Курю более 15 лет! В прошлом году была первая попытка бросить курить.
Происходило это таким образом... Отдыхая в санатории,начал задумываться о курении и вреде от этого.Кароче настроился и на последней неделе отдыха бросил или попытался.. первые дни было тяжело,а потом пошло, пошло и начал привыкать, что Я могу без сигарет.Прилетев в Москву Я сделал огромную ошибку...Ждал на остановке когда меня встретит моя девушка(практически жена),почувствовал запашок сигаретного дыма.Подумав что покурю последнюю в жизни сигарету,Я попросила у мужчины закурить! .....
Прошло с момента прилета с отдыха прошло пол года,как Я покурил последнюю так и курю. Поддержите меня... Я прочитал несколько дневников и очень порадовался за людей которые бросили это дерьмо! Ваша поддержка была замечательна!! В общем у Меня такая история.
Пойду покурю и буду продолжать думать о избавлении от курения..
Курю кент тонкий..Дорогой зараза!!

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Рады видеть...и поддержать в этом УМНОМ+ЗДОРОВОМ решении))))))
Присоединяйтесь...чувство юмора обязательно)))

_________________
Громких слов не люблю....

Гарич, привет, ты обратился по адресу, тут тебя так поддержат - мало не покажется
Вливайся, присоединяйся, не курить - ХОРОШО!
Мне кажется, твой опыт будет тебе отличным подспорьем, ведь ты уже знаешь, что действительно можешь без сигарет. И ты таки можешь!
Давай думай усиленно, настраивайся, читай форум, все получится

_________________

Гарич, добро пожаловать!
Все мы тут такие или почти такие как ты были)) Читай больше дневников, про средства всякие читай, а еще проанализируй свое желание курить, откуда оно, когда появляется и т.п. И гоние его палкой!
И... удачи! Держись, мы тут за тебя кулачки дуржим!

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник

приветствую Вас! самое главное в этом ,это настрой изначальный.Вот чем Я сейчас пытаюсь заниматься! Представляю как мне прекрасно будет без сигареит и еще некоторых привычек.Тяжело мне

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Гарич, тебе не тяжело, тебе страшно, как и всем в начале пути. Не бойся, мы с тобой
Карра что ли почитай, там все есть про страх и многое другое.

_________________

Читал Я Кара .. Скажу что психологически помогает книга! Думаю стоит повторить прочтение. А еще подумываю об электронных сигаретах,как Вы считаете чем может помочь ?? Я конечно понимаю ,что себя не обманешь! но почитал отзывы об этой обманки,не курят люди табак!!!

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Я Вижу Вы не курите 8 дней. МОЛОДЕЦ! Думаю Я в итоге смогу гордица тем что Я не курящий человек

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Не надо е-сигу, несерьезно это. Тот же никотин. Без смол и дыма, но все равно курево. И, кстати, подороже тонкого Кента будет, наверное... Это твой страх тебе нашептывает всякую ерунду.

_________________

Спасибо! Но ко мне только на "ты"! Пожалуйста

_________________

читаю сейчас отзывы о э-сиг,пишут что помогает!

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Дерзайте и Вы будете первым кто с помощью них бросил
Лучше почитайте этот форум, тут практика показывает, что и как помогает.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Привет! Добро пожаловать!!! То что вы на этом форуме уже маленькая победа над этой гадостью!!! Нужно назначить торжественную дату и вперед - к свободной и счастливой жизни без никотина!!! Удачи вам!!!
P.S. Побольше читайте форум, мне это очень помогает

думаю не первый... есть люди которые избавились от сигаретной гари

_________________
как же тяжело отказаться от вредных привычек

Я имел ввиду с помощью электронной сигареты, есть люди которые и уменьшением количества выкуренных сигарет бросили, но таких единицы.
Самые распостраненые способы: Карр, табекс, чампикс, тупонекурим. Другие тоже имеют право на существование, но помогли меньшему количеству людей.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)