+1

_________________
Ветер-Странник

ну раз ты так решила, тогда так и поступай. Удачи. Как самочувствие?

Да и накрывает из-за этого же. А что вокруг их навалено - тут либо в голове отсечка стоит "это не моё", соответственно не накрывает, либо отсечка не стоит, наваленные вокруг сигареты воспринимаются как свои, значит можешь смело угощаться ими и распоряжаться по своему усмотрению - выбрасывать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

да и как говорят сторожилы, если дома сигарет нет, то при накате либо лень за ними в магазин идти, либо пока дойдешь-отпустит.

Ну в принципе логично... спасибо я приму к сведению..)) Пока нормально вроде тяги нет.. мне кажеться вечером уже захочеться.. вот думаю пока чем бы это компенсировать.. едой или какими нибудь конфетками... или еще чем... тока бы не таблетки... может кто нить что нить подскажет?

_________________

А зайди к tuma у нее все хорошо написано.

_________________
Ветер-Странник

Чем компенсировать - здесь сидеть, по дневникам и другим темам бродить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Блин, я чет не так пока напрягаюсь... а возможно надо.. успокаивающее, таблетки, семечки... блин.. все не для меня... мне успокоительное нельзя у меня сердце слабое... семечки с роду не ела, а конфетки быстро надоест жевать.. я и так то их не особо люблю....

_________________

Сигареты сердце больше садят чем успокоительные.

_________________
Мой дневник

Ну это понятно конечно, я вот и поэтому бросаю... просто я думала всегда что это просто психологический фактор... и все эти средства мне не нужны, а только мои мозги поставить на правильный путь и все получиться... теперь даже не знаю.. начинаю по-тихонько паниковать..((

_________________

а не переживай ты так, не паникуй!
Меньше внимания к процессу.

_________________
Ветер-Странник

Дарена, не думать о сигаретах первую неделю точно не получиться, ну как минимум потому, что ты тут будешь находиться)) хранить как память последнюю... нее! Ты так и будешь думать "о последней". Да и накаты с каждым часом будут сильнее. Дня 3 наверное... потом они спадут, ты начнешь забывать рефлексы и через какое-то время останется мозг, вот тут начнется самое интересное! Но это не страшное, это реально интересное Наблюдать, как твое подсознание с тобой играется и не давать ему победить разум
Тебя ждет много открытий новой себя и нового мира вокруг, готовься к приятностям

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

Тихо! Вот паниковать не надо!
Ты абсолютно верно мыслишь: если мозги повернуты в нужную сторону, то все можно и без средств. Вот и поверни их правильно для начала. Сигарету памятную выкинь, сама себе скажи: "Я мечтала освободиться от сигарет, и я сделала это - я свободна! Ура! Теперь я больше НИКОГДА не буду курить."

_________________


Дегенеральный план в действии!

Я так и сделала..)) Спасибки вам... Единственное мне оч есть охота теперь... ну думаю это не плохо)))

_________________

Это нормально ))))

_________________
Ветер-Странник