Приветствую участников здорового образа жизни.

Имею желание бросить курить.
Не так уж и давно прекратил свои отношения с алко. Спасибо интернету и моей семье. Но упрекают меня в инете что курю и подаю плохой пример согражданам созависимым.

Надо ж что то ж делать?

Попыток бросать делал много (курю 30 лет). Самый большой перерыв - один год, бросил с помощью таблеток "Анабазина гидрохлорид". Но начало официальных супружеских отношений спровоцировали возврат к вредной привычке. Вновь курю 15 лет.

С методом Аллана Карра знаком, а также с методами Углова-Шичко, лекциями Жданова и сайтом Андрея К . Но на практике пока применять не решался.

Форум нотдринк помог мне разобраться с алко. Чем Nosmoking может помочь?

Лучший метод, который помогает. Попробуй с такими познаниями другой: ТУПО НЕ КУРИМ
Присоединяйся.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Привет присоединяйся. Чем раньше бросать начнешь, тем быстрее бросишь.

Привет и добро пожаловать! Правильное решение! Удачи!

_________________


Если освободить проблему от эмоций - останется просто ситуация.

Благовест, молодец, что присоединился!
Форум дает очень хорошую поддержку и я уверена, что и ты здесь найдешь что-то свое!

_________________

Мой дневник

после нотдринк...атмосфера здесь, наверное покажется более доброй и домашней)))

_________________
Громких слов не люблю....

Привет! Тоже 1000 раз бросал. На 1001 получилось. И у тебя получится. Будь уверен. Засовывай страх подальше и вперед. Удачи.

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Для начала буду отмечаться в теме хотя бы раз в один два дня.

И так почему начал курить вновь?

Прожили с супругой пол года. Вроде большенький я уже был, а тонкостей женской психологии не изучил. Конфликты постоянные на тему кто в семье начальник, да "родственники у меня" . А главное ребёнка не хотела мне вылепить.
Торговали сигаретами тогда по мелочи, ну не сдержался. Началось по одной в неделю. Потом по одной в день. И понеслась.
Родили двоих - мальчика и ещё мальчика.

Табекс - это не "Анабазин". Я тогда как раз оба варианта пробовал. И от табекса в инфекционную больницу попал с диагнозом "гепатит".

Недавно пробовал "Корриду" - больше похоже на анабазин.

Тупо не курить? Не знаю.

Тут надо тупо сподобиться огородом и дачей начать заниматься. Сезон. А у меня чего то не того. Даже рассаду сеять не заставлю себя.

И не надо знать, надо ТУПО.

Тут надо тупо сподобиться огородом и дачей начать заниматься.
Курение этому помогает, без него никак? Тогда вопрос в лоб: что важнее - рассаду посеять или с куревом завязать? Что важнее - рассаду высадить или с куревом завязать? Что важнее - рассаду поливать/полоть/удобрять/окучивать или с куревом завязывать? Что важнее - вредителей изгонять или с куревом завязывать? Что важнее - урожай собирать/вывозить/сохранять или с куревом завязывать? Что важнее - новую рассаду готовить или с куревом завязывать?

Волгоград на nosmoking.ru (задом наперёд)
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет, Благовест. От Табекса гепатит подхватить ? Это что - то новенькое. Побочное действие, конечно, есть. Но не инфекционные же заболевания.

Здравствуйте, Благовест! Я не сторонник метода "тупо не курить" ,и поэтому всячески рекомендую наоборот - отказываться от курева головой. Постоянно пересматривать ситуации: одни и те же ситации с сигаретой и без. И помнить, что всё что организму нужно от курева - уталение никотинового голода, которого у здорового человека (давно бросившего курить) вообще никогда не бывает. Чтобы стать давно бросившим, нужно бросить раз и навсегда, и сделаться бросившим, а уж потом само собой припишется "давно" ) Фукс верно говорит, в том смысле что выбор есть. Выбор между постоянным курением всю жизнь, или на пару недель забить на все дела, но зато статьа некурящим. У некурящих производительность выше, самочувствие лучше, и пр. Сплошные плюсы

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Привет. форум тебе поможет однозначно!
По нодринку могу сказать одно, тут более комфортно.
В общем привет)))

_________________
Ветер-Странник

А что, Domovoy, ты и там побывал ? Был mister Nodrink ?

я все зависимости изучаю ))) а алко чем не зависимость вторая после сигарет

_________________
Ветер-Странник

А вообще хрен его знает. в рунете где меня только не носило.
Я вот уже и сам не могу сказать есть ли такие места )))

_________________
Ветер-Странник