NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросаю курить, главное начать

Бросаю курить, главное начать

На страницу Пред. 1, 2, 3

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Snajper

Добавлено: 23 мар 2011, 10:09 Заголовок сообщения:

Member

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 01:55
Сообщения: 18

Виталя(S83) писал(а):

Привет, Снайпер! Отличный подход, желаю удачи! Обязательно повышай мотивацию - на самом деле причин бросить курить огромное множество, а вот чтобы курить - ни одной, как ни странно.

есть всегда причина, ну к примеру что бы стать суицидником =)

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16135
Дневник моего друга http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16136

Вернуться к началу

Snajper

Добавлено: 24 мар 2011, 13:42

Member

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 01:55
Сообщения: 18

ДЕНЬ 3

ну что я могу сказать проснулся и почувствовал себя новым человеком, уже не тянет и курить, только пока псилогическая привычка ещё есть, в кабинете курить на своём стуле, но я сделал перестановку и больше не хочется.

таблетки больше не пью, а семки ещё ем, пока всё по плану

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16135
Дневник моего друга http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16136

Вернуться к началу

Galaktica

Добавлено: 24 мар 2011, 13:45

Академ.

Зарегистрирован: 04 дек 2008, 15:32
Сообщения: 8413
Откуда: Россия

Здорово! Поздравляю с 3!!!

_________________

Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 24 мар 2011, 13:53

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Эгегей )))) с троечкой )))))!!!

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

b099ard

Добавлено: 24 мар 2011, 15:26

Фельдшер

Зарегистрирован: 20 мар 2011, 21:47
Сообщения: 146

Snajper писал(а):

Решил я бросить курить после рассказа моей одной знакомой которая работала в нашем морге и там было вскрытие 40 летнего курильщика...ну что я могу сказать с её слов "лёгкие не вырезают, а просто вскрывают грудную клетку а они вытекают, потому что сгнили" вот с этого момента я и решил отказаться, да я раньше бросал уже курить но щас я решил покончить с этим "киллером"

А на видео она может это снять? Ну на мобильник например. Жутко хочется посмотреть :roll:

з.ы.
Поздравляю с трешкой, мы практически в одно время бросили.

Вернуться к началу

dimson02

Добавлено: 24 мар 2011, 15:39

Member

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:29
Сообщения: 9

Курю с 13 лет, сейчас мне 25. Не курю уже 3 с половиной недели. У меня началась какаято нехватка кислорода, я какбы сторался поглубже вдохнуть чтобы насытить лёгкие, я испугался этого и резко бросил. Самый анус был в первые дни первой недели, меня ломало ужасно. Меня везде преследовал непонятный страх, а бывало как нахлынет волной страха аж ноги подкашиваются и начиная от живота распространялся по всему телу. Гул стоял в голове и нервы были как пружины, не то что бы я ходил и на всех орал, а я обсолютно не контролировал свои эмоции и когда я разговаривал я заикался, на лбу постоянно выступал холодный пот и ладони тоже потели. Потом у меня в голове начался хаос. Начали бегать какието мысли, всякие ужасы в голову ползут. Хотелось рыдать от того что мне казалось я одинок, ненужен этому миру, что я жалкий. Время для меня как будто останавливалось и я рвал на сибе волосы и незнал куда деваться, бога молил чтобы этот день закончился. У меня пропало чувство самозащиты, мне было пофиг что сзади едит машина, мне было пофиг на начальство на работе и что со мной будет. И вот когда я начал понимать что схожу с ума я побежал к соседке, она зубной врач и разбирается в медицине, я ей всё расказал она дала мне успакоительных, морально утешила, сказала что это у меня дипрессия и она скоро пройдёт. Потом всё это кончилось, но курить хотелось, я вычатал гдето что карамельки и семячки помогают отвлечся. Я сьедал по 1 кг в день этих семячек и конфет тоже не мало сьел, они очень хорошо помогают но так много сладкого есть нельзя можно спровоцировать диабет, я стал обманывать организм стеклянным шариком из бутылки водки.Типерь я закуривать не собираюсь даже если сильно приспичит, не зря я столько вытерпел. И вам я советую бросать это гиблое дело. Знайте! чем дольше вы курите, тем труднее бросать.

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 24 мар 2011, 15:41

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

dimson02 силен!

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

Copywriter

Добавлено: 24 мар 2011, 16:37

Док.

Зарегистрирован: 14 окт 2010, 09:29
Сообщения: 291

dimson02 писал(а):

Знайте! чем дольше вы курите, тем труднее бросать.

Спасибо за совет и тебе искренне желаю удачи!

_________________

Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

Вернуться к началу

Snajper

Добавлено: 24 мар 2011, 19:12

Member

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 01:55
Сообщения: 18

dimson02 писал(а):

мой дед когда курил 20 лет и потом бросил он просыпался ночью в холодном поту от страха что за ним бычек бежит недокуренный =)))

так что респект тебе

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16135
Дневник моего друга http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16136

Вернуться к началу

Musya

Добавлено: 24 мар 2011, 19:43

Академ.

Зарегистрирован: 14 мар 2010, 21:20
Сообщения: 4125
Откуда: юГа

dimson02 писал(а):

я стал обманывать организм стеклянным шариком из бутылки водки.

хм.... объясните несведущей - это что такое?? :roll:

3 недели тоже переломный момент!! Главное не поддаться на провокацию!

Удачи и терпения вам! :!:

_________________
Освободи сердце от мелочного и тогда оно откроется для великого (я)

новый счетчик, старый не удаляю для ориентира)

Старый дневник-только для чтения

Новейшая история Муси

Вернуться к началу

Snajper

Добавлено: 25 мар 2011, 00:48

Member

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 01:55
Сообщения: 18

Ну как я и думал, что больше не закурю, вроде никотиновая зависимость уже кончилась, а вот псилогическая ещё есть, ну посмотрим что будет дальше?

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16135
Дневник моего друга http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16136

Вернуться к началу

dimson02

Добавлено: 25 мар 2011, 02:04

Member

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 15:29
Сообщения: 9

Стеклянный шарик вместо карамельки т.к их много не сьешь. Закинул в рот и гоняеш его там, очень хорошо помогает отвлечься. У куряшего человека с курительным опытом выробатывается еще и сосательный рефлекс).

Вернуться к началу

Еле-ночка

Добавлено: 25 апр 2011, 06:48

Проф.

Зарегистрирован: 18 апр 2011, 03:31
Сообщения: 327
Откуда: Москва

dimson02 писал(а):

dimson02 писал(а):
я стал обманывать организм стеклянным шариком из бутылки водки.

Musya: "хм.... объясните несведущей - это что такое??"

В бутылке водки есть стеклянные шарики? Или мы с Musya тупые, или объясните откуда в водке шарики! (водку не пила и не пью).

_________________

Можно сразу на "ты".
Чтобы что то получить, нужно что то сделать.

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3
Страница 3 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 35

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения