2-3 дня хватает (
Вот в очередной раз решил побороться с самим собой.
Курю 20-40 сигарет в день , дико бесит (
Каких тока способов не пробывал , всегда нахожу отмазку ...
Думаю на этот раз бросать по любому ...

Придется тебе постараться бросить раз и навсегда!!! Тут главное себя убедить... и внутренний голос, который пытается придумать отмазку надо посылать как можно дальше.... желательно матерно...
Еще есть критические дни при бросании курить... обычно это 3-й день, конец второй недели (это то что я пережил), и третий месяц....
Вощем не все так просто в этом сложном деле.... Будь готов ко всему - к ломке физической, моральной, к тому что станешь раздражительным, может сон пропасть в первые дни... Но это все стоит того, что бы бросить.....

---
2w 16:27 smoke-free, 290 cigs not smoked, 174,00ð. saved, 1d 0:10 life saved

Тебе нужно сходить в анатомический музей и посмотреть легкие курильщика. Когда ты увидишь эту сажу, которую совковой лопатой не выгребешь за день, тебе отмазки не понадобятся. Бросишь легко.
Удачи...

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru

Привет
Спасибо за советы , особенно насчёт внутреннего голоса , его на х. надо посылать .
Вобщем решился я бросать с завтрашнего дня , точнее уже с сегодняшнего.
Если это мой последний пост , значит не отмазался )).
Всё.
Всем и себе удачи и воли.

Смотря что считать внутренним голосом. Я считаю, что на *** его посылает как раз сигарета, когда он начинает нашёптывать тебе какой ты moon duck.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

2-3 дня?
главное не бери эту соску и все!

_________________

какой последний пост когда мы тут пристально за тобой следим?
Никаких теперь шагов назад)) Только вперед, убегая от вонючих палок!

Камрады, вы хоть на даты смотрите)) 2003 год))

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Если можешь не курить 2 -3 дня, то ты молодец... Воля есть.. В следующий раз подготовься получше...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

ахахаххааа точнооо кто это вырыл этот дневник на поверхность?

я не смотрю на даты, кстати, когда пишу, а зря по всей видимости

Он наверное и бросил то давно...

_________________
http://www.youtube.com/watch?v=GmkSmIct ... re=related

FCDD нормально так вытащил ))))

_________________
Ветер-Странник

такой нафталин)))))))))))))))))))))

Все для вас!
ну и для новеньких)

_________________

зачем подсказывеш?)_

_________________