С ежедневного кальяна, я как-то очень легко потом вернулся к обычным сигаретам - было такое. У меня аж целых 2 их дома, но уже давно используются в чисто декоративных целях - чего и вам желаю.

_________________
Парю электронную сигарету, постепенно снижая концентрацию никотина.
На текущий момент парю 1-2 мл жидкости крепостью 3 мг/мл.
В пересчете на сигареты 1.5-3 сигареты, крепостью 0.5мг в день

В книгах обычно это не считается зависимостью
Вот помню читала "Мой любимый sputnik" Мураками...Там одна героиня лымила как паровоз, вся такая необычная была. Потом ей пришлось бросить, а ее необычность никуда не исчезла. Вот такие примеры мне нужны, пожалуй.

_________________
как я борюсь с сигаретами

Ну в книгах и не то бывает.

_________________
Ветер-Странник

Да уж, ты прав. Вечно я в книгах да фидбмах живу(

_________________
как я борюсь с сигаретами

В иностранных сериалах теперь курят только совсем пропащие личности ))) И все остальные - "Фуу, у него никотиновая зависимость", и лицо делают, как-будто говорят о наркомане.

_________________

Мой дневник )))

Приходила сестра. Сидели пили чай на кухне, она курила как проклятая, а я молча смотрела.
Такая тоска сейчас напала, хочется бросить все, будто все равно так и останусь курящей.
Наверное, помог бы кальян, но его нечем заправить.
Тоскливо и тяжело, приперло то как...

_________________
как я борюсь с сигаретами

Русалочка, пройдет немного времени, и будешь смотреть на сестру с жалостью, а она на тебя с завистью. Тоже хочешь курить как проклятая?
Кальян не поможет, кальян - это совсем другое. Но на начальном этапе не надо кальяна, мне кажется.

_________________

Мой дневник )))

Надин, в тот момент мне этого хотелось.
А вообще я умяла тарелку мяса с овощами, пью чай с кучей конфет.
Надо будет завтра семечек и орешков купить.

Соль в том, что эти два дня мое состояние и рядом не стояло с тем, что сейчас творится.
Буду играть в вормс в контакте, отвлеку себя.
И помещение проветрю.

_________________
как я борюсь с сигаретами

Побалуй себя чем-нибудь, отвлеки, опять же глицин с афобазолом никто не отменял. Главное, ты сейчас себя не лишаешь, а наоборот приобретаешь.

_________________

Мой дневник )))

Вот на что я не подсяду, так это лекарства. Хотя наверное стоит купить валерианки.

_________________
как я борюсь с сигаретами

Я ж не настаиваю Это как вариант, а вообще от глицина хуже не будет, и подсесть на него вряд ли можно.

_________________

Мой дневник )))

ты уже так долго не куришь...

_________________
как я борюсь с сигаретами

Доброе утро? Как настроение?

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Привет) вот только у меня уже день)пришла с учебы, покушала, поиграла) так устала что-то...
а как ты?

_________________
как я борюсь с сигаретами

разница в часах... я нормально, утро на работе...
как самочувствие расскажи

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.