Ух, ну и картиночка! Я даж вздрогнула, когда открыла страницу! ))
Держусь, я молодец, хотя вот сегодня - приснилось что я закурила! Причем вроде как то постыдно, у мусоропровода, только затянулась - кто-то идет! Я сигарету пытаюсь выкинуть, а она к руке прилипла, И я прячу руку за спину, а это муж, и мне так неловко, сигарета дымит за спиной. И он так посмотрел презрительно...уф...хорошо, что это был сон!!!!!
Сегодня еще одно испытание - поеду в деревню, и там надо удержаться не курить у камина. Хотя это не трудно - просто не брать с собой сигареты.

С пяточком.Кушай фрукты,витамины.
Я же говорила ,что у тебя всё получится.Как я рада ,что не ошиблась!

_________________


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16065

С пятеркой! Так держать!

Дыши чистым воздухом!

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Не переживай, это хороший знак, говорящий о том, что ты выздоравливаешь Мне тоже сегодня сигареты снились)

P.S. С пятерочкой! И всего наилучшего!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

_________________
Ветер-Странник

Ты их ещё не ликвидировала?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Всем приветище!И спасибище!
Сигареты я нахожу везде, вот удивительно просто, сколько же у меня нычек по дому. И каждый раз, выбрасывая их, просто плачу. И выбрасываю, да. Как там? мыши плакали, кололись, но продолжали есть кактус. В деревне тоже их нашла. И - сожгла в камине. Желание закурить было таким сильным, что чуть рукой в огонь не сунулась - достать, вот ужас то, настоящая наркоманка...
Как же тяжко их выкидывать, невозможно просто!
И, не открою ничего нового, если скажу - отжимания и скручивания прекрасно помогают при остром желании курить. Вот когда дома никого - только этим и спасаюсь!!!!
Еще семечки. Сегодня, болтая с сестрой, сгрызла 70грамовую упаковку семечек. Зато не курила!!!!
В выходные не курить совсем легко. Вот когда одна дома с сыночком тетешкаешся, вот это да, тяжко. Но это все психологическое.
Пока пообещала себе, что не буду курить до июня, а там как фишка ляжет. НЧ, ворча и злобно оглядываясь, уползло в логово и ждет.

Привет! Молодец, что удержалась и уничтожила все соблазны!!! ничего... отпустит, ты уже стооолько вытерпела!!! Зачем все это заново проходить то?

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Молодец, все правильно делаешь и рассуждаешь!
А почему именно до июня? В июне, по идее, ты уже вообще не захочешь курить

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

у вот поэтому и пообещала! Может чудовище мое само сдохнет

Привет! Я с самого начала слежу за твоим дневником. Очень радует, что ты все-таки смогла справиться с собой и столько времени уже не куришь. Молодец! Это большая твоя победа!!!:) Удачи тебе и дальше!!!

_________________

Мой дневник

Теперь не забудь об этом обещании к июню, чтобы новое дать. А то может получиться, что тяга пройдёт, забудешь о ней, а программа "ДО июня" в подсознании останется и сама собой запустится.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Я Дышу, с первой неделей тебя и желаю продолжать в том же духе (ну то есть некурить )!
Успехов!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

с неделькой тебя!
потерпи еще немножко и станет совсем легко.
хотя по себе знаю, что когда остаешься один (я тоже бывшая тайная курильщица), то трудно некурить. но все легко исправимо:) так удачи! и ты - большая молодец!

_________________
Феи обитают здесь

________________

Поздравляю!!! Уррра!
Еще немного и будет совсем совсем легко!

_________________
Надувайте шарики! Это веселее и безвреднее =)
мой дневник