Это второй шаг, а чтобы его сделать, нужна голова - своя родная, трезвая и некурящая. Соответственно первый шаг - "тупо не курить".

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Было или совпадение или дополнительная нагрузка. Тогда в 1996 у нас в городе многие через диагноз гепатит прошли. В общем печень не сработала и билирубин повысился. Но выжил.



Я тоже по рунету по ходил. Бьюсь за сознательную трезвость. Сею семена трезвости. Надеюсь что нибудь да взойдёт.
С двумя зависимостями сразу бороться не решился. Но от алко отказался легко. Видимо начальная стадия была, без наркологии обошлось.



Тут другой выбор у меня. Забить на всё не получиться, ибо семейный я, а основной официальной работы нет. Детей кормить надо. А кормимся с продаж петрушки-укропа на зелёном рынке.

Но вариант прекращения свой разрабатываю.

Во первых - по методу Шичко дали предварительные вопросы анкеты. Надо решиться что б заполнить.

Во вторых - слышал краем уха что предрасположенным к зависимостям элементарно не хватает некоторых веществ организму. Кому калия, кому натрия, кому сахара. Люди ж не образованные в вопросах правильного питания, вот и ищет организм спасения, а находит не то.
Честно сказать в жизни мне сейчас яблочно-виноградный сок помогает. И, как недавно посмотрел, в нём калий и железо присутствуют.

И в третьих - верую я в Христа Спасителя. По нраву мне вечернии субботнии службы. Два, а то и три часа стоишь на службе и не куришь и не пьёшь. Если сподоблюсь - сегодня схожу, а после службы видно будет - курить или не курить.

Ну Удачи ))) чистого воздуха и попутного ветра судьбы по дороги жизни!

_________________
Ветер-Странник

Вот оно что. Это значит и мне не хватает калия или натрия, быстро впадаю в зависимость. Но таких, наверное, большинство. Я думаю, вера ваша вам поможет, не бросить , а обрести силы.

Благовест, мне тоже хотелось соков разных пить. Кроме виноградного и яблочного очень нравится вишневый.
Про метод Шичко наслышан, знаю его принципы, и мне он симпатичен.

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Пора решиться.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Благовест, я когда пачку (или блок) покупал, о детях своих думал - что я им на эти деньги купить бы смог.
..такой запрещённый приём, наверное. но иногда помогает.

удачи

_________________
"Добро всегда победит Зло, поставит на колени и зверски убьет"

"Кто победил тот и Добро"







dnevnik - http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15822

Вчера отслужил службу. Пришёл домой, по ужинал. Тупо НЕ выкурил одну сигарету. Заполнил анкету противотабачную. НЕ выкурил ещё одну сигарету. Лёг спать с мыслью что буду тупо не курить и у меня будет спокойная и счастливая жизнь.

Проснулся. НЕ выкурил утреннюю сигарету. По завтракал. Таблетку "Корриду" под язык. Пойду почитаю про панические атаки.

Ну вот, уже есть первые успехи! Желаю доброй трезвости и счастливой некурящей жизни!

_________________




Жизнь состоит из положительных и отрицательных фрагментов. И если ты это не принимаешь - ты не победишь.

Значит начало положено. Вы, наверно, пример дисциплинированности и кротости. Да поможет Вам Бог.

Приветствую, вот какие-то сподвижки.
еще ИМХО отказ от курения на работу не влияет, наоборот все делаешь более вдумчиво и аккуратно.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Иногда рассеянность какая - то присутствует вначале.

Вчера был сложный день. Похороны дяди (брата отца).

Дядя, как и многие, долгие годы сознательной жизни боролся с вредной привычкой курения. Хотя ему 78 лет неделю назад исполнилось, но последние годы часто в больницах лежал, в том числе четыре инфаркта. Последний инфаркт не перенёс.

Рабу Божьему Василию - пусть земля будет пухом.

Мои собалезнования

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Добрый день, полутёзка! )


Фукс, либо я вас наконец-то начала понимать, либо просто удачно привели пример )))
Вобщем все правильно. Только ответ будет простой - да неважно, курить-некурить и огородные работы Ну из разных это опер. Вообще курение и жизнь - разные понятия! Не нужно оно, ни в чем не нужно, ничем не поможет, просто исключите из жизни и не жалейте даже ! ) Глупость это все, бессмысленное времяпрепровождение.


Вот это интересная новость
И чего, курение калия что ль добавит?? Ну ладно сахар в крови допустим поднимет, и то неправильным способом. Нездоровым. В ущерб другим областям в организме.
Организм сам попросит, что ему реально надо для жизни. И уж точно не алкоголя и сигарет.

П.С. аватарка у вас очаровательная Прям из детства )

_________________
Return To Innocence