Целую страницу понаписали, а автор исчез.

Да тут я, спасибо за советы, пожалуй, действительно схожу к доктору.
Щас думаю сам, что организм за годы курения разучился без сигарет "просыпаться" и возбуждаться. Ведь никотин - стимулятор насколько мне известно. Вот сейчас без допинга я и страдаю. А может это весенний авитаминоз. Давление-метра у меня нет, поэтому выясню как обстоят дела только на неделе. Так же думаю что будет слегка пониженным - ничего страшного.
Еще добрые люди посоветовали контрастный душ по утрам.
Будем выздоравливать

я каждое утро ледяной душ принимаю, очень способствует, согласен.

_________________
Ветер-Странник

Ну до ледяного душа мне еще далеко. Лишь в детстве я мог похвастаться хорошей закалкой. Сейчас боюсь кандрашка хватит .
Эх где мои 13 лет ... )

Ледяной водой с непривычки - сердце может не выдержать. Если голова болит, тем более. Не надо над собой ставить эксперименты. Попей всё же седативные препараты ( успокоительные ), не навредит, нервы успокоит, может и пройдёт твоё недомогание. А чего так фатально то , почему овощем станешь.

ОлегЧеловек, жму лапу, дружище! Конечно - не лапа это, но рука, у человека ведь руки, а не лапы!
На первых порах синдром отмены, как его по-умному величают, способен выделывать со своим хозяином неимоверные фокусы: то погрудать его в депрессию, то в апатию, то лишать сна, то еще чего...
Совет мой таков - попробуй придумать себе занятие для ума, чтобы эту овощность преодолеть: сейчас вот вдруг придумать для себя какое-то хобби, которым попробуешь зянять свое свободное время. Все для того, чтобы не вспоминать о сигаретах. Тут можно много чего: аудиокнигу в уши вставить - и на пробежку (или на прогулку спортивным шагом), или занять себя решением каких-нить задач сверхважных или сверхсложных - кроссвордов или судоку, или рисование акварелью или лепка миниатюры или бальные танцы. Хорошо еще попробовпать влюбиться, в 24 это отлично получается
попробуй представить свою жизнь такой, какой она должна была бы быть у тебя самого, только некурящего, а во всем прочем - такого же молодого, шебутного, энергичного, здорового и веселого человека. То есть - Человека. ЧеловекОлега!
Удачи тебе. Буду за тебя болеть!

хорошо сказал чьерт побери!

_________________
Ветер-Странник

Да, Тагодуха, я уже и не думаю про сигареты, запах их чувствую за версту и он мне противен, мысль закурить не приходит.
А вот энергии совсем нету я как выжатый лимон. Быстро устаю. Вроде высыпаюсь хорошо, а все равно сонный. Контрастный душ - после него немного чего то, похожего на бодрость, немного погодя опять вялость. На улице знобит, хотя погода днем солнечная.
Энергия на нуле. Настроение не плохое депрессии нет, просто я как ежик в тумане и в голове кашица.
Да, в холодную воду я и не собирался лезть. Может это от компа еще устаю ?Работаю и провожу время за компьютером весьма подолгу.
Надо постараться побольше от него отдыхать.
Но все-таки спасибо вам за поддержку - помогает. Лазил тут по разделу юмора , да приколы там - что надо, смеялся от души ))

эгей, завтра купи себе витаминов и давление у тебя точно пониженное если знобит и энергии нет, короче это не совет, а просто рекомендация, есть такая штука как настойка элеутерокока, вот ее просто очень хорошо в таком состоянии пропивать, ну и еще раз витамины

_________________
Ветер-Странник

Молодец!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

Привет. Попробуй, действительно, пройти витаминотерапию. Авитаминоз может слабость вызывать.

Олег, с тремя неделями "некурения" тебя!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

Вчера купил елеуротерокок, сегодня еще раз зашел в атпеку и купил комплес витаминов NOStress ряд витаминов группы B еще С и железо.

Выпил таблетку, попил теракока, жду =)

Молодца...с 3 неделями)))...
Витаминчики..это дело хорошее)
не сиди только не жди..лучше комедию скачай посмотри))) если совсем шевелиться не хочется...
Два американца в русской подводной ядерной лодке. входит командир:
-кто положил ботинки на пульт управления?
Все молчат...
-кто положил ботинки на пульт управления?!
Тишина....
-кто положил ботинки на пульт управления?!!
Опять все молчат...
американец говорит :
какой у вас тут беспорядок!!! вот у нас в Америке....
командир перебивает:
-да нету вашей Америки..., кто положил ботинки на пульт управления?!!!!!

_________________
Громких слов не люблю....

_________________
Ветер-Странник