У тебя то одно, то другое, то третье. Не бросай пока. Кури. И много. До полного просветления.

да дальше труднее бросить!!! ты чего советуешь. Она так еще на 5 лет закурится. И Очнется уже прокуренной теткой в 30 лет с желтыми зубами и сеткой вокруг глаз.
на фиг надо? чем раньше бросить, тем лучше

Согласен. Как писал Ленин:
"Прежде, чем объединяться, и для того, чтобы объединиться, мы должны сначала решительно и определенно размежеваться"

Перефразируем:
Прежде, чем бросать курить, и для того, чтобы бросать курить, мы должны сначала решительно и определенно накуриться!

_________________
Никогда не говори Никогда

Фалька, привет! Ну что сказать, поделюсь опытом. Мои качельки были последние года два) Правда, их амплитуда была не недели и месяцы, а буквально дни и даже часы. День курил, на следующее утро пару часов не курил, и срывался. Вечером снова выкидывал пачку, и ночью шёл покупать следующую.
Просто пойми, где тонко, там и рвётся. Пока ты в хорошем настроении, трезвая, занята интересным делом, всё нормально - не куришь, зависимость выхидает. Но вот на работе поссорилась с шефом, выпила, скучный вечер - и вот эмоциональные силы близятся к нулю, и появляется он, Его Мерзейшество НЧ, и бьёт в спину. И пока ты внутри себя сомневаешься в принятом решении, в ненужности никотиновых палочек, будь уверена Его Мерзейшество найдёт способ тебя поймать.
Я решил свою проблему качелек так как советует Мимопроходящий: я зарёкся бросать до тех пор пока не осознаю всё происходящее и не подберу подходящий способ. Я решил накуриться вдоволь, сколько влезет. И пока курил так месяц наверно, всё время думал, следил за собой, перечитал Владимира Леви, пересмотрел Карра. Назначил день, купил табекс, прочитал в инструкции, что можно курить первые 5 дней приёма. Накуривался в эти дни до тошноты, и уж с таким удовольствием на 6-й день перестал курить! Чего и тебе желаю!

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Привет, давно не виделись Ну ты же в курсе, мой самый показательный

_________________

Dodge: Grab Life By The Horns

да щаз ))))

_________________
Ветер-Странник

наш пострел везде успел

_________________

Dodge: Grab Life By The Horns

а хрен ли нам домовым делать то ))))

_________________
Ветер-Странник

Привет Фалька. Решила вот пробежаться по дневникам. Ты не выдумывай там себе. Ну зачем оно тебе сдалось. Прав был Карр - терять НЕЧЕГО.

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

Фалька привет! Я тебе от лица вот таких вот... теток кому за 30.... (обожемой.... хоспидя... обозвала же, никогда бы не подумала, что я такая) Однозначно, пока ты не уверена в себе на все 100% от качелей не избавишься, а уверенность придет только тогда, когда ты сможешь себе сказать "хватит, накурилась. больше не буду" И кто бы не говорил. чем раньше, тем лучше (оно, конечно правда, но вот как-то не выходит) блаблабла.... все в твоих руках. Настраивайся, думай, анализируй. Отбрось бездумное курение.... думай-думай-думай.... Конечно, порывы "все, не курю" это хорошо, только вот они проходят, а им на смену приходит "ну ладно, сегодня покурю, а завтра не буду". В общем, ждем. возвращайся! Главное настрой!
Скока букаффф.... сплошной сумбур...

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

да уж

_________________

Да в том то и дело, что я так и думала. накурюсь, буду как ходячая пепельница курить и через месяцок, почувствовав к себе тотальное омерзение - брошу!
но молодой человек против моего курения. так что мой план под возможностью срыва. потому что накуриться я теперь вообще не могу! курю, когда его нет. он причем знает это. я так и бросить не могу, потому что хочется. тайные сигареты это же для меня вообще ппц. как для ребенка шоколадка. и идиотизм получается. вроде не курю долго, потом разззз и кааааааак заукурю! да и еще чтоб накуриться можно еще и 2 штуки подряд. ну так, чтобы наверняка. пока возможность то есть!
тотальный идиотизм. пока что вот такие вот хреновые дела у меня(
и не курить не могу! потому что мне дейстаительно нужно прочувствовать как сигареты плохо влияют. как тяжело дышать. как все это воняет и т.д.....
так что извиняйте. я пока на темной стороне(((

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Я в позапрошлом году когда на твоем точно таком же сроке сорвалась думала ТОЧНО ТАКЖЕ! накурюсь месяцок пока экзамены сдаю (типа стресс - оправдание) . Итог - растянулось на ГОД. И хорошо я через год нашла в себе силы бросить уже навсегда. А у многих месяцок растягивается на годЫ, десятилетия или качели все это время.
Поэтому соберись уже, пойми что это наркоманские компромиссы сама с собой - накурюсь. Никогда не накуришься. Не бывает такого накурюсь, так же как надышусь. Ты реально просто либо хочешь стать некурящей, либо хочешь оставаться курящей (потому что качели - это все равно курящая)


На счет теток за 30, я конечно усугубила краски чтобы было нагляднее. Но согласитесь, таких теток много (именно которые стали тетками в таком молодом возрасте с желтыми зубами). Они тоже когда-то были беззаботными 20-летними думали что вечно будум симпатичными и хохотушками. А потом раз - и превращаются черт знает во что. Я к тому что для меня страх ранних морщин и желтых зубов стал вообще одним из важным причин бросания. Потому что понимаю - никто не застрахован от риска стать прокуренной теткой. Сегодня я молоденькая с сигареткой,а завтра я могу и не заметить как прокуриться сиплым голосом и зубами желтыми, брррр Эо же не за один день происходит - а незаметно для тебя. Но не незаметно для окружающих

Бросишь, когда курение реально тебя достанет.
Когда нет честного желания бросить - насильно мил не будешь!
Пока не пришло твое время.

_________________
Никогда не говори Никогда

Фалька привет. Да не мучай себя и кури себе, раз не преТЬЬ.
Я тут про электронные сиги инфу собираю-если до них додумаешься, то отпишись как оно...
как работает
вариант подмены если оставить все знаковые сиги, а промежуточные эл. заменить ...как этот вариант работает.
И еще тЯбя вообще что больше всего в сигаретах напрягает?
запах от тебя и проблемы никотина, или проблемы смол и вони и вреда для организма и на легкие.
что именно бесит, что важно а что нет?
И может хва бросать-можешь поживешь в мире с собой или ты уже в процессе беременности идеей
не остановить.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png