Вчера утром бросили с мужем курить, долго к этому готовились, настраивались. День прошел отлично, к вечеру началась ломка. Решили пойти в кино, чтобы отвлечься. В кинотеатре у меня из рюкзака вытащили кошелек с большой суммой денег - огромнейший стресс для меня. Ну и как тут удержаться? Вчера мы все-таки приложили титанические усилия и у нас получилось не закурить... Но для меня во время стресса все аргументы против курения уходят на второй план. Что делать, посоветуйте?

...а что, выкуривание сигареты возвращает кошелёк?

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Спасибо за поддержку

это уже условный рефлекс: стресс - сигарета ..
здесь главное понять, что сигарета не смегчает стресс, а только отодвигает решение проблемы, и конечно же первое время усилиями воли бороться с постоянно возникающим желанием засунуть эту гадость себе в рот
со временем рефлекс пройдет, и ты сама удивишься, как оказывается проще справлятся с неприятностями без сигарет

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Не помогают сигареты не в чем! Наоборот- делают раздражительней!
Нет смысла в курении - тогда зачем же курить? Наслаждайтесь некурением, ломки нет-ее придумали!
Удачного бросания!

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

_________________
Это Енот. А чего добился ты?

Quitting is hard, not quitting is harder